YOM Modena ASD Ginnastica Yoga per il Benessere ed il Fitness

Quante volte hai pensato “dovrei iniziare a meditare” e poi non l’hai fatto? E quante volte hai detto “no no, la meditazione non fa per me”, ma poi un campanellino dentro di te ha risuonato perché hai sentito che meditare dà benefici concreti? 🙏

In questo corso non troverai formule magiche né la promessa di “svuotare la mente” in dieci minuti. Troverai un metodo antico di 2600 anni, semplice e verificabile: l’Ānāpānasati, la consapevolezza del respiro, come porta d’accesso alla Vipassana — la Visione Profonda.

Un lavoro graduale, concreto, che parte da te e ti riporta a te. 🌿

Il corso “Semplicemente Meditare” è aperto a tutti — non serve esperienza, non serve un background spirituale. Solo la disponibilità a iniziare.

COME, QUANDO, DOVE?

🪷 ONLINE
📍 In presenza presso
🗓️ Martedì ore 21.10 e venerdì ore 20.00

Scrivimi in DM o al 320 8529737 per info, costi e iscrizioni.

Non è mai troppo tardi per iniziare.
È sempre il tempo giusto per sperimentare! 👇

Vi aspettiamo…

Da martedì 1 settembre , lezione di Hatha yoga con Bianca …
Bianca coniuga diversi stili di yoga incontrati negli anni di pratica e porta gli allievi , attraverso il respiro e il movimento, a consapevolezza e a fluidità.
Vi aspetta a yom ogni martedì alle 20.
Per prove e info contattare :
349 6191167
🙏🏻

Vi aspettiamo martedì 1 settembre alle ore 21.10 e venerdì 4 settembre alle ore 20 per presentarvi Francesca e l’introduzione alla meditazione vipassana..un’esperienza profonda accessibile e accessibile a tutti .
Gli eventi sono gratuiti e prenotabili al 3496191167
🙏🏻
Francesca Künsal 🌳 Corpo • Arte • Presenza

Lina Vitale
Appassionata praticante di Astanga Yoga dal 2006, Lina propone un percorso di avvicinamento e approfondimento a questa disciplina dinamica, tradizionale e profonda, accessibile a tutti.
​Sul tappetino unisce respiro, movimento e concentrazione, accompagnando ogni allievo con cura, ascolto del corpo e rispetto dei tempi individuali per coltivare forza, flessibilità e presenza nella vita quotidiana
Vi aspetta a YOM da lunedì 7 settembre ore 20.
Vi aspettiamo

Lunedì 7 settembre alle ore 20 prima va gratuita aperta a tutti con Lina Vitale di Asthanga per principianti.
Gradita prenotazione al
3496191167
🙏🏻Yom vi aspetta

Prenotazioni /iscrizioni: prove gratuite aperte .
Contattateci :
Mirna 3496191167
Maurizio 335 8060892
Mario 3476945881
Yom vi aspetta

On Line il nuovo sito di Yoga Olistica Modena ottimizzato per vederlo bene anche con lo smartphone. Lasciate la vostra impressione.
https://www.yogaolisticamodena.it/