Il Tuono e il Vento

07/09/2026

Domenica 13 settembre parteciperemo alla Festa dello Sport a Milano - @ Nuovo Anfiteatro Martesana

🏃‍♀️🏀🚴‍♂️ Arriva la Festa dello Sport 2026! 🎉

📌 Domenica 13 settembre, dalle 9:00 alle 19:00, il parco Martiri della Libertà Iracheni Vittime del Terrorismo e il NAMA - Nuovo Anfiteatro della Martesana si trasformeranno in un grande spazio dedicato allo sport, al benessere e al divertimento.

👉 Sarà possibile provare gratuitamente tante discipline sportive, assistere a dimostrazioni, conoscere le associazioni del territorio e vivere una giornata all'aria aperta all'insegna dell'inclusione e della partecipazione.

🎵 Alle ore 18:00 premiazione e musica.

📍 Ingresso libero e gratuito

NAMA Nuovo Anfiteatro Martesana @

28/08/2026

🐯🦢🐍🐒🐉 QI GONG DEI 5 ANIMALI

E se movimento, gioco ed emozioni potessero diventare un unico viaggio? 🌿

Attraverso i movimenti dei 5 Animali, i bambini esplorano il corpo e imparano a riconoscere qualità ed emozioni diverse:

🐯 Tigre — affrontare la paura e scoprire il coraggio
🦢 Gru — lasciare andare la rabbia e ritrovare la calma
🐍 Serpente — trasformare l'incertezza in chiarezza
🐒 Scimmia — esplorare, giocare e riscoprire la curiosità
🐉 Dragone — raccogliere ciò che si è imparato e portarlo con sé

Un'esperienza di movimento, respiro e fantasia, pensata per accompagnare i più piccoli alla scoperta del proprio corpo e delle proprie emozioni.

👧🧒 Bambini 4–7 anni
📅 5 settembre
🕚 11:00–12:00
📍 Spazio Stella – Porlezza, Via Ceresio 17

💚 Lezione di prova – posti limitati

Per informazioni e prenotazioni:
📲 347 730 2715
✉️ [email protected]

Metodo ITKA · Insegnante qualificato Saverio Garofalo

Ogni animale ha un dono.
Ogni bambino ha qualcosa da scoprire. 🌱

27/08/2026

☯️ TAIJIQUAN A VERDELLO

Armonia · Movimento · Quiete

Il Taijiquan è un'arte marziale che unisce studio del movimento, ascolto e consapevolezza.

La pratica sviluppa progressivamente connessione, radicamento, equilibrio e intenzione, alla ricerca di un movimento sempre più integrato, naturale ed efficace.

📍 Verdello (BG) – Via Papa Giovanni XXIII, 46
🗓️ Martedì e giovedì
🕢 19:30–20:30

📲 320 334 7846 | 📩 DM

Il Tuono e il Vento – ITKA Method

26/08/2026

🌿 NASCE TAIJI HEALTH

Prendersi cura di sé, attraverso il Taiji.

Un percorso pensato per chi desidera avvicinarsi agli aspetti del Taiji legati al benessere e alla consapevolezza del corpo, senza affrontarne il lato marziale.

Mobilità articolare, elasticità, coordinazione, connessione, respirazione e ascolto diventano parte di una pratica accessibile e progressiva.

📍 Verdello (BG) – Via Papa Giovanni XXIII, 46
🗓️ Martedì e giovedì
🕡 18:30–19:30

🌱 Un nuovo corso, un nuovo modo di incontrare il Taiji.

📲 320 334 7846 | 📩 DM

Il Tuono e il Vento – ITKA Method

25/08/2026

🥋 KUNG FU PER BAMBINI E RAGAZZI ⚡

Crescere forti, dentro e fuori.

Il Kung Fu è movimento e divertimento, ma anche un percorso attraverso cui sviluppare coordinazione, agilità, concentrazione, autocontrollo, rispetto e fiducia in sé.

👦👧 Bambini e ragazzi
📍 Verdello (BG) – Via Papa Giovanni XXIII, 46
🗓️ Martedì e giovedì
🕠 17:30–18:30

Vieni a conoscere il nostro Kung Fu.
📲 320 334 7846 | 📩 DM

Il Tuono e il Vento – ITKA Method

24/08/2026

☯️ TAIJIQUAN A MILANO

Un'antica arte marziale, una nuova coscienza di movimento.

Attraverso la pratica del Taijiquan lavoriamo su connessione, equilibrio, radicamento e intenzione, imparando progressivamente a conoscere e utilizzare il corpo come un'unità.

📍 Milano – Crescenzago M2, Via Bottego 4
🗓️ Mercoledì
🕡 18:30–20:30

Vuoi conoscere il corso o ve**re a provare?
📲 320 334 7846 | 📩 DM

Il Tuono e il Vento – ITKA Method

23/08/2026

⚡ ANNO SPORTIVO 2026/27 🌪️

Da settembre si riparte!

🥋 Kung Fu per bambini e ragazzi
🌿 Taiji Health
☯️ Taijiquan

Nuovi percorsi, nuove possibilità di praticare e la stessa voglia di continuare a crescere insieme.

📍 Verdello e Milano
E nuovi corsi in apertura.

👉 Salva il post per avere sempre con te giorni e orari.

📲 320 334 7846
📩

Il Tuono e il Vento a.s.d. – ITKA Method

21/08/2026

⚡ UN NUOVO ANNO DI TUONO E VENTO 🌪️

Da settembre ripartono i nostri corsi e comincia una nuova stagione di pratica, scoperta e crescita.

🥋 Kung Fu per bambini e ragazzi
Per crescere attraverso il movimento, sviluppando abilità, disciplina, concentrazione e fiducia in sé.

🌿 Taiji Health
Un percorso dedicato al benessere e all’ascolto del corpo attraverso mobilità, coordinazione, connessione e respiro.

☯️ Taijiquan
Lo studio di un’antica arte marziale attraverso equilibrio, radicamento, connessione, intenzione e consapevolezza del movimento.

📍 Verdello (BG) e Milano
E stiamo lavorando all’apertura di nuovi corsi anche a Como!

👉 Scorri il carosello per scoprire i percorsi, le sedi, i giorni e gli orari della stagione 2026/27.

Vuoi conoscere il corso più adatto a te o ve**re a provare?
📲 320 334 7846
📩 Scrivici in DM

Il Tuono e il Vento a.s.d. – ITKA Method ⚡🌪️

20/08/2026

⚡ UN ANNO DI TUONO E VENTO 🌪️️

La stagione sportiva 2025/26 è stata un anno di crescita, pratica e nuovi traguardi.

La scuola è cresciuta, insieme al gruppo Kung Fu dei più piccoli, che ha concluso l'anno con tanti esami e nuove fasce bianche e gialle. 🥋

Abbiamo aperto un nuovo corso a Milano, partecipato al Taiji Festival al Parco Sempione e all'Europa Taiji, confrontandoci in gara e conquistando numerose medaglie. 🥇

Con l'arrivo dell'estate abbiamo portato la pratica all'aperto con le lezioni al parco, per poi concludere la stagione a Catania, alla sede centrale ITKA - International Taijiquan Kungfu Association, con il raduno estivo.

Tante esperienze diverse, unite dallo stesso percorso: praticare, confrontarsi, crescere.

La stagione 2025/26 si chiude.

Ci vediamo a settembre!

Il Tuono e il Vento ⚡🌪️
Anno sportivo 2026/27

30/05/2026

Lezioni di prova aperte a tutti a Dongo (CO)
Con Saverio Garofalo - ITKA - International Taijiquan Kungfu Association