Centro Yoga Maya

COMUNICAZIONE IMPORTANTE

Con soddisfazione vi presento la nuova sede dove si terranno i corsi di hatha yoga e di meditazione del 2026/27, con inizio MERCOLEDI' 9 settembre:
- Fondazione LA COMUNE - via Trivulzio 22 - Milano

E per ben celebrare l'inizio nella nuova sede, ai nuovi iscritti è riservata un'offerta sul primo mese di abbonamento: sconto 50%

La messa in pratica dello hatha yoga, ovvero quello che viene chiamato il "METODO" di insegnamento si articola in modo graduale e progressivo con lezioni di un'ora e mezzo oppure di due ore. (frequenza monosettimanale); ciascun praticante sceglierà la formula che preferisce a seconda delle proprie disponibilità di tempo o livello di esperienza.

Restano invariati gli orari/giorni delle lezioni online, durante la settimana; possono essere un valido strumento per recuperare le lezioni p***e in presenza.

VEDI il prospetto lezioni settimanali.

Un "benvenuto" a tutti nella nuova sede, a chi è esordiente e a chi è già ben introdotto nello yoga e con pazienza e impegno continua a perfezionare qualcosa.

Con gratitudine
Silvia Caleffi

Per info dettagliate:
Silvia - 338 388 4617
[email protected]
[email protected]

Ciclo di MEDITAZIONE guidata VIPASSANA di GIUGNO 2026

TRE INCONTRI alla DOMENICA online oppure al VENERDI' in presenza.

Vorrei offrire agli studenti differenti date e orari.
TRE INCONTRI alla DOMENICA: 14/21/28 giugno dalle 9.30 alle 11.00 - online, oppure al VENERDI' : 12/19/26 giugno dalle 17.30 alle 19.00 in presenza.

In totale sono disponibili sei date per ben organizzare i TRE incontri di GIUGNO.

E' possibile cambiare liberamente orario/giorno, senza avvisare quando si modifica la frequenza.

... La pratica meditativa si riduce a sole tre parole:
"LASCIAR ANDARE LA PRESA"
Provare a fare solo questo.
Provare ad entrare nella dimora del silenzio.
Il silenzio è timido, appare quando vuole e va soltanto da coloro che lo amano.
Non risponde al calcolo, all'attaccamento.
Non risponde se abbiamo progetti su di esso.
Non è possibile comandare il silenzio.
Ci sono pratiche di concentrazione, di rilassamento che creano condizioni di calma mentale, ma quel silenzio è provvisorio, grossolano, fragile.
Anche se la strada che conduce al silenzio è piena di ostacoli, vale la pena provarci...

Grazie, Silvia
Per info : 338 3884 617
[email protected]