08/08/2026
Siamo partiti dai Dummies.
Da chi si avvicinava per la prima volta a questo mondo e aveva bisogno di capire le basi: come fare un movimento, perché farlo in un certo modo, come approcciarsi all’allenamento.
Poi abbiamo iniziato a raccontare le persone: storie di chi attraverso questo sport ha trovato benefici, nuove motivazioni e un modo per superare i propri limiti.
✍️ Con il tempo il nostro sguardo si è allargato: atleti, coach, professionisti, addetti ai lavori, competizioni e tutto quello che succede dietro le quinte.
📰 E crescendo è cresciuto anche Dummies at the Box.
Abbiamo costruito professionalità, credibilità e autorevolezza, trasformando la nostra passione in un vero progetto editoriale.
🎤 Oggi siamo anche live, con interviste e approfondimenti direttamente dal floor, in Italia e sui palcoscenici internazionali.
Siamo partiti dai Dummies.
Oggi raccontiamo lo sport, le persone e tutto ciò che c’è dentro e intorno al box.
Dummies at the Box.
Not just a workout. A story to tell.
📍 FARM GAMES FESTIVAL
📍 ITALIAN BULLS GAME
📍 UBL | THE ITALIAN CHAMPIONSHIP®
📍 Rogue Invitational
29/07/2026
Questi due hanno vinto i CrossFit Games, Aimee ♡︎ e James Sprague 🥇
La prima l'avevamo vista già al French in forma smagliante, seconda solo alla Mirjam von Rohr una protagonista la svizzera che è venuta un po'a mancare a questi Games (26°); probabilmente ha chiesto troppo a se stessa ultimamente come lei ha ammesso sui social.
Sprague torna campione dopo l'edizione 2024, quella nefasta dove quasi metà degli atleti avevano lasciato il field e tutti dicevano: si ma questo James Sprague non avrebbe mai vinto i Games se ci fossero stati tutti gli atleti in gara... e invece eccolo qua, grande atleta.
La britannica Aimee Cringle ha conquistato il titolo femminile con 1.394 punti, cinque vittorie e soprattutto una straordinaria continuità: 18 piazzamenti nei primi dieci su 20 workout e una media finale di 5,5.
Lo statunitense con 1.318 punti, ha invece costruito il successo su un weekend in crescendo, vincendo gli eventi 17 e 18 e chiudendo con sette podi complessivi, pur avendo una media piazzamenti meno eccelsa della Cringle (7,65).
L’analisi dei risultati mostra che entrambi hanno eccelso nelle prove di endurance, corsa, nuoto, con una mediana di piazzamento quasi identica attorno al 4/5° posto.
I numeri dei campioni dei CrossFit Games 2026
🇬🇧 Aimee Cringle
🏅 1394 punti
🥇 5 vittorie di evento
📊 Piazzamento medio: 5,5
📍 Mediana: 4°
🔟 Top 10: 18/20 eventi (90%)
🔥 Top 5: 11/20 eventi
📉 Peggior risultato: 17° Back Squat
✅ La più continua del weekend
🇺🇸 James Sprague
🏅 1318 punti
🥇 2 vittorie di evento
📊 Piazzamento medio: 7,65
📍 Mediana: 5,5°
🔟 Top 10: 14/20 eventi (70%)
🔥 Top 5: 10/20 eventi
📉 Peggior risultato: 26° Shoulder Press
📸 Courtesy CrossFit Games