Integral Yoga Shanti Milano

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Integral Yoga Shanti Milano

Lo spazio può essere affittato per eventi o corsi. Per maggiori informazioni scrivete a: [email protected] oppure telefonate al 328 9206721

Corsi di Integral Hatha Yoga (principianti, intermedi e avanzati) e corsi particolari: yoga in gravidanza, yoga per bambini e ragazzi, meditazione e corsi di fomazione per diventare insegnanti integral yoga.

15/09/2026

🔔 Immergiti nelle vibrazioni del benessere: tornano le lezioni con le Campane Tibetane! 🎶✨

Siamo felicissimi di annunciarvi le nuove sessioni dedicate al rilassamento profondo e al riequilibrio energetico attraverso il suono armonico delle Campane Tibetane (e di altri suggestivi strumenti come Gong e Koshi).

Le vibrazioni di questi antichi strumenti agiscono in profondità, aiutando a sciogliere le tensioni fisiche e mentali, ridurre lo stress e ritrovare una sensazione di pace immediata.

🧘‍♀️ Perché partecipare?
• Favorisce un rilassamento guidato e rigenerante.
• Calma la mente e riequilibra le emozioni.
• Aiuta a rilasciare i blocchi di stress accumulati.
• Non serve alcuna esperienza previa, solo il desiderio di lasciarsi trasportare dal suono.

📍 Dove: presso la nuova sede del centro (via Morosini 14)
🎟️ La prenotazione è obbligatoria per garantire a ciascun partecipante il massimo dello spazio e dell'ascolto.

Regalati un momento di pura armonia interiore. ✨

📩 Scrivici in privato, via email o contattaci al nostro numero per riservare il tuo tappetino. Ti aspettiamo! 🙏

foto Kateryna Hliznitsova / Unsplash

10/09/2026

🧘‍♂️ Trova la tua calma interiore: al via il Corso Base di Meditazione! ✨

Siamo felici di proporvi una nuova edizione del nostro tradizionale Corso Base di Meditazione, pensato sia per chi desidera muovere i primi passi sia per chi vuole radicare la propria pratica.

Il corso si articola in 4 incontri pratici ed esperienziali, pensati per integrare la meditazione nella vita di tutti i giorni.

🗓️ Ogni giovedì sera dalle 20:00 alle 21:00 con il seguente calendario:
• 8 Ottobre
• 15 Ottobre
• 22 Ottobre
• 29 Ottobre

📍 Puoi scegliere la modalità che preferisci:
• in presenza presso la nostra sede
• online comodamente da casa tua

I posti per la modalità in presenza sono limitati per garantire a ciascuno il giusto spazio e la migliore esperienza.

📩 Info & Iscrizioni: prenota il tuo posto o richiedi maggiori dettagli contattandoci in DM, via email o al nostro numero.

Ti aspettiamo per fare questo percorso insieme! 🙏

foto George Dagerotip / Unsplash

07/09/2026

Siamo felici di annunciarvi che le lezioni stanno per ricominciare! 🧘‍♀️🧘‍♂️

Per accompagnare al meglio questo momento di ripartenza e transizione, ecco tutte le informazioni importanti su dove ci troveremo nei prossimi mesi:

📍 Per tutto il mese di SETTEMBRE:
Le lezioni riprendono e si terranno regolarmente nella nostra storica sede.

📍 Da OTTOBRE:
Il centro si trasferirà nella nuova sede, proprio un civico più avanti, nello spazio subito accanto! 🚪✨

Un piccolo passo fisico per continuare a coltivare la nostra pratica insieme, con la stessa energia, serenità e cura di sempre.

🗓️ Trovi tutti i dettagli sugli orari e il programma aggiornato sul nostro sito!

Non vediamo l'ora di ripartire e di ritrovarci sul tappetino. Vi aspettiamo! 🙏

foto

03/09/2026

✨ Nuovo Orario Lezioni 2026-2027 ✨

Quest’anno le nostre attività si svolgeranno in una sola sala e con un orario ridotto, ma la nostra dedizione per la vostra pratica rimane la stessa. Abbiamo strutturato i corsi per offrirvi percorsi distinti, pensati per accogliere ciascuno di voi nel modo e nel momento giusto.

🧘‍♂️ Le Nostre Pratiche:

> Integral Yoga Essenza | Il cuore della nostra pratica: posizioni fondamentali, respiro e allineamento. Un ritmo calmo e dettagliato, ideale per costruire basi solide o ritrovare la purezza del gesto.

> Integral Yoga Evolution | Lo sviluppo naturale: partiamo dalle stesse basi e le arricchiamo con varianti, transizioni ed equilibri. Non più veloce, ma più profondo.

> Integral Yoga Gentile | Dedicato a chi è meno giovane o affronta particolari condizioni fisiche (ipertensione, problematiche alla colonna o alle articolazioni, forti tensioni). Prevede adattamenti e modifiche per praticare in totale sicurezza.

Ogni lezione è aperta a tutti. Non esistono "livelli" o barriere: esiste il vostro momento, la vostra energia, il vostro respiro. L’insegnante vi guiderà sempre verso la variante e la progressione più adatta a voi.

📅 Orario valido dall’8 Settembre 2026 al 30 Giugno 2027.

Vi aspettiamo sul tappetino per iniziare questo nuovo anno insieme! 🙏

📌 Contattaci in privato o passa in segreteria per prenotare la tua lezione.

31/08/2026

✨ Ultime lezioni di Agosto Insieme! ✨

Ci avviamo alla conclusione della nostra programmazione estiva: questa sarà l'ultima settimana per approfittare del pacchetto speciale Agosto Insieme. 🧘‍♂️🧘‍♀️

🗓 da martedi 1 a giovedi 3 Settembre

🔗 Dettagli e prenotazioni: https://www.integralyoga.it/agosto-insieme/

Non perdere l'occasione di condividere con noi questi ultimi appuntamenti prima della ripresa dei corsi stagionali. Ti aspettiamo sul tappetino! 🙏✨

26/08/2026

✨ Il nostro Agosto Insieme continua! ✨

La pausa estiva non ci ferma: giovedì 27 agosto vi aspettiamo al centro per la nostra consueta lezione di Yoga! 🧘‍♂️🧘‍♀️

Un'occasione perfetta per ritrovare l'equilibrio, rigenerare corpo e mente e condividere la pratica anche in questo periodo dell'anno.

🗓️ Le lezioni del pacchetto "Agosto Insieme" proseguiranno regolarmente fino al 3 settembre.

Non perdere l'opportunità di praticare con noi!
Ti aspettiamo sul tappetino! 🙏✨

foto Laura Olse | Unsplash

24/08/2026

🧘‍♂️ Pronti a ritrovare la carica sul tappetino?

🌿Dopo la pausa estiva, riprendiamo la nostra pratica con gli ultimi appuntamenti del pacchetto "Agosto insieme"!

Ci vediamo in presenza e online per le ultime lezioni di Yoga Multilivello con Claudio Arjuna:

🗓 Prossimi appuntamenti della settimana:
Martedì 25 Agosto
Giovedì 27 Agosto
h 18:30 - 19:45

📍 In presenza & Online su Zoom.

✨ Non hai ancora partecipato? Puoi accedere acquistando il pacchetto da 4 lezioni o la lezione singola!

📩 Info su costi e e prenotazioni: [email protected]
oppure telefono/whatsapp: 327 489 1092

Ti aspettiamo sul tappetino! 🙏✨

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19/08/2026

✨ Agosto insieme – La pratica continua! ✨

Prosegue il nostro pacchetto speciale con lezioni di Yoga Multilivello, sia in presenza (in Via Morosini 16 a Milano) che online su Zoom. 🧘‍♀️🧘‍♂️

📅 Prossimo appuntamento: vi aspettiamo giovedì 20 agosto dalle 18:30 alle 19:45 per la prossima lezione!

Lezioni guidate da Claudio Arjuna.

🎟️ Opzioni di partecipazione:•

> Pacchetto 4 lezioni
€ 67,00 mb/ pos – € 65,00 cash/bonifico

> Lezione singola € 22,00 mb/pos – 20,00 cash/bonifico

📩 Info e prenotazioni:Inviate una mail a [email protected]
oppure prenotate direttamente tramite la piattaforma Mindbody.

Tutti i dettagli sul nostro sito www.intergralyoga.it

Ci vediamo sul tappetino giovedì! 🙏✨

foto Giorgia Dal Molin

17/08/2026

🧘‍♂️ RIAPERTURA CENTRO & CORSI YOGA ESTIVI 🧘‍♀️

Il nostro Centro riapre le porte! 🎉 Sei pronto a ritrovare il tuo equilibrio, ricaricare le energie e dedicarti un momento di puro benessere prima dell'inizio della nuova stagione?

Ti aspettiamo per un ciclo speciale di lezioni di Yoga, pensate per accompagnarti con dolcezza e consapevolezza alla fine dell'estate.

Da Giovedì 20 Agosto al 3 Settembre
Ogni Martedì e Giovedì
Dalle 18:30 alle 19:45

Le lezioni saranno condotte da Claudio Arjuna Marzona

📌 Informazioni Utili & Prenotazioni
Le lezioni sono aperte a tutti i livelli, sia per chi pratica da tempo sia per chi desidera avvicinarsi allo yoga per la prima volta.

⚠️ Nota: I posti potrebbero essere limitati per garantire il massimo dello spazio e del comfort a tutti i partecipanti.

Per riservare il tuo tappetino o per chiedere maggiori informazioni, contattaci subito in DM oppure scrivendo una mail a: [email protected]
oppure telefono/whatsapp: 327 489 1092

Ti aspettiamo nella nostra bella shala per praticare insieme! ✨

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foto oto Giorgia Dal Molin

12/08/2026

☀️ PAUSA ESTIVA: CI PRENDIAMO UNA PICCOLA PAUSA! ☀️

Anche il nostro centro si concede qualche giorno di meritato riposo per ricaricare le energie e tornare più carichi che mai! 🧘‍♂️✨

📍 Chiusura estiva: dal 12 al 19 Agosto
🚀 Riapertura e ripresa lezioni: da giovedì 20 Agosto

Auguriamo a tutti voi una splendida estate, fatta di relax, sole e momenti speciali. Buone vacanze da tutto lo staff!

Indirizzo

Via Morosini 16
Milan
20135

Sito Web

http://www.integralyoga.it/

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