Informazioni di contatto, mappa e indicazioni stradali, modulo di contatto, orari di apertura, servizi, valutazioni, foto, video e annunci di OMM Center Milano, Palestra yoga, Viale Papiniano 42, Milan.
15/07/2026
Non è l'assenza delle difficoltà a renderci forti,
ma il modo in cui scegliamo di attraversarle.
Ogni pratica è un'opportunità per ritrovare il proprio centro,
anche quando tutto sembra muoversi.
La forza più autentica è quella che nasce da dentro.
13/07/2026
Ogni nuovo giorno porta con sé uno spazio ancora tutto da scrivere.
Lascia andare ciò che appartiene a ieri
e concediti il tempo di iniziare con intenzione.
Anche il più piccolo passo può diventare l'inizio di qualcosa di straordinario.
08/07/2026
Il Tai Chi non è semplicemente una sequenza di movimenti, é l'arte di far scorrere la propria energia vitale , trovando il perfetto equilibrio tra mente, corpo e respiro.
Quando ci fermiamo ad ascoltare, la natura ci insegna che non serve forzare: la vera forza risiede nella calma e nella fluidità.
E tu, in quale momento della giornata riesci a ritrovare il tuo centro?
Nella prima lezione di meditazione con il metodo OMM, non devi imparare a fare qualcosa di nuovo.
Basta cambiare il punto di vista.
Si parte dal corpo, la casa che conosciamo meglio, che ci accompagna ovunque ma a cui raramente prestiamo ascolto.
Senza paura, senza giudizio.
Perché quando sposti l’attenzione sul corpo, succede qualcosa di straordinario: la mente si calma e il cuore si apre.
Vieni a conoscerci e scopri una pratica adatta a te.
Ti aspettiamo all’OMM Center Milano.
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Il respiro che apre lo spazio dentro di noi.
C’è un momento, sul tappetino, in cui il movimento smette di essere un semplice esercizio e diventa un ascolto intimo.
Lasciarsi andare alla terra, sentire l’appoggio sicuro di ogni respiro e permettere al cuore di aprirsi, dolcemente. Cinque respiri per ritrovarsi, prima di scivolare nell’immobilità perfetta di Shavasana, dove ogni tensione si scioglie e rimane solo la calma.
Unisciti alla nostra classe a per esplorare la poesia del movimento consapevole
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29/06/2026
Non è solo una meta.
È un cammino. Nella Meditazione ogni respiro si rinnova,
per costruire il tuo spazio interiore. La fretta svanisce,
la mente si allena,
la consapevolezza si radica. Non serve correre.
Serve costanza.
Non è solo una promessa a lungo termine.
È adesso. Con il metodo OMM non devi aspettare mesi,
per sentirti meglio. Il corpo si rilassa,
la mente si alleggerisce,
il risultato arriva dalla prima pratica. Non serve pazienza infinita.
Serve un momento per te.
Vieni a provare la tua prima sessione. Ti aspettiamo all’OMM Center Milano.
24/06/2026
Nello Yoga ogni radice scende profonda,
per farti crescere verso l’alto. Il corpo si allinea,
la mente si concentra,
il tuo centro ti sostiene. Non serve rigidità.
Serve presenza.
22/06/2026
Nella Meditazione ogni respiro accoglie il calore,
per risvegliare l’energia profonda. Le ombre si dissolvono,
la consapevolezza si espande,
la tua vera essenza si illumina. Non serve cercare la luce fuori.
Serve coltivarla dentro.
Nel metodo OMM la pratica si adatta a te,
per seguirti nella vita di ogni giorno. Non serve un cuscino speciale,
basta una sedia,
il tuo respiro ti accompagna in ufficio come in metropolitana. Non serve isolarsi dal mondo.
Serve portare il proprio centro nella quotidianità.
Vieni a conoscerci e scopri una pratica adatta a te. Ti aspettiamo all’OMM Center Milano.
| Lunedì | 11:00 - 14:30 |
| 16:00 - 21:30 | |
| Martedì | 15:00 - 22:00 |
| Mercoledì | 11:00 - 14:00 |
| 15:00 - 22:15 | |
| Giovedì | 15:00 - 20:30 |
| Venerdì | 11:00 - 12:30 |
| 17:30 - 22:00 |