Cerdi Kala Yoga

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Kundalini Yoga Sat Nam Rasayan e Meditazione

Cari amici, fratelli e sorelle di percorso,
siamo felici di annunciare la nascita di Cerdi Kala Yoga
Centro di Kundalini Yoga di Milano. La Cerimonia di apertura sarà la lettura del Japji sabato 24 settembre alle ore 10, a cui seguirà il Japa del Mulmantra fino a domenica 25 settembre sera.

18/09/2026

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CERCHIO DI CURA A INGRESSO LIBERO
con introduzione al Sat Nam Rasayan

Con Sangeet Kaur e i curatori del CKY
Venerdì 25 settembre a partire dalle 18

Un’occasione per conoscere direttamente il Sat Nam Rasayan e farsi curare dai curatori del Cerdi Kala Yoga di Milano. Invita amici, parenti, conoscenti, chiunque senti possa avere bisogno ad una sessione curativa individuale gratuita (durata di 20-30 minuti)

Sat Nam Rasayan è un’antica arte curativa tradizionale indiana, portata dai Guru della tradizione Sikh, che usa la consapevolezza per curare. È uno stato di profondo rilassamento, apertura e recettività che sviluppa una relazione incondizionata con il paziente.

Ingresso libero
Chi lo desidera potrà fare un’offerta

Dalle 18 alle 19 classe introduttiva sulla tecnica di cura con Sangeet Kaur
Dalle 19 alle 20:30 cure individuali di SNR con un curatore di Cerdi Kala Yoga

Info e iscrizioni [email protected], cell.320.3355218

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HEALING CIRCLE WITH FREE ENTRY
with an introduction to Sat Nam Rasayan

With Sangeet Kaur and the CKY healers
Friday September 25th starting at 6pm

An opportunity to get to know Sat Nam Rasayan directly and be treated by the healers of Cerdi Kala Yoga in Milano. Invite friends, relatives, anyone you feel may need a healing session (lasting 20-30 minutes)

Sat Nam Rasayan is an ancient traditional Indian healing art, brought by the Gurus of the Sikh tradition, which uses awareness to heal. It is a state of deep relaxation, openness and receptivity that develops an unconditional relationship with the patient.

Free entry
Anyone who wishes can make an offer

From 6pm to 7pm introduction class on this treatment technique with Sangeet Kaur
From 7pm to 8:30pm individual SNR treatments with a healer

Info and registration [email protected], mobile +39.320.3355218

14/09/2026

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Ciclo di sette seminari mensili di Kundalini Yoga e Meditazione
con Sangeet

CIÒ CHE SEI
È TUTTO QUELLO CHE HAI

Primo incontro domenica 27 settembre

Vale la pena ora riportare l’attenzione su noi stessi.
Contattare l’energia naturale, la fontana di quella forza e virtù che scorrono ininterrottamente nella nostra vita.
Conquistare la propria mente significa sentire l’energia insita in ciò che sta accadendo, gioire dell’esperienza diretta e conoscere le nostre reazioni, con benevolenza, ma senza distrazione o rimozione.
Da questo incontro scaturisce la forza di cui si ha bisogno. La realtà diventa maestra e ci indica la strada.
La disciplina del Kundalini Yoga, le sue meditazioni, gli allineamenti corporali, i ritmi, il respiro e la Shabd Guru saranno i nostri profondi alleati di vita. Così come lo ha trasmesso Yogi Bhajan.

Aperto a tutti, principianti, insegnanti, curatori di SNR, studenti avanzati e liberi ricercatori. Si consiglia di seguire il ciclo completo ma è possibile partecipare ai singoli workshop.

Le seguenti domeniche:
27 settembre 2026
18 ottobre
15 novembre
24 gennaio 2027
21 marzo
18 aprile
16 maggio

Dalle 10 alle 13
In presenza e online
IT / EN
Se non puoi partecipare in diretta puoi richiedere la registrazione

Info e iscrizioni [email protected] | cell.320.3355218

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A series of seven monthly Kundalini Yoga and Meditation workshops
with Sangeet

WHO YOU ARE
IS ALL YOU HAVE

First workshop on Sunday, September 27th

Now is the time to turn our attention back to ourselves. To connect with natural energy—the source of the strength and virtue that flow ceaselessly through our lives.
Mastering our mind means sensing the energy inside what is happening, rejoicing of the direct experience, and understanding our reactions—with kindness, yet without distraction or removal.
From this encounter, the strength we need arises. Reality becomes our teacher, showing us the way.
The discipline of Kundalini Yoga—its meditations, body alignments, rhythms, breathwork, and Shabd Guru—will serve as our profound allies in life, just as Yogi Bhajan taught.

Open to everyone: beginners, teachers, SNR healers, advanced students, and free researchers. While attending the full series is recommended, it is also possible to participate in individual workshops.

On the following Sundays:
September 27, 2026
October 18
November 15
January 24, 2027
March 21
April 18
May 16

10AM – 1PM
In-person and online
IT / EN
If you cannot attend live, you may ask for the recording

Info and registration [email protected] | mobile +39.320.3355218

12/09/2026

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Sadhana Acquariana domenica 13 e domenica 27 settembre

RISVEGLIA LA TUA CREATIVITÀ

Con Surjeet Joti Kaur

Insieme ascolteremo e vibreremo il Japji Sahib, testo sacro dei Sikh. Poi praticheremo un kriya e vibreremo mantra sacri.

Online
IT / EN
Dalle 5 alle 7:30
Accesso con donazione

Info e iscrizioni [email protected], tel.+ 39 320 335 5218

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Aquarian Sadhana on Sunday September 13 and 27

AWAKEN YOUR CREATIVITY

With Surjeet Joti Kaur

Together we will listen and vibrate the Japji Sahib, sacred prayer of the Sikhs. We will practice a kriya and finally we will vibrate sacred mantras.

Online
IT / EN
From 5m to 7:30am
Access with a donation

Info and registration [email protected], mobile + 39 320 335 5218

07/09/2026

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Tieni alta la frequenza, dai ritmo alla tua vita!

DAL 1° OTTOBRE TANTI NUOVI CORSI SETTIMANALI AL CKY

Se ti iscrivi entro il 20 settembre con un abbonamento di 8 mesi o 4 mesi, avrai accesso a un prezzo speciale

Le lezioni sono accessibili sia in presenza che online

Sconti per under 25, over 65 e coppie

In caso di assenza puoi ricevere la registrazione attiva per 3 giorni

Ti aspettiamo

Info e iscrizioni [email protected] | cell.320.3355218

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Keep your energy high, bring rhythm in your life!

LOTS OF NEW WEEKLY CLASSES AT CKY STARTING FROM OCTOBER 1st

Sign up by September 20th for an 8-month or 4-month subscription and get a special rate

Classes are available both in-person and online

Discounts for under-25s, over-65s, and couples

If you miss a class, you can receive a recording that remains available for 3 days

We look forward to seeing you

Info and registration [email protected] | mobile +39.320.3355218

01/09/2026

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Ogni giovedì da settembre a maggio
Corso annuale di Meditazione Kundalini

APERTURE
Laboratorio di autoconoscenza attraverso la meditazione
con Sangeet

Meditare vuol dire familiarizzare, accettare e conoscere se stessi fino ad incontrare l'altro su un piano di uguaglianza profonda.
Meditando, osservi la risonanza della tua coscienza risvegliata nella vita quotidiana: come l’atto responsabile di pulire, integrare e rilassare corpo e mente provochi uno stato silente e neutro che induce un vero impatto sulla realtà, una rivitalizzazione e resilienza.

Dalle 19 alle 20
Online IT / EN

Il corso è aperto a tutti: principianti, avanzati, curatori e liberi ricercatori. Si consiglia di seguire il ciclo completo e di predisporsi a prendere un impegno di lavoro quotidiano con se stessi.

Se non puoi partecipare in diretta, puoi richiedere la registrazione.

Info e iscrizioni [email protected] | cell.320.3355218

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Every Thursday from September to May
Kundalini Meditation course

OPENINGS
A self-discovery workshop through meditation
with Sangeet

To meditate means to become familiar with, accept, and know ourselves, ultimately meeting others on a plane of profound equality.
Through meditation, you observe the resonance of your awakened consciousness in daily life: how the conscious act of cleansing, integrating, and relaxing body and mind creates a silent, neutral state that has a real impact on reality—fostering revitalization and resilience.

7PM – 8PM
Online
IT / EN

The course is open to everyone: beginners, advanced practitioners, healers, and free seekers. We recommend attending the full series and committing to a daily personal practice.

If you cannot attend live, you may ask for the recording.

Info and registration [email protected] | mobile +39.320.3355218

31/08/2026

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Sabato 5 settembre e domenica 6 settembre 2026
SAT NAM RASAYAN Livello 2

LE FORME

Con Sangeet Kaur

al Cerdi Kala Yoga
via Tito Livio 23, Milano

IT / EN
Sabato dalle 13 alle 18, domenica dalle 10 alle 16

Info e iscrizioni [email protected], cell.320.3355218

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Saturday September 5 and Sunday September 6, 2026
SAT NAM RASAYAN Level 2

THE FORMS

With Sangeet Kaur

at Cerdi Kala Yoga
via Tito Livio 23, Milano

IT / EN
Saturday from 1pm to 6pm, Sunday from 10am to 4pm

Info and registration [email protected], mobile +39.320.3355218

26/08/2026

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RIPARTONO I CORSI SETTIMANALI CON IL CKY!

A settembre sono attive 6 classi, poi da ottobre tanti nuovi corsi.

Lezioni settimanali attive nel mese di settembre:
• lunedì h.7:15-8:30 KY con Karta Sandesh (online)
• lunedì h.10:30-12 KY con Karta Purkh (in presenza + online)
• lunedì h.19-20:30 KY con Karta Purkh (in presenza + online)
• mercoledì h.19-20:30 KY con Sangeet (in presenza + online)
• giovedì h.19-20 Meditazione Kundalini con Sangeet (online)
• venerdì h.6:30-7:30 con Karta Purkh (online)

Ti aspettiamo

Info e iscrizioni [email protected], tel.+ 39 320 335 5218

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WEEKLY CLASSES WITH CKY ARE STARTING UP AFTER SUMMERTIME!

In September there are six weekly classes, then starting from October you’ll find a lot of new weekly courses.

Weekly classes in September:
• Monday 7:15–8:30am KY with Karta Sandesh (online)
• Monday 10:30am–12pm KY with Karta Purkh (in-person + online)
• Monday 7–8:30pm KY with Karta Purkh (in-person + online)
• Wednesday 7–8:30pm KY with Sangeet (in-person + online)
• Thursday 7–8pm Kundalini Meditation with Sangeet (online)
• Friday 6:30–7:30am KY with Karta Purkh (online)

We are waiting for you

Info and registration [email protected], mobile +39.320.3355218

24/08/2026

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Mercoledì 26 agosto
CELEBRIAMO YOGI BHAJAN
Sadhana con Sangeet

Celebriamo insieme la nascita del Maestro.
Vibrazione del Japji e a seguire Japa del Moolmantra per due ore e mezza.

Dalle ore 4 alle ore 7 circa
Online

Info e iscrizioni [email protected] | cell.320.3355218

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Wednesday, August 26
CELEBRATING YOGI BHAJAN
Sadhana with Sangeet

Let us celebrate the Master's birth together.
Vibration of the Japji, then Moolmantra Japa for two and a half hours.

From 4am to 7am
Online

Info and registration [email protected] | mobile +39.320.3355218

05/08/2026

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INTENSIVO DI SAT NAM RASAYAN CON SADHU SINGH IN ITALIA

Da venerdì 2 ottobre a domenica 4 ottobre 2026

“Quando diventi calmo e immobile, l’universo comincia a muoversi per te” Guru Dev Singh.

Un’immersione di tre giorni nella profondità del Sat Nam Rasayan, nello spazio meditativo e nella cura.

EARLY BIRD CON ISCRIZIONE ENTRO SABATO 8 AGOSTO.
Coloro che si iscrivono entro l’8 agosto avranno una riduzione della quota del corso e usufruiranno di una tariffa scontata per la pensione completa in hotel. Dopo questa data l’hotel applicherà le tariffe ordinarie.

Quando: dalle ore 11 di venerdì 2 ottobre alle ore 15 circa di domenica 4 ottobre

Dove: Grand Hotel Salsomaggiore, via Dalla Rosa 1, Salsomaggiore Terme (Parma)

Lingua: inglese con traduzione in italiano

Info: [email protected] cell. +39.320.3355218

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SAT NAM RASAYAN RETREAT WITH SADHU SINGH IN ITALY

From Friday October 2nd to Sunday October 4th, 2026

"When you become calm and still, the universe starts moving for you" Guru Dev Singh.

A three-day immersion in the depths of Sat Nam Rasayan, in meditative space and healing.

EARLY BIRD WITH REGISTRATION BY SATURDAY AUGUST 8.
Those who register by August 8 will benefit from a reduction in the course fee and will benefit a discounted rate for full board. After this date, the hotel will charge standard rates.

When: from 11am on Friday October 2nd to 3pm on Sunday October 4th

Where: Grand Hotel Salsomaggiore, via Dalla Rosa 1, Salsomaggiore Terme (Parma)

Language: English with Italian translation

Info: [email protected] mobile +39.320.3355218

31/07/2026

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Sadhana ogni domenica ad agosto

LUCE E SOSTEGNO DEL CUORE

Con Dalpreet Atma Kaur

La pratica regolare dello yoga, meditazioni ed esercizi di rilassamento, è chiamata Sadhana. Insieme ascolteremo e vibreremo il Japji Sahib, testo sacro dei Sikh, seguirà la pratica di un breve kriya. Infine vibreremo Narayan Shabd per 31 minuti.
Narayan è uno dei tanti nomi diversi per il Divino. Riguarda la qualità dell'acqua. Come una pianta ha bisogno di acqua perché i suoi fiori possano sbocciare, allo stesso modo cantare Narayan nutre l'Identità Divina dentro di te in modo che la tua anima possa sbocciare nella sua piena bellezza e grazia. Cantare questa Shabd ripristina ciò che è andato perduto. Genera abbondanza e vita. Protegge dal potere della morte.

Online
IT / EN
Dalle 5:30 alle 7
Accesso con donazione

Info e iscrizioni [email protected], tel.+ 39 320 335 5218

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Sadhana every Sunday on August

LIGHT AND SUPPORT OF THE HEART

With Dalpreet Atma Kaur

Together we will listen and vibrate the Japji Sahib, sacred prayer of the Sikhs. Then we will practice a short kriya. Finally, we will vibrate the Narayan Shabd for 31 minutes.
Narayan is one of the many different names for the Divine. It relates to the quality of water. As a plant needs water for its flowers to blossom, in the same way chanting Narayan nurtures the Divine Identity within you so that your soul can bloom into its full beauty and grace. Chanting this Shabad restores what has been lost. It brings forth abundance and life. It protects against the power of death.

Online
IT / EN
From 5:30am to 7am
Access with a donation

Info and registration [email protected], mobile + 39 320 335 5218

Indirizzo

Via Tito Livio 23
Milan
20137

Telefono

+393203355218

Sito Web

http://www.kundaliniflow.com/

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