Youcan Fitness Factory

Why Youcan?

Ecco perché .elena ha scelto Youcan:

“Perché c’è Simone!” 😄

A noi, come a Elena, piace allenarsi in allegria tra amici. E a te?

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B-Stance Single-Leg Deadlift

Una variante dei tradizionali stacchi da terra utile per concentrare il lavoro sul gluteo e sugli ischiocrurali della gamba anteriore, mentre la gamba posteriore mantiene la stabilità.

L’esecuzione unilaterale elimina compensi e asimmetrie derivanti da differenze di forza e dismetrie.

Cos’è la dismetria?

Una differenza di lunghezza dell’arto dovuta a una causa anatomica (un segmento osseo più lungo) o a una causa funzionale (blocco articolare, rotazione…).

Youcan Fitness Factory | Milano Bovisa



🎥 .guerri

Why Youcan?

Ecco perché Vittorio ha scelto Youcan:

“I trainer ti seguono in ogni tuo bisogno e ti aiutano in ogni tua difficoltà”

E tu? sei mai stato da Youcan Fitness Factory?

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Cerchiamo una persona da inserire nel nostro team come Receptionist part-time.

Turno serale, dal lunedì al giovedì, presso Youcan Fitness Factory a Milano Bovisa.

Invia il tuo CV a: [email protected]

Why Youcan?

Ecco perché Angela ha scelto Youcan:

“Qui mi sento a mio agio.” ❤️

Allenarsi bene conta.
Farlo in un ambiente accogliente, ancora di più.

Non hai mai provato Youcan Fitness Factory?

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P.S. Ma quanto sono belle? 😍



🎥 .guerri

Weighted Sit-Up

Quando il classico sit-up a corpo libero non basta più, l’inserimento di un sovraccarico aumenta il lavoro a carico dei flessori dell’anca e del retto dell’addome.

Non sei mai stato da Youcan?! Prenota subito una prova gratuita.
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Youcan Fitness Factory | Milano Bovisa



🎥 .guerri

Why Youcan?

Ecco perché Yordi ha scelto di allenarsi in Youcan:

“Dopo tante prove in altre palestre, ho provato Youcan e da qui non me ne sono più andato.”

Per noi è una gioia sapere di essere diventati la tua palestra del cuore. ❤️

Non hai mai provato Youcan Fitness Factory?

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🎥 .guerri

Spoiler: i glutei non si allenano solo con gli elastici colorati.

L’Hip Thrust è uno degli esercizi più efficaci per costruire forza e forma, ma perché sia davvero efficace e sicuro servono tecnica, controllo e il giusto carico.

Allenati con metodo.

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Youcan Fitness Factory | Milano Bovisa



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