Danshari Studio Pilates

Metti il benessere in valigia: le tue lezioni preferite viaggiano con te! 🌊

L'estate è fatta per rilassarsi, ma perché rinunciare alla sensazione di un corpo fluido, tonico e senza dolori? Quest'anno Danshari non ti lascia solo: porta i nostri insegnanti e la nostra energia ovunque andrai, direttamente sul tuo smartphone, tablet o PC!

La nostra Videoteca On-Demand è pensata per adattarsi ai tuoi spazi e ai tuoi ritmi estivi. Ecco cosa troverai all'interno:

🧘‍♂️ Pilates Matwork & Circuit: per sfidare il corpo intero, sia a corpo libero che usando piccoli attrezzi "casalinghi" di fortuna (un elastico, due panni scottex o un gradino!).
🌀 Foam Roller & Mobility: lezioni mirate di stretching posturale, attivazione e mobilità per sciogliere le tensioni del viaggio.
🔥 Core Special: sessioni intense focalizzate sulla stabilità e il rinforzo addominale.
🌬️ Yoga Vayus: per riequilibrare l'energia profonda e staccare la mente.

Scegli la tua formula su misura:
1️⃣ Videoteca Completa: l'accesso totale a tutto il nostro catalogo per non annoiarti mai.
2️⃣ Mini-Pacchetto 3 Lezioni: scegli i tuoi 3 video preferiti in base ai tuoi obiettivi.
3️⃣ Lezione Singola: per chi vuole un allenamento mirato e "on the go".

La certezza di Danshari: Una volta acquistate, le video lezioni restano tue e saranno disponibili per un anno intero! Puoi rivederle quante volte vuoi.

Come acquistarle? Facilissimo. Apri l'App Bsport di Danshari, seleziona la tua formula preferita e preparati a srotolare il tappetino ovunque tu sia.

L’estate è il momento perfetto per continuare a prenderti cura di te, mantenendo energia, benessere e costanza nel movimento.

Dal 29 giugno al 31 luglio lo studio seguirà gli orari estivi che trovi in questo carosello.

Ti consigliamo di prenotare le tue lezioni in anticipo tramite l’App Danshari.

Continuiamo ad allenarci insieme, con il giusto ritmo anche durante l’estate!

Per informazioni o supporto nelle prenotazioni, contattaci in DM.

In occasione della Giornata Internazionale dello Yoga celebriamo una pratica che ci invita a rallentare, ascoltare e ritrovare il nostro equilibrio.

Attraverso lo Yoga Vayus Flow esploriamo il movimento guidato dal respiro, lasciando che l’energia fluisca in modo naturale nel corpo.

Non è una questione di performance.
È presenza.
È connessione.
È il tempo che scegli di dedicarti.
In un mondo che corre, lo yoga ci ricorda il valore di fermarci, respirare e
tornare a noi stessi.

✨ Respira profondamente.
✨ Muoviti con intenzione.
✨ Ritrova il tuo centro.

Buona Giornata Internazionale dello Yoga.

Scrivici in DM per scoprire le lezioni Yoga Vayus Flow da Danshari.

Uno dei più iconici e temuti: il Flex Ring, conosciuto anche come Magic

Molti lo associano solo agli esercizi per l’interno coscia, ma in realtà è uno strumento incredibilmente versatile inventato da Joseph Pilates per
aiutarci a trovare il nostro “centro” e ad attivare la muscolatura profonda
con maggiore consapevolezza.

Scorri il carosello per scoprire come funziona e perché non dovrebbe mai mancare nella tua routine di allenamento!

Dimmi la verità: quando l’insegnante tira fuori il Magic Circle, sei felice o inizi a tremare?
Ti leggo nei commenti!

attrezzipilates

Dopo il successo del 17 maggio abbiamo deciso di organizzare altre due date a giugno!

Vieni a scoprire il segreto del portamento delle ballerine mixato alla forza del Pilates. Una lezione,dinamica e adatta a tutti!
Il barre si ispira ai movimenti della danza classica per scolpire i muscoli, migliorando l’equilibrio e la resistenza.

​Per questo evento speciale, trasformeremo una semplice sedia nel nostro attrezzo principale!

La lezione è aperta a tutti e gratuita e non è assolutamente necessario avere un background di danza.

•⁠ ⁠​Data: 14 e 28 giugno
•⁠ ⁠​Orario: 10:00
•⁠ ⁠​Focus: Tonificazione, Postura, Eleganza

Posti limitati prenotazione su appuntamento
Info: [email protected]
Tel 353 4634081