Marco De Sanctis - Guida Mtb

⛔✋FRENA, IMPARA, RIPARTI!! 👩‍🎓

Vuoi girare in sicurezza e goderti davvero i trail? Tutto parte dai fondamentali.
Che si tratti di gestire un passaggio tecnico in Enduro, trovare la linea perfetta nel Flow o mantenere il controllo in Downhill, la corretta posizione in sella e la gestione dei pesi fanno tutta la differenza del mondo.

➡️ SAB 25 LUGLIO si torna in sella per una nuova giornata di formazione al Parco Lambro di Milano.
➡️ DOM 26 LUGLIO si continua mettendo in pratica sui Trail di Cucciago (CO) quanto appreso al parco e si alza l'asticella verso nuove tecniche orientate all'enduro! 🤟
➡️ VEN 31 LUG - Si chiude il cerchio a Livigno con una giornata strepitosa al Bimepark Carosello 3000 e in Val Fedeira.

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🚴‍♂️ 25 GIU 26 - UN GIOVEDÌ DA LEONI SUL TRIANGOLO LARIANO!

Mentre molti sognano il weekend, un gruppo spettacolare di pensionati e lavoratori autonomi ha deciso di non aspettare e si è preso le montagne giovedì scorso tra i sentieri del Triangolo Lariano:
- panorami mozzafiato
- single track da urlo
- fatica vera
- tantissimi sorrisi.

Perché aspettare il sabato quando si può avere la montagna tutta per sé durante la settimana?!

Se hai perso questa giornata, non ti preoccupare: il programma non si ferma e i prossimi appuntamenti sono già caldissimi.

Prepara la bici e segna in agenda:
📅 9 Luglio – Cucciago: Pronti a esplorare i boschi e i passaggi tecnici della zona. Un classico che non delude mai;
📅 16 Luglio – Ai piedi delle Grigne: Saliamo di quota. Ci aspetta l'aria buona, l'ombra dei boschi e la maestosità delle Grigne a fare da sfondo a linee pazzesche.

Sei un autonomo che sa come gestire il proprio tempo? O un pensionato che non ha nessuna intenzione di stare in poltrona? Questo è il tuo gruppo. Less talk, more ride!

💡 Vuoi unirti a noi per le prossime date?
Scrivimi in privato o lascia un commento qui sotto per ricevere tutti i dettagli logistici e l'orario di ritrovo. I posti sono limitati per garantire il massimo del divertimento e della sicurezza sui sentieri!

Martedì 23 giugno 26 la 1°Martesana by Night della stagione è stata spettacolare: sentieri perfetti, ottima compagnia e la magia di pedalare sotto le stelle.

Grazie a tutti i rider che hanno condiviso questa fantastica serata! E a Teresa che ci ha fatto compagnia a cena.

Non fermare le ruote: il prossimo appuntamento è per martedì 14 luglio.
Preparate le luci e i tasselli, ci vediamo in sella!

WEEKEND GRAVITY A CALDIROLA: Passione, Tecnica e Gas Aperto! 🤘🔥

Un altro weekend da incorniciare al Caldirola Bike Park.
Che sia stata solo per il sabato, per la domenica o per l'intero fine settimana, la risposta dei ragazzi è stata incredibile.
Determinazione, disciplina e voglia di fare sono stati gli ingredienti vincenti di questa bella avventura!

Vedere i partecipanti applicarsi con così tanto impegno e migliorare la tecnica, discesa dopo discesa, superando i propri limiti sui passaggi più scassati è la soddisfazione più grande.
Avete girato alla grande, complimenti a tutti! 💪 downhill mode: ON.

🙏 Un grandissimo ringraziamento va a Charlie Torrazza e a tutto lo splendido staff della Seggiovia. Come sempre, l'accoglienza qui è speciale: ci si sente a casa, ma con l'organizzazione e l'efficienza di un grande bike park. Grazie per il supporto continuo! 🤝

💐Durante la giornata di domenica c'è stato spazio anche per un grandissimo piacere: incontrare, salutare e fare una foto al volo con le amiche di 𝐑𝐢𝐝𝐞 𝐏𝐢𝐧𝐤 | MTB coaching capitanate da Kiaz. Sempre bello incrociarsi sui Trail e nei park. Magari nascerà un gemellaggio ..chissà!! 🌸✨

Continuate a mollare i freni! 💥🤟

Ci vediamo alla prossima avventura: Livigno 24-25/26 luglio!! Info in dm o whatsapp al 3295879590.

CORSO MTB BASE A MILANO

​Sabato ci siamo dedicati ai fondamentali con il al Parco Lambro, perfezionando posizione base, frenate, curve e ripido fissa di bene le impostazione fondamentali della guida.

Non sono mancate nozioni tecniche, meccanica d'emergenza e divertimento!

​Grazie a tutti i partecipanti per l'energia e la voglia di mettersi in gioco! Pronti per proseguire la formazione?!

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➡️ PROSSIMI EVENTI

17 GIU - Triangolo Lariano, Asso (CO)
20/21 GIU - Gravity in Bike park, Caldirola (AL)
23 GIU - Martesana by night con pizzata, Milano
25 GIU - Corso Mtb Base/Avanzato a Cucciago (CO)
27 GIU - Tour al Monte Boletto, Tavernerio (CO)
e poi a Luglio... 3gg a Livigno!!

Vi aspetto!

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☀️ RIDE COOL: 5 CONSIGLI TECNICI PER L’ESTATE IN MTB 🚲

Il grande caldo è arrivato, ma non per questo dobbiamo smettere di girare. Per affrontare al meglio i trail estivi (All Mountain o Enduro che sia) ed evitare brutte sorprese, ecco 5 accortezze tecniche fondamentali:

1️⃣ Pressione Gomme e Terreno Secco: In estate i terreni diventano secchi, polverosi e "saponosi". Abbassa la pressione degli pneumatici di 0.1 - 0.2 bar rispetto al tuo solito per aumentare l'impronta a terra e ritrovare il grip perduto (attenzione però se affronterai parecchi rock garden o park dove conviene mantenere una pressione sufficientemente alta per evitare forature).
2️⃣ Check del Liquido Sigillante: Il caldo torrido fa asciugare il lattice molto più velocemente. Se non lo controlli da più di due mesi, è il momento di fare un rabbocco per non rischiare di rimanere a piedi al primo spino.
3️⃣ Sospensioni più Reattive: Con l'aumento delle temperature l'olio all'interno di forcella e ammortizzatore diventa più fluido e può rendere il comportamento delle sospensioni più "allegro" a seconda del travel. Regola di uno o due click il ritorno (rebound) per mantenere la bici stabile e attiva.
4️⃣ Freni sotto stress: Le lunghe discese estive surriscaldano l'impianto frenante. Se l'olio è vecchio, l'umidità accumulata creerà bolle d'aria (fading). Fai uno spurgo preventivo e se i dischi scaldano molto valuta pastiglie semimetalliche o ventilate.
5️⃣ Idratazione e Sali: Bevi molto prima, durante e dopo lo sforzo e reintegra i sali minerali persi. La disidratazione fa calare la lucidità e la forza muscolare, aumentando il rischio di errori di guida.

➡️ Seguimi per altri consigli e se vuoi affrontare Trail tecnici in sicurezza prenota una sessione di tecnica o un tour dal calendario o personalizzato su misura per te!

Ci vediamo sui trail! 🏔️🤘

WEEKEND DI FORMAZIONE A FINALE LIGURE
Corso guide dell'Accademia Nazionale di Mountain Bike .

🚵‍♂️ Ci siamo dedicati al perfezionamento delle tecniche di conduzione, godendoci i sentieri liguri e affrontando un piccolo assaggio dei tratti più tecnici che questa fantastica area offre.
È stato gratificante vedere l'impegno di tutti i partecipanti nel gestire i passaggi con controllo e sicurezza. Grazie a tutti per la determinazione e l'energia condivisa in questi giorni.

🙏 Un ringraziamento speciale all'Ostello Bello Finale Ligure per l'ospitalità impeccabile che ha accolto al meglio staff e partecipanti.

In bocca al lupo a tutti nuovi operatori certificati!! Avanti verso i prossimi obiettivi! 💪

🚀 Da Cucciago a Finale Ligure: la giornata perfetta su due ruote!

Stamattina splendeva il sole a Cucciago per un'intensa lezione privata. Quando vedi i miglioramenti tecnici e i sorrisi di chi impara a dominare la bici, capisci che ogni minuto speso sul campo è prezioso. Complimenti a Elena per l'ottimo lavoro di oggi! 🛠️💪

Nemmeno il tempo di caricare la bici in macchina e via...in viaggio: direzione Finale Ligure! 🌊🏞️

Questo weekend ci aspetta il Corso Guide dell'Accademia Nazionale di Mountain Bike. I sentieri della patria del riding ligure sono pronti, e io non vedo l'ora di mettere alla prova i futuri professionisti tra roccia, tecnica e panorami mozzafiato.

Ci vediamo sui trail! 🤙🔥

C'è un filo invisibile che unisce la nostra storia e il nostro territorio. È quell'orgoglio che si accende sventolando il Tricolore, e per noi, si accende ancora di più quando lo portiamo in cima a una vetta, su un singletrack tecnico, o lungo un sentiero costiero.

Essere italiani su una mountain bike significa pedalare in alcuni dei paesaggi più straordinari del mondo. Dalle vette frastagliate delle Dolomiti, Patrimonio UNESCO, ai singletrack tecnici della Liguria a picco sul mare, passando per le colline toscane e i passi appenninici. Ogni pedalata è un viaggio attraverso secoli di storia e una natura mozzafiato.

Siamo un popolo di esploratori, di riders e di amanti della libertà. Oggi, e ogni giorno, fieri dei nostri territori, della nostra cultura e di quel tocco unico che sappiamo dare non solo all'arte e alla cucina ma anche all'esperienza off-road.

Alimenta e condividi sempre la tua passione! ❤️🤍💚

PROGRAMMA PROSSIMI EVENTI - 2026

🚵‍♀️ CORSI MTB (Mtb/e-Mtb)
13 GIU - CORSO BASE, MILANO
14 GIU - CORSO BASE/AVANZATO, Cucciago (CO)

🚵 GRAVITY (Mtb/Dh/Freeride)
21 GIU - CALDIROCK, CALDIROLA (AL) "Multilevel"

🚵‍♀️ ALL MOUNTAIN/ENDURO (solo e-Mtb)
30 MAG - RIVE ROSSE, Curino (BI) - S1/S3
27 GIU - MONTE BOLETTO, Tavernerio (CO) - S0/S1

🚵‍♀️ CICLO-ESCURSIONISMO (Mtb-Trekking)
23 GIU - MARTESANA BY NIGHT (con pizzata), Milano

🚴 GIOVEDÌ "OVER 60 & AUTONOMI" (solo E-Mtb)
4 GIU - LEZIONE DI TECNICA, Cucciago (CO)
17 GIU - AI PIEDI DELLE GRIGNE, Esino Lario (LC) - S1/S2

👉 Tour e lezioni private ogni giorno dal lunedì al venerdì dalle 9 alle 16.

INFO E PRENOTAZIONI al 329 587 9590