Lasciati coinvolgere dall’energia travolgente dei corsi Les Mills: i migliori corsi fitness al mondo!
Dalla sede centrale di Auckland, Nuova Zelanda, diamo una nuova vita ai nostri corsi fitness e ai gruppi di allenamento ogni tre mesi con nuove coreografie, musiche e una continua formazione degli istruttori - creando una coinvolgente esperienza di fitness riconosciuta in tutto il mondo. I nostri 11 corsi stanno portando i risultati di cui i partecipanti hanno bisogno e stanno cambiando vite da Sy
15/07/2026
Allenamenti, sorrisi, sfide e tanta energia 🔥La parte più bella di Les Mills siete voi.Ecco alcuni degli scatti condivisi dalla nostra community negli ultimi giorni.Continua a taggarci nelle tue foto e nei tuoi video utilizzando per comparire nei prossimi post dedicati alla community 💚Les Mills Italia
Performance, energia e lavoro di squadra 💚LES MILLS CEREMONY HYROX nasce dall’incontro tra l’esperienza del group training Les Mills e il mondo HYROX.Un allenamento di forza e cardio ad alte prestazioni, guidato da trainer certificati e progettato per aiutarti a sviluppare forza, resistenza e sicurezza in te stesso, un allenamento alla volta.💬 Ti piacerebbe provarlo nel tuo club?
08/07/2026
C’è chi non rinuncerebbe mai a BODYPUMP 🤩Chi aspetta con ansia la prossima classe di BODYCOMBAT.Chi trova il proprio equilibrio in BODYBALANCE o ama l’energia di BODYATTACK.Ogni programma Les Mills ha una personalità diversa.E spesso finiamo per scegliere quello che ci assomiglia di più.💬 Quale programma Les Mills ti rappresenta meglio? Scrivilo nei commenti.Les Mills Italia
BODYPUMP HEAVY non è semplicemente un BODYPUMP più pesante 🙌🏼 Più tempo sotto tensione.Più attenzione alla tecnica.Più spazio per lavorare sulla forza.Un modo diverso di vivere l’allenamento con il bilanciere, mantenendo tutta l’energia del group training Les Mills.💬 Lo hai già provato?
29/06/2026
Con grande tristezza abbiamo appreso della scomparsa di Leslie Roy Mills, fondatore di Les Mills e figura che ha contribuito a trasformare il mondo del fitness.
Atleta, imprenditore visionario e punto di riferimento per intere generazioni, ha dato vita a un progetto che oggi continua a ispirare milioni di persone in tutto il mondo, dentro e fuori dai club.
La sua visione ha dimostrato come il movimento possa unire le persone, migliorare la qualità della vita e creare una comunità globale fondata sull’energia, sulla passione e sulla condivisione.
Il suo lascito continuerà a vivere ogni giorno attraverso gli istruttori, i club e tutti coloro che scelgono di muoversi con lo spirito di Les Mills.
A nome di tutto il team di Les Mills Italia, esprimiamo le nostre più sincere condoglianze alla famiglia Mills e a tutta la comunità internazionale di Les Mills.
🖤
24/06/2026
Hai mai pensato a cosa c’è dietro una classe LES MILLS? 💚Ogni trainer ha iniziato da qualche parte.Con una passione, una formazione e la voglia di trasmettere energia, competenza e motivazione agli altri.👉 Scorri il carosello per scoprire da dove si parte.💬 Ti sei mai immaginato nel ruolo di trainer LES MILLS?Les Mills Italia
22/06/2026
Cosa rende più facile essere costanti? 💚Molti pensano che serva più motivazione.Spesso invece è il contesto a fare la differenza: un appuntamento fisso, un trainer che ti guida e persone che condividono il tuo stesso obiettivo.👉 Scorri il carosello.💬 Hai mai creato un legame grazie all’allenamento?Les Mills Italia
18/06/2026
Pensi che BODYPUMP HEAVY sia semplicemente un BODYPUMP con più peso sul bilanciere? 🤌🏼In realtà la differenza va ben oltre il carico.Ritmo, recupero, tecnica e tempo sotto tensione cambiano completamente il modo di vivere l’allenamento.👉 Scorri il carosello per scoprire cosa rende unico BODYPUMP HEAVY.💬 Ti piacerebbe provarlo?Les Mills Italia
17/06/2026
Ci sono allenamenti che finiscono quando termina la musica.E poi ci sono quelli che lasciano qualcosa in più 💚Una community fatta di energia, supporto e persone che condividono la stessa passione.Perché allenarsi insieme significa anche questo.💬 Tagga qualcuno con cui ti piace allenarti.Les Mills Italia
Vuoi diventare più forte? 💚La forza non si costruisce in un giorno.Si costruisce allenamento dopo allenamento, lavorando su tecnica, progressione e costanza.STRENGTH DEVELOPMENT nasce proprio con questo obiettivo: aiutarti a sviluppare forza in modo strutturato, guidato e misurabile.💬 Qual è il tuo obiettivo quando ti alleni? ”l