27/08/2026
✨ OPEN WEEK GRATUITA — 22 e 24 SETTEMBRE
A settembre arrivano a Milano due nuovi percorsi dedicati al movimento, alla danza e alla consapevolezza del corpo e voglio invitarti a provarle gratuitamente durante la Open Week. 🌿
Due lezioni diverse, pensate per lavorare sul corpo attraverso il movimento, la danza e la consapevolezza.
🌿 FLESSIBILITÀ & MOVIMENTO CONSAPEVOLE
Martedì e Giovedì | 9:00–10:00
Una pratica che parte dal barre à terre e lo combina con elementi della danza e del movimento consapevole.
Lavoreremo su mobilità, flessibilità, forza e controllo, attraverso esercizi progressivi che aiutano a migliorare la qualità del movimento e a conoscere meglio il proprio corpo.
Non si tratta di forzare il corpo per diventare più flessibili, ma di imparare ad ascoltarlo, sostenerlo e accompagnarlo nel cambiamento.
🩰 DANZA & MOVIMENTO
Martedì e Giovedì | 10:00–11:00
Una lezione che prende come base la danza classica, utilizzando esercizi e principi della danza per lavorare su postura, coordinazione, equilibrio, forza e controllo.
Un modo per ritrovare il piacere di ballare e muoversi, costruendo allo stesso tempo una maggiore consapevolezza del corpo.
Non è necessario essere ballerine né avere esperienza: l’obiettivo non è la perfezione tecnica, ma imparare a muoversi meglio e sentirsi bene nel proprio corpo.
🤍 Durante la Open Week puoi provare gratuitamente una o entrambe le lezioni.
📅 MARTEDÍ 22 e GIOVEDÍ 24 settembre
📍 Via Privata Antonio Meucci 73, Milano - SPID
La partecipazione è gratuita, ma è necessaria la prenotazione.
📩 [email protected]
📲 dancemovelove
Un nuovo percorso per dedicare un po’ di tempo a te, al tuo corpo e al piacere di muoverti. 🌿
13/08/2026