Elena Namastrek

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Elena Namastrek

Creo spazi dove rallentare, respirare, riconnettersi con sé stessi e con il paesaggio

14/09/2026

✨ RISONANZE | Retreat Yoga e Trekking

Un weekend tra yoga, trekking, natura e silenzio. 🌿

Due giorni per rallentare, respirare e ritrovare spazio per te, immersi nella natura di Erba, in Lombardia.

📅 24–25 ottobre
Eremo di San Salvatore- Erba (CO)

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Scrivi RISONANZE nei commenti.

POSTI LIMITATI

02/09/2026

✨ Ci sono serate che non hanno bisogno di molto.

Un po’ di natura.
Il corpo che si muove.
Il respiro che rallenta.
Il sole che scende.
E un aperitivo da condividere insieme. 🌿🥂

Questo venerdì ci ritroviamo al Castello dell’Innominato per un nuovo Happy Yoga.

Lascia andare la settimana e vieni a regalarti un momento tutto per te. 🤍

📅 Venerdì 4 settembre ore 18:00
Ritrovo a Vercurago - Lecco

Ti va di esserci? Scrivimi in DM e prenota il tuo posto. ✨

27/08/2026

Quando pensiamo allo yoga, immaginiamo spesso un tappetino, una sala e un’ora di pratica. 🧘‍♀️

Ma lo yoga può essere anche stare all’aria aperta, giocare, muoversi, respirare e condividere un’esperienza insieme. 🌿

Questa è stata una delle esperienze vissute con mamme e bambini in Brianza: un modo semplice e bello per avvicinarsi allo yoga attraverso il gioco, la natura e la relazione.

Perché il benessere, per me, non è solo una pratica.
È un’esperienza da vivere. ✨

E in Brianza ci sono tantissimi modi per farlo.

24/08/2026

🌿 SETTEMBRE: YOGA, TREKKING E NATURA 🥾🧘‍♀️

Si riparte! Dopo l’estate, settembre è il momento perfetto per tornare a muoversi, respirare e stare un po’ di più all’aria aperta.

Nel calendario trovi i prossimi appuntamenti di Yoga e Trekking: escursioni nella natura, esperienze in montagna e momenti dedicati al benessere e al movimento. 🌿

📅 Salva il calendario e scegli la tua prossima esperienza.

Per date, dettagli e iscrizioni trovi tutto nel link in bio

Ci vediamo sui sentieri… o sul tappetino! 💚

13/08/2026

E così, passo dopo passo, tra sentieri, rifugi, bivacchi, roccia, ghiaccio, albe e tanta fatica…
siamo arrivati sulla vetta del Gran Paradiso. 🏔️✨

Una settimana di trekking nel Parco Nazionale del Gran Paradiso, immersi nella montagna più autentica: quella che ti mette alla prova, ti rallenta e ti regala panorami che difficilmente dimenticherai.

La vetta è stata il traguardo.
Ma il viaggio per arrivarci è stato tutto il resto. 🤍

4.061 m | Gran Paradiso | Agosto 2026

Tu lo faresti un trekking così? 🥾

07/07/2026

Ci sono momenti che non hanno bisogno di musica.

Solo il rumore del vento.
Solo il suono del mare.

E tutto il resto, per un attimo, si mette in silenzio. 🌊⛵

Indirizzo

Merate
23807

Sito Web

https://linktr.ee/Elena_Namastrek

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