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Palestra Altair Sport Menfi

Casa
Italia
Menfi, Sicilia
Palestra Altair Sport Menfi

SII LA VERSIONE MIGLIORE DI TE STESSO! Centro sportivo polivalente
SPORT = SALUTE

24/09/2026

IL RITMO È IL SUO STRUMENTO. L'ALLENAMENTO, LA SUA MISSIONE.

Marilena Calcagno, la nostra Zin Official Zumba Instructor, porta in Altair la preparazione specifica di un metodo che combina musica, movimenti coreografici e lavoro cardiovascolare.

La Zumba Fitness è un'attività di gruppo che combina sequenze coreografiche e movimenti aerobici, alternando ritmi e livelli di impegno per costruire un allenamento dinamico.

Ma dietro la musica c'è un lavoro fisiologico concreto.

L'attività può stimolare il sistema cardiovascolare, aumentare il dispendio energetico e coinvolgere diversi distretti muscolari. La pratica regolare contribuisce a sviluppare la resistenza, migliorare coordinazione e agilità e sostenere la capacità del corpo di gestire lo sforzo.

A seconda dell'intensità e della durata della lezione, il consumo energetico può essere significativo: un allenamento che mette in movimento il corpo nella sua globalità, con il ritmo come motore.

Zumba non è soltanto ballare. È allenarsi attraverso il movimento.

📍 ASD Altair Sport Menfi

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📌Via Delta (Parco dello Sport) - Menfi (AG)

22/09/2026

L'energia non si insegna. Si trasmette. 💃

Sara Russo è movimento continuo, passione e una voglia inesauribile di stare insieme.

Ed è questo che rende il suo lavoro ancora più speciale: il senso del gruppo. Perché ballare insieme non significa soltanto seguire una coreografia, ma condividere ritmo, sorrisi e momenti che fanno bene.

All'Altair, Sara porta tutto questo: la passione per il ballo e il piacere di muoversi insieme.

Ballo di Gruppo: quando il movimento diventa energia condivisa. 🎶

Musica, movimento e socialità attraverso coreografie accessibili, ciascuno secondo il proprio livello.

I benefici? Aiuta a migliorare la coordinazione, il senso del ritmo, l'equilibrio e la memoria motoria. Stimola la resistenza cardiovascolare, favorisce la mobilità e contribuisce al benessere fisico, quindi a ridurre lo stress, migliorare l'umore, rafforzare la fiducia in sé e creare nuove relazioni.

Perché quando ci si muove insieme, il benessere ha un ritmo diverso.

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17/09/2026

Il Team Altair cresce ancora. Vi presentiamo Angel, nuovo istruttore di Calisthenics e Sala Pesi.💪

La sua esperienza nel calisthenics porta in sala attrezzi un approccio che va oltre il semplice allenamento muscolare: controllo, mobilità, coordinazione, equilibrio e consapevolezza del movimento.

Il calisthenics, in questo senso, diventa un prezioso complemento al lavoro in sala: aiuta a sviluppare forza relativa, stabilità articolare, controllo del core e qualità del gesto.

IL TUO CORPO È IL PRIMO ATTREZZO. E da oggi, all'Altair Sport, puoi imparare a usarlo ancora meglio.

Che tu voglia conquistare la tua prima trazione, migliorare le tue performance o semplicemente diventare più forte e padrone del tuo corpo, Angel è pronto ad accompagnarti nel percorso.

📍 ASD Altair Sport Menfi

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📌Via Delta (Parco dello Sport) - Menfi (AG)

15/09/2026

Oggi vi presentiamo Sofia Brigandì, laureata magistrale in Scienze e Tecniche Preventive e Adattate con 110 e lode.

Il suo percorso nel mondo del movimento si completa con le certificazioni di istruttrice di Pilates e ginnastica posturale, competenze che da oggi mette a disposizione di Altair Sport.

Sofia, oltre che essere da supporto in sala pesi, sarà infatti istruttrice del corso di Pilates Posturale.

Un percorso utile per chi trascorre molte ore seduto, per chi avverte rigidità o tensioni muscolari, ma anche per chi semplicemente vuole muoversi meglio, sentirsi più sciolto e costruire una maggiore qualità del movimento.

Attraverso esercizi controllati, respirazione e attenzione al gesto, il Pilates Posturale aiuta a riscoprire il rapporto con il proprio corpo, un movimento alla volta.

Sofia vi aspetta presso la nostra ASD Altair Sport Menfi.
E il vostro corpo potrebbe ringraziarvi. 🧘‍♀️

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•Promozione della pratica sportiva dilettantistica by Altair Sport 1 - Palazzetto dello sport Menfi.

10/09/2026

Un altro veterano dell’Altair Sport Menfi!🥋

Il maestro Michele Catanzaro, cintura Nera 6° Dan Fjilkam.

Per chi non è del settore, questo non è un semplice “voto” o un traguardo sportivo. È un titolo d’élite (chiamato Kodansha) che la Federazione Olimpica Italiana assegna solo a pochissimi maestri in tutta Italia.

Rappresenta oltre 30 anni di dedizione assoluta, studio profondo e un livello di maestria che va ben oltre l’insegnamento dei singoli movimenti: significa saper trasmettere la filosofia, la disciplina e la sicurezza che cambiano la vita di tutti i giorni.

Praticare con un Maestro di questo livello significa:

- Imparare da chi ha formato intere generazioni di atleti.
- Avere la certezza di una guida sicura, certificata e riconosciuta a livello nazionale.
- Accedere a un percorso di crescita su misura, che tu sia un principiante assoluto o un praticante esperto.

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📌Via Delta (Parco dello Sport) - Menfi (AG)

•Promozione della pratica sportiva dilettantistica by Altair Sport 1 - Palazzetto dello Sport, Menfi (AG).

08/09/2026

Margherita è la nostra Super Coach. 💥

Non servono troppe presentazioni: i più la conoscono già. Ma per chi ancora non ha avuto il piacere di incontrarla, ecco due righe.

Una bomba a orologeria di competenze, prestanza fisica e dolcezza. 💣❤️

Basta vederla, allenarsi con lei o scambiarci due chiacchiere per sentire qualcosa cambiare: il metabolismo accelera, i muscoli sembrano crescere all’istante e, soprattutto, ci si ricorda che dietro ogni allenamento può esserci anche un cuore grande.
Insomma, Margherita è fatta così: ti mette alla prova, ti fa sorridere e ti fa stare meglio.

Nella Ginnastica Dolce, il suo approccio è olistico. I movimenti sono lenti e controllati al fine di migliorare mobilità, flessibilità, postura ed equilibrio, ascoltando il proprio corpo e riducendo rigidità e tensioni.

Un corso adatto a tutti, soprattutto a chi è già in età avanzata e vuole avere un’alta qualità della vita.

Il Total Body, invece, è l’allenamento dinamico e completo di Margherita Di Carlo che coinvolge tutto il corpo per sviluppare forza, tonicità e coordinazione, favorendo anche un elevato dispendio calorico.

Questo corso è adatto a chi vuole migliorare la propria composizione corporea, la propria resistenza e vuole ottimizzare i tempi di allenamento.

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📌Via Delta (Parco dello Sport) - Menfi (AG)

04/09/2026

𝐎𝐏𝐄𝐍 𝐃𝐀𝐘 𝐃𝐀𝐍𝐙𝐀 𝐋𝐀𝐓𝐈𝐍𝐎 𝐀𝐌𝐄𝐑𝐈𝐂𝐀𝐍𝐎
(a partire dai 4 anni)

🗓️ Lunedì 14 settembre

Ore 16:00 - anni 4/7 baby dance
Ore 17:00 - anni 8/in su - coreografico
Ore 18:00 - anni 8/in su - latino americano

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📌Via Delta (Parco dello Sport) - Menfi (AG)

Lasciati sorprendere dalla magia dei ritmi latini💃✨️

Giulia Pendola, dopo il titolo di Campionessa Italiana Under 21 Classe C nel 2025, si è riconfermata tra le migliori atlete d’Italia conquistandosi il podio di Vice Campionessa Italiana nella rispettiva categoria superiore.

Ma suo il talento va oltre le competizioni: da diversi anni mette la sua esperienza a disposizione dei giovani, distinguendosi come insegnante per una raffinata empatia e una rara capacità di entrare in sintonia con le sue classi. Benvenuta Giulia!

Questo splendido sorriso vi attende presso l’Altair Sport a Menfi!💃✨️

03/09/2026

🔥 SETTEMBRE È IL MOMENTO DI RIPARTIRE! 🔥

Nuovi obiettivi, nuova energia, stessa voglia di superare i tuoi limiti. 💪
Non aspettare il momento giusto: crealo tu! 🏋️‍♀️

Che tu voglia rimetterti in forma, aumentare la tua forza, migliorare il benessere o semplicemente ritrovare la motivazione, da noi trovi il percorso giusto per te! 🏋️‍♀️

🎁 PROMOZIONI SPECIALI DI SETTEMBRE: approfittane ora e inizia il tuo percorso con noi!

⏰ PROMO VALIDA FINO AL 30/09/2026

Il tuo cambiamento inizia da una scelta. Falla oggi. ❤️‍🔥

📌Vieni a trovarci presso la nostra segreteria.🛎️
📞3295662004

📍Ci troviamo in Via Delta (Parco dello Sport) Menfi • (AG)

•Promozione della pratica sportiva dilettantistica by Altair Sport 1 - Palazzetto dello Sport Menfi.

28/08/2026

La nuova stagione sta per ripartire… 🔥⏳
#𝑺 𝑻 𝑨 𝒀 𝑻 𝑼 𝑵 𝑬 𝑫

•Promozione della pratica sportiva dilettantistica by “Altair Sport 1 - Palazzetto dello Sport Menfi”.

11/06/2026

✨Esibizione 𝑩𝑨𝑳𝑳𝑶 𝑳𝑨𝑻𝑰𝑵𝑶 𝑨𝑴𝑬𝑹𝑰𝑪𝑨𝑵𝑶 & 𝑪𝑶𝑹𝑬𝑶𝑮𝑹𝑨𝑷𝑯𝑰𝑪 𝑻𝑬𝑨𝑴 💃🏻💫

stagione 2025/2026

📸

Indirizzo

Via DELTA
Menfi
92013

Orario di apertura

Lunedì	09:00 - 21:30
Martedì	09:00 - 21:30
Mercoledì	09:00 - 21:30
Giovedì	09:00 - 21:30
Venerdì	09:00 - 21:30
Sabato	09:00 - 18:00

Sito Web

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