08/08/2026
Ci sono momenti nella vita in cui continuiamo a fare tutto quello che c’è da fare.
Lavoro, famiglia, figli, relazioni, responsabilità.
Andiamo avanti, spesso anche molto bene.
Eppure può capitare di accorgersi che, in mezzo a tutto questo, abbiamo lasciato un po’ indietro noi stesse.
Da quanto tempo non ti fermi davvero a chiederti come stai?
Cosa desideri?
Cosa ti fa stare bene?
Cosa non vuoi più portare con te?
Chi sei oggi, al di là di tutti i ruoli che ricopri ogni giorno?
Da queste domande nasce ESSERE DONNA.
Un percorso di 8 incontri dedicato alle donne, in cui lavoreremo attraverso mindfulness, spiritual coaching e Think X10.
Ci fermeremo. Parleremo. Respireremo. Ci ascolteremo.
Lavoreremo sul rapporto con noi stesse e con il nostro corpo, sui pensieri che a volte ci limitano, sulla difficoltà di mettere dei confini, su ciò che sentiamo il bisogno di lasciare andare.
Andremo anche a recuperare desideri che magari abbiamo messo da parte e quella parte più autentica di noi che, presa dalla vita di tutti i giorni, abbiamo imparato ad ascoltare sempre meno.
Non è un percorso per diventare una donna diversa.
È un percorso per tornare a sentirti tu.
Abbiamo scelto volutamente di creare un gruppo piccolo, da 8 a 12 donne, perché vorremmo che fosse uno spazio vero, intimo, in cui ognuna possa sentirsi libera di esserci con i propri tempi e con la propria storia.
Il percorso inizierà a fine settembre presso Spazio Essere.
Se leggendo queste parole ti è venuta voglia di capire qualcosa in più, scrivici. Anche semplicemente: “Vorrei informazioni su Essere Donna”.
Ti racconteremo il percorso e potrai capire con calma se è il momento giusto per te.
[email protected]
WhatsApp 340 4669715
A volte non abbiamo bisogno di aggiungere qualcosa alla nostra vita.
Abbiamo solo bisogno di ritrovare un po’ di spazio per noi.
