30/10/2023
Ashtanga Yoga presso Om Shanti Shala WhatsApp 349 653 1308
Om Shanti Shala
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Ashtanga Yoga
25/09/2023
Sabato e Domenica Open Day di Ashtanga con i seguenti orari
Sabato 30 settembre ore 15, ore 16.30 e ore 18
Domenica 1° ottobre ore 9.30, ore 11 e ore 12.30
30/08/2023
Finalmente si ricomincia! Om Shanti Shala riapre carica di nuove energie! Questi gli orari di Ashtanga per settembre.
A breve anche gli orari delle altre classi 💫🐾🪔📿🕉️☯️
DM o whatsapp 3496531308
02/07/2023
Un momento di rilassamento profondo da non perdere!
04/05/2023
Il 13 e 14 maggio torna a
Per info e prenotazioni tel 3496531308
Sabato
8-10 Classe Mysore
10-10.30 Pranayama
10.30-12 Approfondimento teorico
“Viaggio attraverso i bandha”
13-15.30 Approfondimento teorico/pratico: il radicamento tra terra e aria Domenica
8-10 Classe Mysore
10-10.30 Meditazione
11- 12.30 Approfondimento teorico:
“Flessibilità reale e fittizia”
Costi
Intero workshop 150€
Solo sabato 100€
Solo domenica 70€
Classe Mysore 30€
Approfondimento teorico 30€
Approfondimento sabato pom 40€
Pranayama /meditazione 10€
17/04/2023
Ecco gli orari di per questa primavera ritardataria!
*A sta per Ashtanga
Per info 3496531308
3356695048 .mergoni
16/03/2023
1° aprile presso incontro introduttivo con la naturopata .alessandra
14/03/2023
Knee recovery 🦴🦵💪🐌
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