25/09/2026
🦋Sabato 26 settembre Open Day🦋
Apriamo le porte della nostra scuola!
Su prenotazione, inviando un sms whatsapp al 3278763382, si possono provare i corsi:
Power Yoga una pratica dinamica e vigorosa che combina posizioni di yoga tradizionali con movimenti fluidi e intensi, focalizzandosi su forza, resistenza e flessibilità ➡️ ore 10:00
Yin yoga uno stile lento e meditativo, dove le posizioni vengono mantenute a lungo per favorire il rilassamento profondo, l’allungamento dei tessuti connettivi e la calma mentale ➡️ ore 10:45
Il pomeriggio a partire dalle ➡️15:30 fino alle 18:30 Ginnastica Ritmica per tutte le bambine , mentre le mamme possono provare:
Danza Adulti un’attività divertente e coinvolgente che insegna tecniche di danza adatte a ogni livello, migliorando coordinazione, espressività e forma fisica, in un ambiente accogliente e senza giudizio➡️15:30
Pilates Matwork un programma di esercizi, che mira a rafforzare il core, migliorare postura, equilibrio e flessibilità, con movimenti controllati e precisi ➡️ 16:30 e ➡️ 17:30
Prenota la tua prova : 3278763382
📍Via Lottizzazione, Massa