Pharma Sport

14/09/2026

🥗 Nutrizione e integrazione: da dove si parte? Non esiste una risposta uguale per tutti.

Un maratoneta, un trail runner, un ciclista o chi si allena in palestra hanno esigenze diverse. E a cambiare non sono solo cosa assumere, ma anche quanto, quando e perché.🏃

🎯 Sport, obiettivo, durata, intensità e caratteristiche individuali: sono questi gli elementi da cui partire per costruire una strategia davvero su misura.

Nel carosello abbiamo raccolto alcuni principi fondamentali per capire come nutrizione e integrazione possono lavorare insieme e come provare a raggiungere Performance e Benessere.🔥

Perché la domanda giusta non è “cosa posso prendere?”. È “di cosa ho davvero bisogno?” 💪
Pharma Sport, la farmacia di ogni sportivo 🧡

04/09/2026

🔥 SETTEMBRE = RESTART
Si torna in palestra, si riprendono gli allenamenti e, magari, si comincia a inseguire un nuovo obiettivo.

Che tu faccia pesistica, CrossFit, HYROX, functional training o semplicemente palestra, la ripartenza è il momento giusto per fermarsi un attimo e fare il punto.

🏋️‍♀️ La nostra checklist?

☑️ Valuta da dove riparti
☑️ Fissa un obiettivo, non solo un traguardo
☑️ Riprendi gradualmente e costruisci la progressione
☑️ Non trascurare forza, mobilità e recupero
☑️ Ascolta i segnali del tuo corpo
☑️ Cura alimentazione e integrazione in base al tuo allenamento

Perché ripartire non significa fare subito di più. Significa ripartire meglio.

E se il tuo obiettivo per questa stagione è diventare più forte, più resistente o semplicemente stare meglio, in Pharma Sport possiamo aiutarti a costruire il percorso più adatto a te non dimenticando performance e benessere 🔥

Pharma Sport, la farmacia di ogni sportivo 🧡

14/08/2026

Per non sbagliare noi partiamo da qualche giorno di vacanza 😉😂
Pharma Sport, la farmacia di ogni sportivo 🧡

12/08/2026

🍝 Carboidrati: quali sono e come vengono suddivisi? 👉 Possiamo distinguerli principalmente in semplici e complessi, con caratteristiche e tempi di utilizzo diversi.
🔥 Nel secondo episodio la dott.ssa Eleonora ci spiega quali sono e perché possono essere interessanti per chi pratica sport.

🎥 Parte 2: conosciamo i carboidrati.

Pharma Sport, la farmacia di ogni sportivo 🧡

10/08/2026

☀️ Vacanza = relax. Ma anche sport e benessere.
In estate cambiano ritmi, orari e abitudini. E va benissimo così.

Non serve allenarsi come durante l’anno o seguire tutto alla perfezione: anche in vacanza possiamo prenderci cura di noi, magari semplicemente scegliendo di muoverci, provare uno sport nuovo o dedicarci a un’attività che durante l’anno non abbiamo mai tempo di fare. 🛶

Che tu sia da allenamento all’alba anche in ferie o da “ci penso a settembre” 😎, l’importante è trovare il tuo equilibrio.

Perché anche staccare, recuperare e divertirsi facendo sport fa parte del benessere.

E tu? In vacanza continui con il tuo sport o ne provi uno nuovo?

Pharma Sport, la farmacia di ogni sportivo 🧡

04/08/2026

🏋️‍♀️ La forza è parte della performance.

In Pharma Sport non parliamo solo di endurance: ogni sport ha esigenze diverse e ogni atleta ha bisogno del giusto percorso.

In questo reel la dott.ssa Beatrice si allena insieme a Lorenzo, personal trainer e laureato in Scienze Motorie, per raccontarci perché inserire il lavoro di forza nella propria routine può fare la differenza.

💪 Più forza significa costruire un corpo più efficiente, stabile e pronto ad affrontare le sfide dello sport:
🏃‍♂️ per il runner può significare migliorare economia di corsa e prevenzione degli infortuni
🚴‍♂️ per il ciclista sostenere meglio gli sforzi e i cambi di ritmo
🔥 per chi pratica HIIT, CrossFit o Hyrox gestire meglio potenza e intensità

Perché allenare la forza non significa solo sollevare pesi: significa investire nella propria performance e nel proprio benessere.

Pharma Sport, la farmacia di ogni sportivo 🧡

26/07/2026

Auguri dottoressa Eleonora 🧡

🎂 Oggi festeggiamo il compleanno della dott.ssa Eleonora!
Tantissimi auguri da tutti noi 💚

24/07/2026

☀️ Estate, allenamento e una sola parola d’ordine: preparazione.
Nella borsa Pharma Sport oggi trovi due alleati per accompagnare il tuo percorso sportivo:

💪 Essenziale 8+ Syform
Un mix di aminoacidi essenziali e semi-essenziali pensato per supportare il recupero e il mantenimento della massa muscolare, all’interno di un corretto percorso nutrizionale.

💧 Hydrate Fast Cetilar Sport
Una soluzione pratica a base di sali minerali con sodio e magnesio, ideale per supportare l’idratazione quando caldo e sudorazione mettono alla prova il nostro organismo.

Perché d’estate non cambia solo la temperatura… cambiano anche le esigenze dello sportivo.

🏃‍♂️ Ogni allenamento ha bisogno del giusto supporto: chiedi consiglio ai professionisti Pharma Sport per costruire la strategia più adatta a te.

Performance e benessere, sempre 🔥

Pharma Sport, la farmacia di ogni sportivo🧡

22/07/2026

Ricordalo sempre, mindset 💪🏻 🔥
Pharma Sport, la farmacia di ogni sportivo 🧡

17/07/2026

🍝 I carboidrati sono davvero i "nemici" dello sportivo?
La risposta della dott.ssa Eleonora è semplice: NO.

⛽️Anzi, sono la principale fonte di energia del nostro organismo e il carburante che alimenta allenamenti, gare e recupero.

🔥In questo primo video scopriamo perché i carboidrati sono così importanti per la performance.

🎥 Parte 1: si parte dalle basi.

Pharma Sport, la farmacia di ogni sportivo 🧡