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Naturalmente • Valeria Shishya Stringa

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Italia
Marostica
Naturalmente • Valeria Shishya Stringa

Propongo inoltre lezioni individuali e di gruppo di Yoga, Meditazione,
Tecniche di Respirazione, Pilates, camminate consapevoli e training ALL’APERTO

🌿 Yoga, Pilates e viaggi in India
🧘‍♀️ Ti accompagno in un percorso di pratica e consapevolezza.
✨ Hatha Yoga | Pilates Matwork & Reformer
📍Marostica | DanzArte
🇮🇮🇳 L’India è la mia passione: condivido esperienze e viaggi autentici

17/09/2026

Da settembre l’Hatha Yoga di Naturalmente si apre a una nuova collaborazione con Estetica Very Professional, a Marostica.

Un nuovo spazio pensato soprattutto per chi desidera avvicinarsi allo Yoga partendo dalle basi, in un contesto accogliente e dedicato al benessere.

Le prime lezioni saranno:

Lunedì 28 settembre – ore 20:15
Mercoledì 30 settembre – ore 19:00

✨ Prima prova gratuita

📍 Estetica Very Professional
Via Villaggio Paolo II, 11–19 – Marostica

Le pratiche di Hatha Yoga continuano anche presso DanzArte Benessere in Movimento ASD – Marostica, con diverse possibilità di giorni, orari e livelli.

Info e prenotazioni:
347 781 5454 – Valeria Shishya Stringa
[email protected]

16/09/2026

Cosa succede quando, per una sera, lasciamo che sia l’India a venirci incontro?
Domenica 4 ottobre vogliamo portarvi un po’ più vicino a una terra che per noi significa molto più di una destinazione.
Storie, riti, kirtan, cultura e sapori saranno il filo conduttore di una serata da vivere insieme, per entrare nell’essenza di un’India fatta di tradizioni, spiritualità, incontri e gesti che attraversano il tempo.
Con Valeria Shishya Stringa e Marco Rizzo condivideremo racconti, esperienze e suggestioni, lasciando spazio anche alla musica e al kirtan, perché ci sono luoghi che si comprendono anche attraverso ciò che fanno risuonare dentro di noi.
E poi ci saranno i sapori. 🌿
Una cena indiana per continuare il viaggio attraverso profumi, spezie e piatti della tradizione.
Non sarà una lezione sull’India.
Sarà un modo per attraversarla insieme per qualche ora, con curiosità, ascolto e condivisione.
📅 Domenica 4 ottobre
🕠 Ore 17:30
📍 DanzArte Benessere in Movimento ASD
Via Col. Scremin 11 – Marostica
✨ Ingresso alla serata con offerta libera e consapevole
🍛 Cena indiana: €30 – vini esclusi
presso Ristorante Lunaelaltro – Marostica
Posti limitati – prenotazione richiesta
📲 Valeria Shishya Stringa – 347 781 5454
📲 Marco Rizzo – 340 460 9882
Un incontro nato dalla collaborazione tra Natural_mente e So Ham – Spazio Yoga e Ricerca, dalla stessa passione per un’India che continua a sorprenderci, insegnarci e chiamarci. ❤️

15/09/2026

Non serve saper cantare. Serve solo avere voglia di esserci. 🎶

Da settembre tornano a Marostica le serate di Kirtan & Harmonium: uno spazio di canto condiviso, ascolto e presenza, dove la voce incontra il suono dell’harmonium e la pratica diventa esperienza collettiva.

Il Kirtan affonda le sue radici nella tradizione indiana e unisce mantra, musica e ripetizione del canto. Non è una performance e non devi conoscere lo Yoga: puoi semplicemente entrare nel cerchio, ascoltare, lasciarti accompagnare e partecipare con il tuo ritmo.

✨ Un momento per staccare dalla quotidianità
✨ ritrovare presenza attraverso il suono
✨ condividere musica, voce e vibrazioni
✨ vivere lo Yoga del suono in modo semplice e accessibile

Ad accompagnarci ci sarà anche Corallo – Riccardo Ronzani, musicista e insegnante di musica, che guiderà il canto con voce e harmonium.

📅 Ogni due mercoledì, dal 23 settembre
🕣 Ore 20:30
📍 DanzArte Benessere in Movimento ASD – Marostica
Via Colonnello Scremin 11

Ingresso con offerta consapevole – prenotazione richiesta.

📲 Info e prenotazioni:
347 781 5454 – Valeria Shishya Stringa
[email protected]

Se non hai mai partecipato a un Kirtan, questa può essere l’occasione per scoprirlo.
🤍

14/09/2026

Nel Pilates con le macchine, per noi la qualità passa anche dalla dimensione del gruppo.

Per questo a DanzArte Benessere in Movimento ASD – Marostica abbiamo scelto di lavorare con piccoli gruppi, fino a 4 persone: meno persone significa più possibilità per l’insegnante di osservare il movimento, seguire da vicino ogni persona e adattare il lavoro alle diverse esigenze.

Perché anche quando si pratica insieme, ogni corpo ha tempi, caratteristiche e necessità diverse.

Accanto al piccolo gruppo sono disponibili anche:
Duetto – 2 persone
Personal – lavoro individuale
Pilates posturale con le macchine, negli orari dedicati.

Scegliere una realtà più raccolta significa avere un’esperienza più seguita, più attenta e più personalizzata, senza perdere il valore della pratica condivisa.

Se stai cercando Pilates con le macchine a Marostica, scrivimi e troviamo insieme la modalità più adatta a te.

📲 347 781 5454 – Valeria Shishya Stringa
✉️ [email protected]

📍 DanzArte Benessere in Movimento ASD – Marostica

13/09/2026

Ci sono pratiche che entrano nella nostra vita in punta di piedi e, con il tempo, diventano qualcosa che sentiamo il desiderio di condividere.

Per me l’Havan è stato così.

L’ho incontrato nel mio percorso personale, attraverso gli insegnamenti del mio maestro e il legame che negli anni ho costruito con la tradizione yogica indiana.
Con il tempo ho visto quanto questo momento possa diventare uno spazio simbolico per fermarsi, ascoltarsi e dare un significato a ciò che sentiamo il bisogno di lasciare andare.

A volte portiamo con noi pensieri, emozioni, passaggi della vita che chiedono semplicemente di essere riconosciuti.
L’Havan può diventare un momento condiviso per fare spazio al nuovo, insieme.

🔥 A settembre ripartono gli incontri di Havan.

📅 Sabato 19 settembre – ore 18:00
📍 Mulino Pestasassi – Via Munari 19, Nove

La partecipazione è solo su prenotazione.

L’incontro è a offerta libera e consapevole, in favore della Bihar School of Yoga Ashram di Munger, Bihar – India.

Info e prenotazioni
📲 347 781 5454 – Valeria Shishya Stringa
✉️ [email protected]

Se senti che questo può essere il momento giusto per partecipare, scrivimi. 🌿

10/09/2026

Hai mai provato il Pilates con le macchine?

Sabato 19 settembre puoi farlo gratuitamente durante la nostra Open Class Pilates Macchine presso DanzArte Benessere in Movimento ASD – Marostica.

Durante il pomeriggio si alterneranno mini lezioni di 20 minuti, con massimo 4 persone per turno, per permetterti di provare la Wall Unit e capire da vicino come supporti, molle e resistenze possano rendere il lavoro più preciso, controllato e personalizzato.

Un’occasione per avvicinarti al Pilates macchine, fare esperienza diretta e scoprire se questo tipo di pratica può essere adatto a te.

📅 Sabato 19 settembre
🕛 Dalle 12:00 alle 15:00
📍 DanzArte Benessere in Movimento ASD
Via Col. Scremin, 11 – Marostica

✨ Mini lezioni gratuite
📌 Prenotazione obbligatoria
👥 4 posti per turno

Per prenotare la tua prova:
347 781 5454 – Valeria Shishya Stringa
[email protected]

09/09/2026

Da settembre nasce una nuova collaborazione presso DanzArte Benessere in Movimento ASD – Marostica. 🌿
Incontriamo Paolo Fiorenzato, che da anni esplora il mondo delle vibrazioni e dei suoni armonici, accompagnando meditazioni di gruppo attraverso campane, strumenti armonici, ritmo e mantra.
Per Paolo il suono è stato prima di tutto un incontro personale, una vera via di rinascita. Da quella esperienza è nato un percorso di studio e formazione che oggi mette al servizio delle persone.
✨ A DanzArte ci accompagnerà una volta al mese nel:
VIAGGIO NEL SUONO
Riequilibrio Sonoro Armonico
Un tempo dedicato all’ascolto, in cui lasciarsi accompagnare da suoni, vibrazioni, ritmo e mantra e creare uno spazio di contatto più profondo con sé.
📅 Primo appuntamento: venerdì 18 settembre
🕣 Ore 20:30
📍 DanzArte Benessere in Movimento ASD – Marostica
💶 Quota di partecipazione a serata: 20 €
Possibilità di partecipare anche ad una singola serata.
📌 Solo su prenotazione
I prossimi incontri saranno:
18 settembre • 16 ottobre • 27 novembre • 18 dicembre
Info e prenotazioni:
347 781 5454 – Valeria Shishya Stringa
328 684 2796 – Paolo Fiorenzato
✉️ [email protected]
“Innamorati del tuo Suono.” – Paolo Fiorenzato

08/09/2026

L’Hatha Yoga a Marostica è ripartito presso DanzArte Benessere in Movimento ASD e, da fine settembre, il percorso di Naturalmente si amplia con una nuova possibilità. 🌿
Nasce la collaborazione con Estetica Very Professional, dove partiranno nuove pratiche di Hatha Yoga dedicate soprattutto a chi desidera avvicinarsi allo Yoga partendo dalle basi.
Un’opportunità in più per trovare il momento e il luogo più adatti alla propria quotidianità, con un vantaggio importante: chi frequenta presso Very Professional potrà recuperare eventuali lezioni anche presso DanzArte Benessere in Movimento ASD e viceversa.
✨ Prime lezioni presso Very Professional:
28 settembre – ore 20:15
30 settembre – ore 19:00
Prova gratuita per i nuovi iscritti in entrambe le sedi.
Che tu stia iniziando ora o abbia già esperienza, scrivimi e troviamo insieme la pratica e la sede più adatte a te.
📍 DanzArte Benessere in Movimento ASD – Marostica
📍 Estetica Very Professional – Marostica
Info e prenotazioni:
347 781 5454 – Valeria Shishya Stringa
[email protected]

07/09/2026

Da oggi ripartono le lezioni di Pilates Matwork (a corpo libero) presso DanzArte Benessere in Movimento ASD – Marostica.
Una pratica che lavora su tonificazione, postura, allineamento, controllo, forza e mobilità, accompagnando il corpo verso un movimento sempre più preciso e consapevole.
✨ Quest’anno c’è anche una novità: un appuntamento dedicato a chi vuole iniziare dalle basi, con una lezione di Pilates principianti il giovedì alle 19:00, per avvicinarsi alla pratica con gradualità e attenzione alla corretta esecuzione dei movimenti.
E per chi pratica già, il percorso continua con lezioni multilivello, intermedie e avanzate, per progredire e continuare a sviluppare controllo, forza e qualità del movimento.
Che tu stia iniziando oggi o voglia portare avanti il tuo percorso, scrivimi e troviamo insieme il livello più adatto a te.
📍 DanzArte Benessere in Movimento ASD – Marostica

Info e prenotazioni: Info e prenotazioni:
347 781 5454 - VALERIA SHISHYA STRINGA
[email protected]

06/09/2026

Dal 15 settembre nasce un nuovo spazio dedicato alla Meditazione.
Un appuntamento settimanale per rallentare il ritmo, ritrovare presenza e concedersi un tempo di ascolto e consapevolezza.
In una quotidianità spesso piena di stimoli e impegni, la meditazione può diventare un momento prezioso per tornare al proprio centro e dedicare attenzione a ciò che accade dentro di noi.

📅 Ogni martedì alle 18:00
📍 DanzArte Benessere in Movimento ASD – Marostica
Il nuovo percorso inizia il 15 settembre.
Scrivimi per informazioni e per partecipare.

Info e prenotazioni
347 781 5454 – Valeria Shishya Stringa
[email protected]

Indirizzo

Marostica
36063

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