Quali sono gli orari di apertura?

Lunedì 09:00 - 22:00 Martedì 09:00 - 22:00 Mercoledì 09:00 - 22:00 Giovedì 09:00 - 22:00 Venerdì 09:00 - 22:00 Sabato 15:30 - 19:00

Palestra Heavy Work Carrara

Casa
Italia
Marina di Carrara
Palestra Heavy Work Carrara

Per quelli che in palestra ci vanno non perchè fa figo, ma per la vera salute del corpo, per capire

18/09/2026

FEDERICA Federica Dazzi la nostra insegnante di ⬇️⬇️⬇️

📌STEP E TONE
📌FULL BODY
📌H.I.I.T
📌FITBALL

Vi aspetta da LUNEDÌ 5 OTTOBRE per provare i suoi corsi 💪🏻

Cosa aspetti?
Conttataci o contatta Federica per la tua lezione di prova.

In Locandina giorni 🗓️ e orari 🕒

TI ASPETTIAMO!

29/07/2026

Ringraziamo Nicolò Bertola #13 per aver scelto la palestra Heavy Work nel periodo di preparazione estiva! É stato un onore averti con noi. In bocca al lupo per la prossima stagione alla Udinese Calcio Alla prossima💪💪

21/07/2026

Lettera di ringraziamenti ufficiali da parte di AISM Aism Massa Carrara🎀

È sempre bello fare movimento soprattutto per beneficenza per contribuire ad una buona causa.

Grazie a tutti i partecipanti e a Monia Pasquali che si impegna nell’organizzazione di questi eventi.

20/07/2026

Le luci si sono spente.
La musica si è fermata.
Le bike sono tornate al loro posto.
Ma quello che abbiamo vissuto insieme... resta.

Resta la fatica condivisa, i sorrisi, gli abbracci, l’energia di un gruppo che ha scelto di salutare l’estate facendo anche del bene.

Grazie a chi ha pedalato con noi, a chi ha sostenuto AISM con una donazione e a tutti coloro che hanno reso possibile questa serata: Heavy Work, Biscottificio Piemonte, AISM Massa Carrara, Alida, Enrico e la mia inseparabile compagna di viaggio Cinzia.

Ogni pedalata aveva un senso. Ogni sorriso aveva un valore.

Ci vediamo dopo l’estate. Con la stessa voglia di stare insieme. E con lo stesso cuore. 💙🚴☀️

29/06/2026

27 giugno Luctor 15
Monsummano Terme torneo di Kick Jitsu

Alessandrino ha disputato una giornata intensa: ha superato i primi due incontri, il primo con un d’arce choke e il secondo con un triangolo di braccia, ma in finale è stato sconfitto da un avversario che si presentava all’incontro decisivo senza altri match nella giornata.
Nicolas ha raggiunto la finale con una vittoria ai punti e ha poi conquistato il titolo, vincendo anche la finale ai punti.

03/06/2026

DIAMON FIGHT 31.05.2026 Barga (LU)

📌Nicols Angelini vince il match di MMA TECNICA alla 1ª ripresa per ground and pound.

📌Alessandro Nari vince il match di MMA TECNICA alla 1ª ripresa per sottomissione (mataleao).

📌Nicola Angelini vince anche il match di Grappling per sottomissione (armbar)

2 atleti 3 medaglie d’oro 🥇🥇🥇

Grandi Ragazzi, siamo orgogliosi di voi 💪🏻

08/05/2026

A lezione di JUDO col maestro

Lezione Secondo corso.

07/05/2026

Un piccolo estratto dei nostri Corsi.

Per qualsiasi INFO non esitare a contattarci .

14/04/2026

Lo scorso weekend
Nicolas Angelini vince 🥇 a Pistoia di MMA TECNICA per sottomissione (triangolo) e vince 🥇 anche l’incontro di grappling per sottomissione (ghigliottina).

Siamo veramente orgogliosi di questi risultati.

Complimenti a Nicolas e al suo allenatore ed ai compagni che lo hanno sostenuto.

02/04/2026

CALISTHENICS

Il Calisthenics è un metodo di allenamento a corpo libero che utilizza il peso corporeo come resistenza principale per costruire forza, agilità, flessibilità e massa muscolare.

Che aspetti?!

VIENI A PROVARE !

Il nostro insegnante Luca .shiroi_ ti aspetta 💪🏻

Indirizzo

Viale Domenico Zaccagna, 16
Marina Di Carrara
54033

Orario di apertura

Lunedì	09:00 - 22:00
Martedì	09:00 - 22:00
Mercoledì	09:00 - 22:00
Giovedì	09:00 - 22:00
Venerdì	09:00 - 22:00
Sabato	15:30 - 19:00

Telefono

+393284871692

Sito Web

https://palestra-heavy-work.business.site/

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