Quali sono gli orari di apertura?

Lunedì 09:00 - 22:00 Martedì 14:30 - 22:00 Mercoledì 09:00 - 22:00 Giovedì 14:30 - 22:00 Venerdì 09:00 - 22:00 Sabato 08:00 - 12:30

Adhara - Lonigo

Casa
Italia
Lonigo
Adhara - Lonigo

Rieducazione posturale - Gyrotonic - Gyrokinesis - Studio Freemotion - Corsi di gruppo (pilates, pos

11/09/2026

Domenica 11 ottobre ospiteremo presso il nostro studio “Inspiration day Holistic Program”!🌿

Contattateci per maggiori informazioni!

04/09/2026

Ecco il nostro planning dei corsi di gruppo di quest’anno!🌿
Per informazioni la nostra segreteria è aperta!
📍Via Baden powell 15B Lonigo (VI)

📞 3296811874

☎️ 0444830142

🖥️ www.rieducazioneposturalelonigo.it

📩 [email protected]

01/09/2026

CORSO DI PILATES POSTURALE🌿

Unisce i principi del pilates alla rieducazione posturale.
Si concentra sull’allungamento muscolare, allineamento scheletrico e rinforzo del “core”

Per informazioni la nostra segreteria sarà aperta da MARTEDÌ 1 SETTEMBRE 2026!

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28/08/2026

CORSO DI YOGA DINAMICO🌿
Una modalità attiva di yoga adatta a tutti, anche principianti, per sciogliere le tensioni e liberare la mente dallo stress, riacquistando leggerezza.

Per informazioni la nostra segreteria sarà aperta da MARTEDÌ 1 SETTEMBRE 2026!

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25/08/2026

Se sei un ragazzo/ a che pratica sport e vuoi migliorare le tua prestazione e prevenire
infortuni questo corso fa per te!
Tramite il gioco e il divertimento, proponiamo un allenamento funzionale e dinamico e una
preparazione atletica per diversi sport dove potrai migliorare le tue abilità, mobilità ed elasticità.

Il corso è aperto ai ragazzi dai 14 anni in su!

Per informazioni la nostra segreteria sarà aperta da MARTEDÌ 1 SETTEMBRE 2026!

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21/08/2026

CORSO DI FLOW STRETCH🌿

Lezione a corpo libero con l’ausilio di una scarpa basculante con lo scopo di allungare e rinforzare la muscolatura degli arti inferiori e del tronco.

Per informazioni la nostra segreteria sarà aperta da MARTEDÌ 1 SETTEMBRE 2026!

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18/08/2026

CORSO DI PILATES FITNESS
Questo metodo allena non solo gli addominali, ma anche i muscoli profondi vicino alla colonna e alle pelvi, puntando a riforzare il
“power house”: addome, glutei, adduttori e zona lombare.

Per informazioni la nostra segreteria sarà aperta da MARTEDÌ 1 SETTEMBRE 2026!

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15/08/2026

NUOVO CORSO: Stretch & Mobility!

Lezione a basso impatto adatta a migliorare l’elasticità muscolare, la postura e l’ampiezza
dei movimenti.

L’obiettivo è di ridurre le tensioni muscolari e i dolori causati dalla postura scorretta.
Attraverso esercizi fluidi e mirati si lavorerà sul rinforzo, mobilità e allungamento del corpo.

Per informazioni la nostra segreteria sarà aperta da MARTEDÌ 1 SETTEMBRE 2026!

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12/08/2026

CORSO DI GYROKINESIS

Un modo totalmente diverso di muoversi, basato su movimenti fluidi, circolari e tridimensionali.

Come una danza liquida: movimenti fluidi, respiro e allungamento per acquisire armonia e libertà di movimento.

I benefici del corso sono molteplici ma tra i più importanti ci sono:
* aiuto ad acquisire una migliore e corretta postura;
* aiuto a prevenire infortuni;
* articolazioni sane
* e mobili;
* più consapevolezza del proprio corpo;
* colonna vertebrale forte ed elastica.

Per informazioni la nostra segreteria sarà aperta da MARTEDÌ 1 SETTEMBRE 2026!

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07/08/2026

CORSO DI POWER&FLEX

Forza e flessibilità sono alla base di questa lezione a corpo libero.

É una fusione di vari stili per sviluppare una maggiore consapevolezza del proprio corpo e delle proprie capacità, con movimenti armonici, dinamici e forti.

Per informazioni la nostra segreteria sarà aperta da MARTEDÌ 1 SETTEMBRE 2026!

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Indirizzo

Via Lord Baden Powell, 15 B
Lonigo
36045

Orario di apertura

Lunedì	09:00 - 22:00
Martedì	14:30 - 22:00
Mercoledì	09:00 - 22:00
Giovedì	14:30 - 22:00
Venerdì	09:00 - 22:00
Sabato	08:00 - 12:30

Sito Web

http://www.studioadhara.it/

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