13/07/2020
Quello che abbiamo appena trascorso è stato un periodo molto difficile: passiamo il testimone ad una nuova proprietà ed una nuova gestione... sapranno seguire tutti voi.
Audace Palestre - Lecco è la nuova pagina social.
⬇️ Scoprite di più nella news dedicata. ⠀
AUDACE Palestre arriva a LECCO
Nuovo punto in Lombardia per il concept gym più cool d'Italia: Audace Palestre arriva a Lecco. Sono iniziate tutte le procedure per convertire uno spazio esistente a Lecco in via dell'Isola, in modo da poter offrire a tutti i clienti lo standard qualitativo ed il format di Audace Palestre. Au...
22/06/2020
Dopo tanta burocrazia, finalmente oggi sono iniziati i lavori di ristrutturazione. Il risultato sarà fantastico: nuovi ambienti, nuove attrezzature e nuovi servizi!!✌️
A breve riceverete tutti i dettagli relativi alla durata dei lavori e al recupero del periodo di abbonamento non goduto.
Tra pochi giorni riceverete un aggiornamento
09/06/2020
AVVISO A TUTTI I CLIENTI E NON...
Grazie ai finanziamenti Covid, l’Emotion sarà oggetto di una ristrutturazione importante: verranno realizzati nuovi servizi e docce, installati nuovi arredi e una nuova serie di attrezzatura Technogym, nonché impiantato un nuovo sistema di climatizzazione. Ovviamente gli abbonamenti ripartiranno a ristrutturazione conclusa mantenendo il loro valore.
Il risultato sarà eclatante!
Per info scrivete a:
➡️ +39 3938029651
➡️ [email protected]
Tra pochi giorni verrà aperto un ufficio per ospitare la reception
31/05/2020
🏋️...WORK IN PROGRESS...🏋️
Avvisiamo la gentile clientela che la palestra Emotion ha iniziato dei lavori di ristrutturazione approfittando del periodo di chiusura imposto dall’emergenza Covid-19.
Per questo motivo, la prossima settimana il centro rimarrà chiuso.
👉Nei prossimi giorni sareste aggiornati relativamente alla riapertura ed alle grandi novità pensate per voi!
21/05/2020
Riapre la cabina estetica con lo spirito di sempre ma con delle novità:
COSA CAMBIA
✔️ uso di guanti e mascherine anche durante servizi come ceretta e trattamenti corpo, non solo per viso/mani/piedi
✔️ Plexiglass protettivo durante i servizi di manicure ✔️Obbligatorio l'uso di mascherine anche per i clienti
✔️misurazione della temperatura all'ingresso
✔️ È richiesta la massima puntualità per evitare ritardi e consentire la necessaria sanificazione ❌ Per sicurezza non si effettueranno servizi che implicano la vicinanza al viso o la rimozione della mascherina da parte della cliente
COME SEMPRE ci saranno
▪️ Accessori sterilizzati e imbustati
▪️Accessori monouso (slip, cuffie, ciabatte, lime, ecc...)
▪️ sanificazione costante delle superfici di lavoro
❤️Vi aspettiamo❤️
16/05/2020
➡️Attenzione aggiornamenti :
🥳Finalmente una buona notizia! 🥳
Tra pochi giorni Emotion riaprirà e potrete tornare ad allenarvi! 💪💪
Stiamo lavorando per voi ed attendiamo le linee guida per offrirvi un luogo sicuro e sano per la vostra salute!
Non perdetevi i prossimi aggiornamenti...
!!!!!!!!💪🏻💪🏻💪🏻
05/05/2020
Quanto pensi di saperne del fitness?
Forza💪 mettiti alla prova...
➡️I dolori post allenamento che si sentono anche fino a qualche giorno dopo la seduta di workout sono dovuti all'acido lattico che si è accumulato.
✅vero? ❌falso?
➡️Per allenare gli addominali bassi gli esercizi più indicati sono:
- il reverse crunch
- il plank
- il muscolo addominale è anatomicamente un unico muscolo