23/08/2026
Vi aspettiamo!!
Per info e prenotazioni:
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Vo2
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Centro di attività fisica per la salute e il recupero psico-fisico della persona mediante la creazione di allenamenti personalizzati.
Investi nella tua salute affidandoti ad un personale laureato! Dott.ssa Francesca Cortona
cell. 340 8159206
laureata in scienze motorie e dello sport, specializzate in attività motorie adattate e preventive
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23/08/2026
02/07/2026
Nonostante il caldo....keep on training 💪🏻💪🏻
Per info :
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Ti aspettiamo
16/06/2026
Personal training
Corsi pilates a piccoli gruppi
Corsi tonificazione a piccoli gruppi
Ginnastica posturale
Se non ami il caos delle palestre ma vuoo prenderti cura di te stesso..ti aspettiamo!
Vo2 movimento e postura , l.go Lario Cadorna 10 Lecco.
✉️ [email protected]
11/06/2026
Vorresti iniziare ora??
Nessun problema!
Scrivici per info sui nostri corsi estivi di pilates matwork!
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Ti stiamo aspettando!!! 🧘🏻♂️🙏🏻☀️🌸
19/05/2026
Pilates matwork
Martedì mattina ore 10.00 e ore 11.00.
50' di puro benessere per la tua schiena!
14/05/2026
Ti stiamo aspettando!!
Per info:
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30/04/2026
Qualunque sia la tua esigenza..💪🏻💪🏻💪🏻
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22/04/2026
La capacità di percepire e controllare il proprio corpo nello spazio sono la base per lo svolgimento di esercizi consapevoli e corretti.
Una giusta respirazione ed utilizzo del diaframma sono la base per un corpo efficiente ed in salute.
Svolgere la giusta quantità di esercizio è fondamentale per l' aumento della forza e della massa magra.
Il movimento è una cosa seria. Affidati a personale competente 😉💪🏻
Per info e appuntamenti:
[email protected]
16/04/2026
Prenditi cura di te e della tua salute!
Un ora tutta da dedicare al tuo benessere fisico e mentale.
La sedentarietà è una delle principali cause di malattie cardiovascolari e patologie croniche come il diabete, la debolezza e la mancanza di tono muscolare possono causare mal di schiena e osteoporosi.
L'inattività può contribuire a stati d ansia e stress.
Il movimento è salute! Ti aspettiamo 💪🏻
Per info: [email protected]
10/04/2026
Aria di primavera🌸🌷🌺..
È arrivato il momento di prendersi cura di sé 🩵..
Vieni a provare i nostri corsi di pilates matwork 🧘🏻♂️.
Un'ora dedicata a sé stessi per prendersi cura del proprio corpo, della propria salute e della propria mente!
Mini corsi di gruppo il:
Lunedì ore 18.30 e 19.30
Martedì ore 10.00 e ore 11.00
Mercoledì ore 20.00
Giovedì ore 18.30 e 19.30
Ti aspettiamo!
Per info e prenotazioni:
✉️ [email protected]
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