GymnasiumLecco

☀️ ORARI ESTIVI 2026 ☀️

L’estate è arrivata… ma gli allenamenti non vanno in vacanza! 💪

Per i prossimi weekend la palestra seguirà un orario ridotto, mentre ad agosto osserveremo alcuni giorni di chiusura.

📅 LUGLIO
🕐 Apertura fino alle 13:00
• 18 luglio
• 19 luglio
• 25 luglio
• 26 luglio

📅 AGOSTO
🕐 Apertura fino alle 13:00
• 1 agosto
• 8 agosto
• 29 agosto

❌ Palestra chiusa
• 2 agosto
• 9 agosto
• 30 agosto

🏖️ CHIUSURA ESTIVA
Dal 14 al 23 agosto compresi la palestra resterà completamente chiusa. Le attività riprenderanno regolarmente al termine della pausa estiva.

📌 Salva questo post per avere sempre gli orari a portata di mano e condividilo con il tuo compagno di allenamento!

Ci vediamo in palestra! 🔥💛

POV: hai preso troppo sul serio il giorno cardio. 🏃‍♂️😂

A volte basta una frase per trasformare un semplice allenamento in un contenuto che ti strappa un sorriso.

Perché sì, allenarsi significa sudare, faticare e superare i propri limiti… ma anche prendersi un po’ meno sul serio. 💪

Ci sono persone che entrano in una stanza e riescono a trasmettere energia ancora prima che parta la musica.

Samantha è una di quelle persone.

Con il suo entusiasmo, la sua carica inesauribile e la capacità di coinvolgere chiunque abbia davanti, riesce ogni giorno a trasformare un allenamento in un momento di condivisione, divertimento e benessere.

E sapete una cosa? Per noi l’età è solo un numero. Quello che conta davvero è l’energia che una persona riesce a trasmettere agli altri. E Samantha ne ha da vendere. Un’energia autentica, contagiosa e rara, che poche persone riescono ad avere e a mantenere nel tempo.

Noi della Gymnasium abbiamo imparato a conoscerla stagione dopo stagione, anno dopo anno, apprezzando non solo la professionista che vedete durante i corsi, ma anche la passione, l’impegno, la dedizione e il sorriso che porta con sé ogni giorno.

Questo post è semplicemente un grazie per tutto quello che fai e per il contributo che dai alla nostra grande famiglia. Così come Samantha, anche tutti i nostri istruttori e trainer rendono ogni giorno Gymnasium un luogo speciale fatto di persone, relazioni e crescita.

E voi? Qual è la prima parola che vi viene in mente pensando a Samantha? ❤️

Hai mai provato il Royal Ski Runner?
No, non è il solito tapis roulant che dopo 4 minuti guardi l’orologio chiedendoti quanto manca 😮‍💨

Qui si lavora davvero:
🔥 gambe
🔥 glutei
🔥 addome
🔥 fiato
🔥 coordinazione

Un mix tra preparazione atletica, sci e cardio funzionale che ti fa sentire subito in movimento.

✅ Ottimo per dimagrire
✅ Perfetto per tonificare
✅ Ideale per chi pratica sci o snowboard
✅ Super anche per chi vuole un cardio più coinvolgente e meno monotono

E la cosa bella?
Puoi adattarlo sia a un principiante sia a chi vuole spingere forte con allenamenti intensi 🚀

📍 Lo trovi da Gymnasium Lecco
Passa a provarlo… poi ne riparliamo il giorno dopo quando sentirai glutei e gambe

Respira. Allunga. Ritrovati. 🧘‍♀️

Lo yoga è molto più di un allenamento: è il momento in cui stacchi dal rumore fuori e torni a sentire il tuo equilibrio dentro.

Benefici reali?
✔️ Migliora postura e mobilità
✔️ Scioglie tensioni e stress
✔️ Dona energia e lucidità mentale
✔️ Ti aiuta a stare bene con corpo e mente

A volte il vero lusso è fermarsi un’ora per te.

Ti aspettiamo da Gymnasium Lecco per ritrovare il tuo benessere.

📍 Lecco – Via Bainsizza 18/A
📞 Info: 0341 498278

Gymnasium è molto più di una palestra.
Pesi, corsi, centro estetico… è anche osteopatia & massofisioterapia con Hossam.

Perché inserirle nel tuo percorso?

🔹 Osteopatia
✔️ migliora postura e mobilità
✔️ riduce dolori e tensioni
✔️ aiuta il corpo a ritrovare equilibrio

🔹 Massofisioterapia
✔️ recupero muscolare più veloce
✔️ scioglie contratture
✔️ migliora circolazione e benessere

Allenarsi è importante.
Ma stare bene lo è di più.

📩 Scrivici e scopri il percorso giusto per te.
Gymnasium. Different fit. 💛