Yoga Nilaya

spirito internazionale e ricettivo dei più moderni centri yoga, mantenendo però la semplicità della disciplina. Crediamo così profondamente nella natura trasformativa del metodo Ashtanga, che abbiamo creato uno spazio esclusivamente dedicato all'esplorazione dei benefici della pratica. Abbiamo realizzato una shala ampia e luminosa, moderna ed minimal, intima e rilassante dove ci si sente immediatamente bene, accolti ed avvolti da un’atmosfera spirituale, libera da ogni distrazione e perfetta per la pratica. Cerchiamo di assicurarci che tutti si sentano i benvenuti poiché riteniamo che l’idea di una comunità di supporto sia molto importante nel percorso personale dello yoga. I nostri valori fanno riferimento agli insegnamenti di Patañjali, mistico indiano che ha raccolto e sintetizzato le filosofie induiste e buddhiste maturate nei secoli precedenti, che ha creato una mappa logica per l’uso delle tecniche dello yoga per raggiungere l'armonia. Patañjali offre un percorso chiaro: otto passi che conducono alla liberazione dalla confusione mentale. Tutti, indipendentemente dalla precedente esperienza di yoga, principianti e avanzati, sono invitati a praticare con noi a prescindere dall’esperienza, dalla provenienza, dall’età e dalla cultura. Crediamo che lo yoga debba essere accessibile a tutti e ci impegniamo ad adattare la pratica alle esigenze di ogni persona. Il nostro desiderio è di offrire a tutti gli studenti uno spazio sicuro per lo sviluppo fisico e mentale attraverso lo yoga.