CAM Sport&salute

14/09/2026

Il plank sembra semplice, ma basta poco per eseguirlo nel modo sbagliato. 💪

Con il supporto del Personal Trainer impari a correggere gli errori e a rendere ogni esercizio più efficace e sicuro.

📍 CAM Sport & Salute

01/09/2026

01/09/2026

Calendario CAM
Settembre 2026
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31/08/2026

Squat Bulgaro. Un esercizio semplice solo in apparenza. 💪

Una postura scorretta o un movimento poco controllato possono ridurne l’efficacia e aumentare il rischio di sovraccarichi.
Con il supporto di un Personal Trainer impari a curare ogni dettaglio: posizione, equilibrio e controllo del movimento.
Perché allenarsi bene significa prima di tutto allenarsi correttamente. 🔥

27/08/2026

Un allenamento che aiuta a migliorare postura, mobilità, equilibrio e controllo del corpo, lavorando in modo consapevole e graduale.
Da CAM Sport & Salute, ogni lezione è un momento dedicato a te e al tuo benessere.

📲 Prenota la tua lezione di Pilates direttamente dall’App CAM.

21/08/2026

❌ Fare un esercizio non basta. Bisogna farlo bene.
Anche movimenti apparentemente semplici, come le alzate laterali o il military press, se eseguiti in modo scorretto possono perdere efficacia e creare compensi inutili.

Per questo il supporto di un Personal Trainer fa la differenza: corregge postura, movimento e carico per rendere ogni allenamento più efficace e sicuro. 💪

17/08/2026

Ascolta il tuo corpo.
Rispetta i tuoi tempi.
Celebra ogni piccolo progresso.
Perché stare bene con se stessi è il primo grande traguardo. ⭐

07/08/2026

Allenarsi non significa semplicemente fare un esercizio.

La vera differenza la fanno la tecnica, la postura e l’esecuzione corretta. Un movimento eseguito nel modo giusto ti permette di ottenere risultati migliori e di ridurre il rischio di infortuni.

💪 Vieni ad allenarti con il supporto dei nostri Personal Trainer

01/08/2026

Calendario Agosto 2026 – CAM Sport & Salute