Studio Synthesis Pilates di Franca Franci

CHIUSURA ESTIVA
Lo studio riaprirà il 24 agosto.
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OFFERTA ESTATE 2026
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Dietro ogni insegnante Polestar c’è molto più di una certificazione.

C’è studio continuo, confronto, ricerca e aggiornamento costante 🧠

Ogni anno Serafino Ambrosi0 e il team di Polestar Pilates Italia si incontrano per crescere insieme, mettere in discussione il proprio lavoro e approfondire il movimento da prospettive sempre nuove.

Perché insegnare bene significa continuare a crescere.

📍 Vuoi conoscerli dal vivo?
Ti aspettiamo a Rimini Wellness — PAD D1 ✨

IL METODO PILATES COMPIE 100 ANNI
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https://d.repubblica.it/beauty/benessere/2026/05/12/news/storia_metodo_pilates-425338040/

Con il corso GYROTONIC® Applications for the Shoulder Girdle, con lo SMT Robert Hlatky abbiamo acquisito nuove consapevolezze sul corpo ma soprattutto su una delle zone che tende ad accumulare più tensione: le spalle e il cingolo scapolare

Su cosa abbiamo lavorato?

• Apertura del petto: per respirare meglio e dire addio alla postura di chiusa

• Articolazione fluida: per ritrovare l’ampiezza di movimento della spalla senza dolore

• Stabilità dinamica: per muovere le braccia partendo dal centro, proteggendo le articolazioni

Con questo corso i trainer ti aiuteranno a ritrovare la libertà di muoverti senza restrizioni e L a tua schiena ti ringrazierà! 🤸‍♂️

®︎eur ®️

Pilates e Reformer sono la stessa cosa?🤔 È una delle domande che mi fanno più spesso… Salva il reel e condividilo con chi confonde sempre Pilates e Reformer!✨ Agency:@pringogroup #ilcentrojhpilates #lucianocerino #pilates #reformer #appi

Fitness Experts Say Pairing Pilates With Strength Training Is a Faster Way to See Results