Corsi di pilates con macchinari, pilates matwork in piccoli gruppi, Bootybarre e Starkbodyflyng, PT.
20/08/2023
Reformer Pilates, tutti i benefici per il corpo apprezzati anche da Ryan Gosling e LeBron James Il Pilates praticato sul Reformer, macchinario principale della disciplina, modella il fisico per una muscolatura forte e tonica, senza rinunciare alla flessibilità
03/07/2023
La storia del mese. Via il dolore alla schiena - StayPilates Jen Green interrompe la pallavolo a causa di due ernie discali, ma riesce a dedicarsi alla maratona grazie al Pilates
27/03/2023
Super corso!
Ho trovato professionalità, serietà, competenze e molto entusiasmo in tutti voi!
Grazie e avanti tutta💪
27/08/2022
L'attività fisica non è solo un modo per tenere il corpo in forma, è anche un modo per scaricare lo stress di una giornata pesante, di liberare la mente dai pensieri negativi, di ritrovare nuova energia.
Non aspettare inizia subito 😉
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