Fitness Montello

🌾 Camminata Metabolica alla Festa della Trebbiatura!🌾

Cerchi un modo per rigenerare corpo e mente, staccare la spina e fare il pieno di energia? Domenica 19 Luglio ti aspettiamo a Maenza per un appuntamento speciale all'insegna del benessere!
All'interno della splendida cornice della Festa della Trebbiatura , vivremo insieme l'esperienza della Camminata Metabolica: l'esercizio guidato che ti fa rinascere. ✨

🌟 Perché partecipare? Ecco i benefici:
🔥 Riattiva il metabolismo: Un protocollo di camminata ed esercizi studiato appositamente per stimolare il consumo calorico e tonificare i muscoli.
🧘‍♂️ Migliora la postura e la respirazione: Ti aiuta a sbloccare le articolazioni e a ritrovare un allineamento corporeo perfetto.
🎧 Isolamento e focus: Grazie alle speciali cuffie wireless, sarai guidato passo dopo passo dalla voce dei trainer e dalla musica, eliminando ogni distrazione esterna per un'esperienza davvero immersiva.
🌳 Benessere all'aria aperta: Unisci i benefici del movimento a quelli della natura e della condivisione, in una location suggestiva.

📅 Info Utili:
📍 Dove: Maenza – Campo Sportivo "M. Cacciotti" (Loc. Farneto)
📆 Quando: Domenica 19 Luglio
🕡 Orario: Ore 18:30
⚠️ POSTI LIMITATI – PRENOTA LA TUA CUFFIA!

Per partecipare e assicurarti la tua cuffia wireless per l'allenamento guidato, prenota subito il tuo posto contattando:
📞 Sergio: 338 8157590
📞 Stefania: 339 8095129
Regalati un'ora di puro benessere prima di goderti la festa. Ti aspettiamo a braccia aperte! 💚

🏃‍♀️Mercoledì 27 maggio 𝐋𝐄𝐙𝐈𝐎𝐍𝐄 𝐆𝐑𝐀𝐓𝐔𝐈𝐓𝐀 𝐂𝐀𝐌𝐌𝐈𝐍𝐀𝐓𝐀 𝐌𝐄𝐓𝐀𝐁𝐎𝐋𝐈𝐂𝐀: 𝐈𝐋 𝐁𝐄𝐍𝐄𝐒𝐒𝐄𝐑𝐄 𝐏𝐀𝐑𝐓𝐄 𝐃𝐀𝐋𝐋𝐀 𝐐𝟒 🏃‍♂️ 🔴

Abiti nel Quartiere Q4 e vuoi risvegliare il tuo corpo, ritrovare le energie e rimetterti in forma? Abbiamo creato qualcosa di speciale proprio sotto casa tua con una lezione prova gratuita di Camminata Metabolica!

Sono 4 i benefici straordinari che questa attività porterà nella tua vita:
1. Risveglio METABOLICO: Non è una semplice passeggiata. Grazie alla camminata metabolica andiamo a stimolare il metabolismo basale, aiutando il corpo a bruciare grassi anche a riposo.
2. Tonificazione Muscolare: Un lavoro posturale e di coordinazione che attiva braccia, gambe e addome, ridefinendo la silhouette.
3. Zero Stress, Più Energia: Camminare all'aria aperta e con la giusta tecnica di respirazione abbatte il cortisolo (l'ormone dello stress) e libera endorfine.
4. Comunità e Territorio: Valorizziamo il quartiere, trasformando gli spazi verdi in una palestra a cielo aperto.

🗓️ 𝐐𝐮𝐚𝐧𝐝𝐨: 𝐌𝐞𝐫𝐜𝐨𝐥𝐞𝐝𝐢̀ 𝟐𝟕 𝐦𝐚𝐠𝐠𝐢𝐨
🕕 𝐎𝐫𝐚𝐫𝐢𝐨: 𝟏𝟖.𝟎𝟎
📍 𝐑𝐢𝐭𝐫𝐨𝐯𝐨: 𝐂𝐞𝐧𝐭𝐫𝐨 𝐒𝐩𝐨𝐫𝐭𝐢𝐯𝐨 𝐕𝐢𝐧𝐜𝐞𝐧𝐳𝐨 𝐃'𝐀𝐦𝐢𝐜𝐨
🎒 𝐂𝐨𝐬𝐚 𝐩𝐨𝐫𝐭𝐚𝐫𝐞: 𝐀𝐛𝐛𝐢𝐠𝐥𝐢𝐚𝐦𝐞𝐧𝐭𝐨 𝐜𝐨𝐦𝐨𝐝𝐨, 𝐬𝐜𝐚𝐫𝐩𝐞 𝐝𝐚 𝐠𝐢𝐧𝐧𝐚𝐬𝐭𝐢𝐜𝐚, 𝐚𝐜𝐪𝐮𝐚 𝐞 𝐮𝐧 𝐭𝐚𝐩𝐩𝐞𝐭𝐢𝐧𝐨 𝐩𝐞𝐫 𝐢𝐥 𝐟𝐢𝐭𝐧𝐞𝐬𝐬.

🎧 Al resto pensiamo noi: forniremo cuffie e F-Band per vivere al meglio l'esperienza!

I posti sono limitati per garantire a tutti la migliore esperienza.
👇 PRENOTA ORA IL TUO POSTO GRATUITO con messaggio privato o su WhatsApp al: 3388157590

Muoviti, respira, rigenerati. Ti aspettiamo con ritrovo dal bellissimo Centro Sportivo Vincenzo D'Amico!

🌿 TRA NATURA, STORIA E RINASCITA 🌿
Evento gratuito!!!

Camminata Metabolica
L’esercizio guidato che ti fa rinascere

Domenica 11 Gennaio
⏰ Ore 9:30

🌾 Ci sono esperienze che vanno oltre il semplice movimento.
Ci sono passi che risvegliano il corpo, nutrono la mente e toccano l’anima.

In occasione dei Festeggiamenti Natalizi del Comune di Latina, ti invitiamo a vivere un evento speciale dove benessere, paesaggio e cultura si fondono in un’unica esperienza.

🚶‍♀️ Il percorso
Partiremo dall’Ex Granaio di Borgo Montello, scoprendone la storia e il ruolo nel territorio, per poi proseguire verso Le Ferriere, attraversando luoghi carichi di memoria e significato:

✨ Casa del Martirio di Santa Maria Goretti
✨ Sito archeologico di Satricum e Tempio di Mater Matuta
✨ Il racconto del fiume Astura, elemento vitale per le antiche popolazioni

🎧 La Camminata Metabolica, adatta a tutti, sarà guidata da trainer qualificati con cuffie wireless, per vivere il movimento in modo consapevole, profondo e rigenerante ☀️

Durante il cammino, un esperto ci accompagnerà con brevi racconti, trasformando ogni passo in ascolto e conoscenza.

🥂🍰 Il benessere continua nella condivisione
Al termine della camminata, al rientro presso il Granaio, ci attende un ristoro offerto da UISP e dai trainer, con la preziosa collaborazione di:
• Ristorante La Conca dei Sapori
• Panificio Bussoletti
• Alimentari Marasca

📲 Prenotazione obbligatoria delle cuffie
WhatsApp:
📞 338 815 7590
📞 339 809 5129
Info 3388157590
🌾 Un passo nella natura, uno nella storia, uno dentro di te.

https://youtu.be/RbS0kErsjGg?si=Zm0sGphPgOUzyBrV

01/01/2026 PODISMO: CORRIAMO TRA I PRESEPI A MAENZA. GRANDE SUCCESSO DELL'EVENTO SPORTIVO PODISMO: CORRIAMO TRA I PRESEPI A MAENZA. GRANDE SUCCESSO DELL'EVENTO SPORTIVO NELL'AMBITO DEL MAGICO NATALE

🩵 Corriamo per Luketto 🩵

ATTENZIONE!!!
CAUSA MALTEMPO LA MANIFESTAZIONE CORRIAMO PER LUKETTO È STATA POSTICIPATA A DOMENICA 11 GENNAIO

💙 CORRI LUKETTO 💙

Ci sono nomi che il tempo non cancella.
Ci sono passi che non smettono mai di camminare.

Il 6 gennaio, a Capoportiere, torniamo a muoverci insieme per ricordare Luca Devita.
Un bambino, un sorriso, una vita troppo breve,
ma un amore così grande da continuare a correre attraverso di noi.

La Corri Luketto non è solo una manifestazione sportiva.
È un filo invisibile che unisce memoria e speranza.
È il silenzio prima della partenza,
è il battito del cuore che dice “ci siamo”.

Anche quest’anno Montello Running, insieme a Cerare Cesare Reccanello canello, sceglie di trasformare il ricordo in gesto concreto, sostenendo Mitocon, perché la ricerca è luce, è futuro, è possibilità.

📅 6 Gennaio
📍 Capoportiere – Hotel Tirreno
⏰ Ore 9.30

Si potrà correre, camminare, fermarsi a respirare.
E per la prima volta, vivere la Camminata Metabolica:
perché non conta la velocità,
conta esserci.

Alla fine, ristoro, premi, sorrisi.
Ma soprattutto la certezza di aver camminato per qualcuno,
non solo per se stessi.

✨ Ogni passo sarà un pensiero.
Ogni respiro, un ricordo.
Ogni presenza, una promessa.

Io ci sarò.
Ci sarò come Presidente di Montello Running,
ma anche come Trainer, pronto a camminare accanto a voi,
a condividere fatica, emozione, silenzio.

Ci sarò per Luketto,
per la sua famiglia,
per tutte le famiglie che ogni giorno affrontano questa battaglia.

Vi aspetto, uno ad uno,
per trasformare il ricordo in forza
e la forza in speranza.

Con il cuore,

Sergio Zonzin
Presidente Montello Running 💙

🌟🎁Buon Natale e felice anno nuovo dal Centro Fitness Montello e Montello Running🎁🌟

«Ieri, in Olanda, a causa di un improvviso malore, ci ha lasciato Guglielmo Civitella, atleta tesserato per alcuni anni con la nostra società, che ha sempre rappresentato con onore. Sentite condoglianze alla famiglia.»

Corriamo tra i presepi, in arrivo l'ultima tappa di In Corsa Libera - Broker Sport Domenica 28 dicembre, Maenza ospiterà la quinta edizione della “Corriamo tra i presepi” – Urban Trail, 27esima ed ultima tappa del circuito podistico Opes In Corsa Libera 2025. L’evento, organizzato dalla Montello Running in collaborazione con il Comune di Maenza, unirà sport, tradizione e...

🏃 Corriamo tra i presepi, in arrivo l’ultima tappa di In Corsa Libera
LEGGI QUI 👉 https://www.opeslatina.it/corriamo-tra-i-presepi-in-arrivo-lultima-tappa-di-in-corsa-libera/

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