Axis Breath

⚠️ FAI ATTENZIONE⚠️
Questa sintomatologia che si presenta in molti pazienti che presentano disallineamenti corporei (asimmetrie) e che hanno una vita con mobilità ridotta a causa di situazioni di vita quotidiana.
Mi spiego meglio, la COXARTROSI è una infiammazione che colpisce l’articolazione dell’anca ovvero il movimento della testa del femore nell’acetabolo. Questa situazione si presenta dopo che l’arto è stato sottoposto a stress continuo dato da un movimento “jolly”, ovvero il nostro corpo muove l’arto compensando il disagio.
Dopo l’esaurirsi dei movimenti “Jolly” l’arto subisce traumi e nel susseguirsi del tempo provoca l’infiammazione, danneggia la cartilagine ecc..
La cartilagine rispetto agli altri organi è un tessuto avascolare, ovvero privo di vasi sanguigni, non riceve nutrimento. La sua sopravvivenza e rigenerazione dipendono interamente dal movimento articolare corretto che permette l’attivazione del meccanismo biologico “spugna”.

Fare terapie di manipolazione, Teca, infiltrazioni sono solo spreco di soldi e tempo, dico questo perché si sta intervenendo con queste soluzioni solo sul sintomo, dolore, che si presenta. Dopo poco tempo la situazione si ripresenta e inizia così il circolo vizioso.

La soluzione per una problematica di questo tipo in primis è una analisi posturale della persona e dei movimenti articolare che il soggetto compie nella vita quotidiana, capire che cosa porta o a portato un movimento non idoneo dell’arto.
Analizzare la causa che ha scaturito il problema permette di far si che ciò non si ripresenta.
Istruire il corpo a muoversi in modo corretto, allineando Torace – Bacino, attivare il diaframma durante la respirazione, attivare il core training profondo, decomprimere le vertebre questo permette di fare un lavoro a 360° sulla causa.🧠

Il metodo Axis & Breath è studiato per poter portare il corpo in assetto e con i movimenti del sui vari piani di movimento.
Se vuoi veramente risolvere il problema contattaci in direct

Oltre al problema estetico la dismetria del bacino o meglio nota la rotazione del bacino è una delle cause di una presenza di disallineamento del corpo.
Credere di risolvere questo problema con massaggi, plantari, manipolazioni o stretching passivi è una vera è propria illusione oltre che uno spreco di tempo🕑 e soldi💶 .

Cercheremo in breve a spiegare il perché.
La dismetria presenterà nel suo complesso altre sintomatologie come.
✴Dolori nella zona pelvica;
✴Dolori alla schiena o alla zona lombare;
✴contratture e infortuni ad ogni movimento;
✴Reflusso ecc.

Oltre a questo ci presenterà un arto inibito, anche detto arto "lungo", e un arto sovraccarico.
Pensare di risolvere tutto questo con semplici pratiche o con strumenti senza che noi attivamente istruiamo il nostro corpo a ritrovare il giusto equilibrio e come pensare di camminare senza muoversi dal divano.

Rieducare 🧠 a prendere il carico del nostro corpo all'arto inibito, stimolare la caviglia e il piede riportandoli a muoversi liberamente👣 , allineare la postura e quindi riportare torace - bacino in sintonia, sbloccare il diaframma, fare stretching attivo, Muoversi in propriocezione nello spazio intorno a noi ecc.. Questo porterà alla soluzione del problema.

Se pensi che tutto questo si possa fare senza la tua presenza attiva allora stai sbagliando l'approccio per risolvere il problema.

Se vuoi saperne di più contattaci in direct e ti aiuteremo a tornare a muoverti in libertà

Molto spesso questa situazione viene risolta solo ed esclusivamente somministrando terapie che nel tempo si rilevano inefficienti, portando quindi da un altro specialista ed entrare così in un circolo vizioso che alla fine di tutto ti lascerà con spese di denaro ingenti, convivenza con stati di ansia e frustrazione che si ripercuotono nella sfera privata.
Esiste, ed è clinicamente dimostrato, che tra la eiaculazione precoce (EP) e l'alterazione del pavimento pelvico con disallineamento corporeo c'è una correlazione!

Ora senza annoiarti con terminologie e termini medici proveremo a farti capire cosa si intende.
Il funzionamento del nostro corpo è dato dalla correlazione di ogni singolo movimento ed organo, una catena cinematica, quindi quando c'è uno problema di squilibrio strutturale o posturale questo si ripercuote su una parte di essa creando il problema.
In questo caso va a ripercuotere sulla dinamica muscolare dl bacino influenzando i reflessi sessuali.
Riportare un allineamento riduce le influenze negative sul corpo.

Il metodo Axis & Breath è stato studiato e creato proprio per poter risolvere ogni tipo di problema perché verrà adattato ad ogni persona cucendolo su misure.

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Qual'è la vostra MORFOLOGIA?

Definire il vostro tipo di morfologia può aiutarvi nella pratica dell'attività sportiva.
Il morfotipo al quale appartenete definirà che tipo di allenamento dovete seguire. Adatterete così l'alimentazione e il programma di allenamento secondo il vostro gruppo, per una maggiore efficacia e un migliore sviluppo del vostro fisico.

- GLI ENDOMORFI;
- I MESOMORFI;
- GLI ECTOMORFI.

Conoscere il proprio morfotipo serve ad ottenere il fisico che desiderate lavorando in maniera specifica.

Non esitate a contattare un coach sportivo che prenderà in considerazione la vostra morfologia per stabilire un programma personalizzato per il vostro allenamento.
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SQUAT: VARIANTI E ATTIVAZIONE MUSCOLARE
Lo squat è un esercizio che permette numerose varianti. Scopriamo come queste influenzano effettivamente l'attivazione di muscoli come glutei e quadricipite.

Lo squat è con tutta probabilità l'esercizio migliore per tonificare e rinforzare la muscolatura degli arti inferiori. La semplicità del movimento è tale che lo eseguiamo, inconsciamente, ogni volta che ci sediamo e solleviamo da una sedia.
La corretta esecuzione dello squat richiede una grossa sinergia tra numerosi gruppi muscolari, ognuno dei quali si rilassa e si contrae in specifiche fasi del movimento. Questo esercizio richiede inoltre una buona mobilità articolare, spesso del tutto inadeguata nelle persone sedentarie o decondizionate. Anche per questo motivo lo squat viene spesso considerato il principale responsabile di infortuni alle ginocchia e alla bassa schiena. Sebbene il pericolo di subire questi spiacevoli incidenti sia fondato, basta adottare semplici misure preventive per vederlo diminuire sensibilmente.
In fin dei conti è piuttosto raro che una persona si infortuni mentre cerca di sollevarsi da una sedia!

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