Anahata Yoga J

21/09/2026

Prossime lezioni di Yin Yoga!🧘🏻‍♀️🧘🏻‍♂️

10/09/2026

Puoi avvertire gli effetti positivi dello yoga già dopo poche settimane ma quali cambiamenti puoi aspettarti dopo anni di pratica?
Leggi su Vivijesolo l'ultimo articolo della rubrica Anahata di quest'estate!🤗🧘🏻‍♀️🧘🏻‍♂️

04/09/2026

Il 13 e 14 Novembre avremo l'onore di ospitare per la prima volta in Italia LOUISE PITOT, Super Trainer del Metodo Danielle Collins di FACE YOGA.

Louise terrà due workshop di 2 ore venerdì e sabato pomeriggio. Questi eventi si svolgeranno in lingua inglese!

È di madrelingua inglese, nata in Sud Africa e da tre anni vive in Portogallo. Ho avuto il piacere di avere Louise come insegnante sul mio percorso di certificazione di Face Yoga.

È una persona dolcissima, alla mano e di grande competenza nel suo campo. Riesce a trasmettere con semplicità, sensibilità e attenzione le sue conoscenze. Da anni accompagna donne portando l'attenzione alle esigenze nelle diverse fasi della vita, con yoga, tecniche di massaggi, face yoga e alimentazione.

Uno dei workshop abbraccerà i cambiamenti del viso dall'età adolescenziale fino ai settant'anni indicando gli approcci più adatti per ogni fase con tante curiosità!

Il secondo workshop tratterà il tema dell'inverno, le esigenze del corpo ma anche della mente, come nutrirli dall'interno e dall'esterno!

Il costo per ciascun workshop per gli iscritti all'associazione è di 30 Euro. Prenota in tempo, i posti sono limitati!

25/08/2026

06/08/2026

Hai mai sentito che la posizione della lingua influisce sull'aspetto del collo e del doppio mento? Questo e altre curiosità nel nuovo articolo di Vivijesolo!

27/07/2026

Per i prossimi sabati tornano le lezioni di Yin Yoga! 🧘🏻‍♀️🧘🏻‍♂️Prenota e ci vediamo per la prossima pratica!

22/07/2026

L'inizio e la fine delle lezioni di yoga, la quiete e il rilassamento perché sono importanti? Leggi il nuovo articolo della rubrica Anahata su Vivijesolo!🧘🏻‍♀️🧘🏻‍♂️

17/07/2026

Le lezioni proseguono anche d'estate!
Vieni e yoga con noi!🧘🏻‍♀️🧘🏻‍♂️

10/06/2026

Sai a cosa servono i muscoli circolari attorno alla bocca e agli occhi?
Sai qual’è la differenza tra un sorriso sincero e quello falso?
Leggi l'articolo "Pillole di anatomia" su Vivijesolo!