Quali sono gli orari di apertura?

Lunedì 06:00 - 21:15 Martedì 06:00 - 21:15 Mercoledì 06:00 - 21:15 Giovedì 06:00 - 21:15 Venerdì 06:00 - 21:15 Sabato 06:00 - 17:00

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Palestra Fitland

Casa
Italia
Gubbio
Palestra Fitland

Sport e tempo libero

12/09/2026

📅 PRONTI A RIPARTIRE? 💪

Il momento è arrivato: ecco finalmente il nuovo calendario dei nostri corsi! 🔥

Da lunedì 14 settembre si parte con i corsi di:

🏋️ Total Body
⚡ HIIT Training
🍑 Glutei
💪 Functional Training
💃 Balli di Gruppo Base & Avanzato

Dal 22 settembre inizieranno:
✨ Pilates
🌿 Ginnastica Dolce

Tante possibilità per allenarti, divertirti e prenderti cura di te ❤️

📌 Salva il post per avere sempre a portata di mano giorni e orari e scegli il corso che fa per te!

Ti aspettiamo in sala! 🔥

09/09/2026

✨ FIND YOUR BALANCE

Prendersi cura del proprio corpo significa anche imparare ad ascoltarlo, conoscerlo e rispettarne i tempi 🤍

Quest’anno giordanoburocchi vi accompagnerà alla scoperta di due percorsi dedicati al movimento, al benessere e alla consapevolezza del corpo.

🧘‍♀️ PILATES
Un allenamento che unisce controllo, respirazione e precisione, aiutandoti a migliorare postura, mobilità ed equilibrio.

🌿 GINNASTICA DOLCE
Movimenti semplici e controllati per mantenere il corpo attivo, lavorare sulla mobilità e ritrovare il piacere di muoversi.

Due corsi, due modi di allenarsi, un unico obiettivo:
sentirsi bene nel proprio corpo ✨

📍Palestra Fitland - Via dell’Arboreto, Gubbio

08/09/2026

🔥 READY TO MOVE?

Quest’anno Sara Mariani è pronta a farvi sudare, muovere e… perché no, anche divertire! 😏💪

4 allenamenti diversi, ognuno con il suo modo di mettervi alla prova:

🔥 TOTAL BODY — un allenamento completo per tutto il corpo
⚡ HIIT TRAINING — ritmo, intensità e tanta energia
🍑 GLUTEI — focus su gambe e glutei
💪 FUNCTIONAL TRAINING — forza, resistenza e movimenti funzionali

Che tu voglia ricominciare, migliorare o semplicemente metterti alla prova, c’è un corso che fa per te.

Non importa da dove parti.
L’importante è iniziare 💪🏻

📍Palestra Fitland - Via dell’Arboreto, Gubbio

31/08/2026

Vi presentiamo la nostra istruttrice di Balli di Gruppo Ilenia Biancarelli , pronta a farvi ballare, sorridere e vivere ogni lezione a ritmo di musica.

Che tu sia alle prime armi o abbia già esperienza, abbiamo pensato a due livelli per permettere a tutti di trovare il proprio ritmo:

💚 BASE — per chi vuole iniziare, imparare e divertirsi
❤️ AVANZATO — per chi ha già esperienza e vuole alzare il livello

👉 Tu quale livello scegli?
Ti aspettiamo in pista! 💃🕺

📍Palestra Fitland - Via dell’Arboreto, Gubbio

25/08/2026

🏆 LE 4 REGOLE D’ORO DELLA PALESTRA

Allenarsi bene significa anche rispettare gli spazi, le attrezzature e le persone che condividono la sala con noi 💪

Sono semplici regole, ma fanno una grande differenza ❤️
Rispettiamole insieme e rendiamo la palestra un posto ancora più piacevole per tutti!

📍Palestra Fitland - Via dell’Arboreto, Gubbio

18/08/2026

Nuova stagione. Nuovi corsi.
Il nuovo programma corsi sta arrivando ! 🔥
Stay tuned!

26/06/2026

La costanza ti porterà dove la motivazione non arriva !

Non avrai sempre voglia.
Non sarai sempre al massimo.

Ma ogni volta che scegli di continuare, stai facendo un passo avanti.

I risultati non arrivano da un giorno perfetto, ma da tanti giorni in cui hai deciso di non mollare 🔥

📍Palestra Fitland - Via dell’Arboreto, Gubbio

23/06/2026

Ci saranno giorni difficili, giorni in cui la voglia manca e tutto pesa di più.

Ma è proprio lì che si costruisce la forza!
Non azzardarti a mollare 🔥

📍Palestra Fitland - Via dell’Arboreto, Gubbio

09/06/2026

🔸 CONSIGLIO 16 - FREQUENZA DI ALLENAMENTO

I risultati non dipendono solo da quanto ti alleni, ma da quanto spesso lo fai in modo costante e corretto.

👉 Stimolare i muscoli più volte a settimana migliora l’adattamento
👉 Ripetere i movimenti aumenta tecnica e controllo
👉 La continuità è più importante dell’intensità occasionale

Allenarsi bene significa trovare il giusto equilibrio tra carico, recupero e frequenza.

📍Palestra Fitland - Via dell’Arboreto, Gubbio

04/06/2026

Non cercare scorciatoie, costruisci abitudini !

In palestra non conta la scorciatoia, ma la ripetizione: ogni allenamento è un mattoncino.
La vera trasformazione nasce quando smetti di cercare risultati veloci e inizi a fidarti del processo.

📍Palestra Fitland - Via dell’Arboreto, Gubbio

Indirizzo

Via Dell'Arboreto
Gubbio
06024

Orario di apertura

Lunedì	06:00 - 21:15
Martedì	06:00 - 21:15
Mercoledì	06:00 - 21:15
Giovedì	06:00 - 21:15
Venerdì	06:00 - 21:15
Sabato	06:00 - 17:00

Telefono

+393381862388

Sito Web

facebook.com

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