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Officinayoga Grottaglie

Casa
Italia
Grottaglie, Puglia
Officinayoga Grottaglie

Un luogo dell'anima dove coltivare la presenza e la connessione cose stessi e gli altri. Uno spazio sicuro in cui ritrovare energia, pace e leggerezza.

Hatha Yoga - Vinyasa Yoga - Yin Yoga - Asana&Mito

24/09/2026

🌾 𝐂𝐢𝐨̀ 𝐜𝐡𝐞 𝐫𝐞𝐧𝐝𝐞 𝐥𝐚 𝐜𝐢𝐨𝐭𝐨𝐥𝐚 𝐮𝐭𝐢𝐥𝐞 𝐞̀ 𝐢𝐥 𝐯𝐮𝐨𝐭𝐨 𝐚𝐥 𝐬𝐮𝐨 𝐢𝐧𝐭𝐞𝐫𝐧𝐨.

Questa mattina siamo partiti proprio da qui: 𝗱𝗮𝗿𝗲 𝘃𝗮𝗹𝗼𝗿𝗲 𝗮𝗹𝗹𝗼 𝘀𝗽𝗮𝘇𝗶𝗼.

Abbiamo coltivato 𝗜𝗹 𝗦𝗲𝗺𝗲 𝗱𝗲𝗹𝗹𝗼 𝗦𝗽𝗮𝘇𝗶𝗼, lasciando che il vuoto diventasse fertile:
non un’assenza, ma un luogo dove qualcosa può germogliare.

La luce è entrata nella sala come un respiro.
Sul tappetino, tra un gesto e l’altro, abbiamo imparato a non aggiungere, ma a lasciare spazio.

Al corpo, perché possa aprirsi.
Al pensiero, perché possa distendersi.
Alla giornata, perché possa ancora accadere.

Grazie a chi questa mattina ha condiviso questo spazio con noi.

𝗢𝗴𝗻𝗶 𝗿𝗲𝘀𝗽𝗶𝗿𝗼 𝗵𝗮 𝗿𝗲𝘀𝗼 𝘂𝗻 𝗽𝗼’ 𝗽𝗶ù 𝗮𝗺𝗽𝗶𝗼 𝗶𝗹 𝗺𝗮𝘁𝘁𝗶𝗻𝗼. 🌾

📍Le lezioni del mattino inizieranno Giovedì, 1 Ottobre.
I posti sono limitati, le iscrizioni saranno accolte in ordine di arrivo.

📞Per prenotare il tuo tappetino o ricevere informazioni: 3396698314.

23/09/2026

𝑰𝒍 𝒓𝒆𝒔𝒑𝒊𝒓𝒐 𝒅𝒊𝒗𝒆𝒏𝒕𝒂 𝒎𝒐𝒗𝒊𝒎𝒆𝒏𝒕𝒐.
𝑰𝒍 𝒎𝒐𝒗𝒊𝒎𝒆𝒏𝒕𝒐 𝒅𝒊𝒗𝒆𝒏𝒕𝒂 𝒓𝒊𝒕𝒎𝒐.
𝑰𝒍 𝒓𝒊𝒕𝒎𝒐 𝒅𝒊𝒗𝒆𝒏𝒕𝒂 𝒑𝒓𝒆𝒔𝒆𝒏𝒛𝒂.

Vinyasa flow: una pratica dinamica in cui corpo e respiro si incontrano, per muoversi con continuità, ascolto e consapevolezza.

Stasera vi aspettiamo con due pratiche:
- 17.45 Yoga dolce
- 19.30 Vinyasa flow

📞 Se vuoi prenotare una prova puoi chiamare al 3396698314 per verificare in quali giorni c'è ancora disponibilità.
Le lezioni sono a numero chiuso. Le richieste verranno accettate in ordine di arrivo.

A stasera ✨

22/09/2026

Respirare per ritrovare il contatto.
Allungare per fare spazio.
Rafforzare per trovare stabilità.
Lasciar andare per alleggerire il peso.
Ascoltarsi per accogliere i propri bisogni.
Calmare la mente per fare chiarezza.
Conoscersi per trovare la propria direzione.
Accogliersi per fare pace con sé.

Sono bisogni reali, profondi.
E quando non trovano spazio nella nostra vita possono trasformarsi in inquietudine, insoddisfazione, ansia, sofferenza.

Non perché siamo fragili, ma perché siamo vivi.

Nello yoga possiamo incontrarli, uno alla volta o tutti insieme.

Possiamo dare al corpo ciò che chiede, alla mente ciò di cui ha bisogno, al respiro un luogo in cui tornare.

La pratica diventa così uno spazio in cui fermarsi, ascoltarsi e ricominciare da sé.

📞 Se vuoi ricevere informazioni o provare una pratica, saremo felici di aiutarti: 3396698314.

21/09/2026

𝗦𝗶𝗮𝗺𝗼 𝘁𝗼𝗿𝗻𝗮𝘁𝗶 𝗮𝗹𝗹𝗮 𝘃𝗶𝘁𝗮 𝗱𝗶 𝘁𝘂𝘁𝘁𝗶 𝗶 𝗴𝗶𝗼𝗿𝗻𝗶.

Le giornate sono scandite da impegni, orari, richieste.
Ci sono cose da fare, modi in cui farle, tempi da rispettare.

E in mezzo a tutto questo, quanto spazio rimane per ascoltare **come stiamo** e di cosa abbiamo bisogno?

Come sono diversi i nostri corpi, così sono diverse le nostre menti.
E non tutti troviamo 𝗰𝗮𝗹𝗺𝗮, 𝘀𝘁𝗮𝗯𝗶𝗹𝗶𝘁𝗮̀ 𝗲 𝗽𝗿𝗲𝘀𝗲𝗻𝘇𝗮 nello stesso modo.

Questa sera, sul tappetino, non cercheremo posture perfette o un modo giusto di praticare.

Proveremo invece ad ascoltare:

𝗖𝗼𝘀𝗮 𝗺𝗶 𝗮𝗶𝘂𝘁𝗮 𝗮 𝘀𝘁𝗮𝗿𝗲?
𝗖𝗼𝘀𝗮 𝗺𝗶 𝗳𝗮 𝗿𝗲𝘀𝗽𝗶𝗿𝗮𝗿𝗲?
𝗖𝗼𝘀𝗮 𝗺𝗶 𝗿𝗶𝗽𝗼𝗿𝘁𝗮 𝗮 𝗺𝗲?

Questa sera esploreremo questa strada, 𝗴𝘂𝗶𝗱𝗮𝘁𝗶 𝗱𝗮 𝘂𝗻 𝘀𝘂𝘁𝗿𝗮 𝗱𝗶 𝗣𝗮𝘁𝗮ñ𝗷𝗮𝗹𝗶.

Vi aspettiamo stasera con due bellissime lezioni alle 17.45 e alle 19.30.

📞Se ti va di unirti a noi può prenotare la tua prova gratuita o ricevere informazioni al: 𝟑𝟑𝟗𝟔𝟔𝟗𝟖𝟑𝟏𝟒

🧘Le nostre classi sono a numero chiuso per garantire a ognuno la giusta attenzione.
Accogliamo iscrizioni e prove in ordine di arrivo.

20/09/2026

𝗟𝗼 𝘆𝗼𝗴𝗮 𝗮𝗹 𝗺𝗮𝘁𝘁𝗶𝗻𝗼 𝗽𝘂𝗼̀ 𝗰𝗮𝗺𝗯𝗶𝗮𝗿𝗲 𝗶𝗹 𝗺𝗼𝗱𝗼 𝗶𝗻 𝗰𝘂𝗶 𝗮𝘁𝘁𝗿𝗮𝘃𝗲𝗿𝘀𝗶 𝗹𝗮 𝗴𝗶𝗼𝗿𝗻𝗮𝘁𝗮.

Non devi credermi.
𝗩𝗶𝗲𝗻𝗶 𝗮 𝗽𝗿𝗼𝘃𝗮𝗿𝗲. 🌱

📍𝗚𝗶𝗼𝘃𝗲𝗱𝗶̀ 𝟮𝟰 𝘀𝗲𝘁𝘁𝗲𝗺𝗯𝗿𝗲 · 𝗼𝗿𝗲 𝟭𝟬.𝟬𝟬
𝗢𝗽𝗲𝗻 𝗗𝗮𝘆 · 𝗜𝗹 𝗦𝗲𝗺𝗲 𝗱𝗲𝗹 𝗚𝗶𝗼𝗿𝗻𝗼
Lezione gratuita · posti limitati

📞𝗦𝗰𝗿𝗶𝘃𝗶𝗰𝗶 𝘀𝘂 𝗪𝗵𝗮𝘁𝘀𝗔𝗽𝗽 𝗼 𝗰𝗵𝗶𝗮𝗺𝗮𝗰𝗶 𝗮𝗹 𝟯𝟯𝟵 𝟲𝟲𝟵 𝟴𝟯𝟭𝟰 per prenotare.

18/09/2026

𝗚𝗶𝗼𝘃𝗲𝗱𝗶̀ 𝐭𝐢 𝐚𝐬𝐩𝐞𝐭𝐭𝐢𝐚𝐦𝐨 𝐚 𝐎𝐟𝐟𝐢𝐜𝐢𝐧𝐚 𝐘𝐨𝐠𝐚 𝐩𝐞𝐫 𝐮𝐧𝐚 𝐩𝐫𝐚𝐭𝐢𝐜𝐚 𝐦𝐚𝐭𝐭𝐮𝐭𝐢𝐧𝐚 𝐚𝐩𝐞𝐫𝐭𝐚 𝐚 𝐭𝐮𝐭𝐭𝐢.
📞Scrivici qui https://wa.me/393396698314 per prenotare il tuo tappetino.
La prova è gratuita e pensata per chi sta valutando di frequentare le lezioni del mattino.
I posti sono limitati e le prenotazioni saranno accolte in ordine di arrivo.

✨Settembre è ripartito.
Lavoro, scuola, organizzazione, incastri. Hai rimesso in moto tutto.

𝗘̀ 𝗶𝗹 𝗺𝗼𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼 𝗱𝗶 𝗽𝗲𝗻𝘀𝗮𝗿𝗲 𝗮 𝘁𝗲.
Ti prendi cura di tante cose, di tante persone. E spesso finisci in fondo alla lista.
𝗠𝗮 𝗮𝗻𝗰𝗵𝗲 𝘁𝘂 𝗵𝗮𝗶 𝗯𝗶𝘀𝗼𝗴𝗻𝗼 𝗱𝗶 𝘁𝗲𝗺𝗽𝗼, 𝗱𝗶 𝗲𝗻𝗲𝗿𝗴𝗶𝗮, 𝗱𝗶 𝘀𝗽𝗮𝘇𝗶𝗼.

Il mattino può diventare quel momento.
Prima che tutto cominci a chiederti tempo, attenzione ed energie.
Un momento per risvegliare il corpo, offrire spazio al respiro e allentare la mente.

𝗣𝗲𝗿 𝗰𝗼𝗹𝘁𝗶𝘃𝗮𝗿𝗲 𝗲𝗻𝗲𝗿𝗴𝗶𝗮, 𝗽𝗿𝗲𝘀𝗲𝗻𝘇𝗮 𝗲 𝗽𝗼𝗿𝘁𝗮𝗿𝗹𝗶 𝗰𝗼𝗻 𝘁𝗲 𝗻𝗲𝗹 𝗿𝗲𝘀𝘁𝗼 𝗱𝗲𝗹𝗹𝗮 𝗴𝗶𝗼𝗿𝗻𝗮𝘁𝗮. 🌱
𝗡𝗼𝗻 𝘀𝗲𝗿𝘃𝗲 𝗲𝘀𝗽𝗲𝗿𝗶𝗲𝗻𝘇𝗮.
𝗡𝗼𝗻 𝘀𝗲𝗿𝘃𝗲 𝗲𝘀𝘀𝗲𝗿𝗲 𝗳𝗹𝗲𝘀𝘀𝗶𝗯𝗶𝗹𝗶.
𝗦𝗲𝗿𝘃𝗲 𝘀𝗼𝗹𝗼 𝗹𝗮 𝘃𝗼𝗴𝗹𝗶𝗮 𝗱𝗶 𝗽𝗿𝗼𝘃𝗮𝗿𝗰𝗶.

18/09/2026

Vi aspettiamo stasera con due meravigliose pratiche:
- h.18.00 Restorative
- h 19.30 Mindful flow

📞Per informazioni e prenotazioni prove: 339 669 8314

17/09/2026

𝗦𝗲𝘁𝘁𝗲𝗺𝗯𝗿𝗲 è ripartito.
Lavoro, scuola, organizzazione, incastri. Hai rimesso in moto tutto.

𝗘̀ 𝗶𝗹 𝗺𝗼𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼 𝗱𝗶 𝗽𝗲𝗻𝘀𝗮𝗿𝗲 𝗮 𝘁𝗲.

Ti prendi cura di tante cose, di tante persone. E spesso finisci in fondo alla lista.

𝗠𝗮 𝗮𝗻𝗰𝗵𝗲 𝘁𝘂 𝗵𝗮𝗶 𝗯𝗶𝘀𝗼𝗴𝗻𝗼 𝗱𝗶 𝘁𝗲𝗺𝗽𝗼, 𝗱𝗶 𝗲𝗻𝗲𝗿𝗴𝗶𝗮, 𝗱𝗶 𝘀𝗽𝗮𝘇𝗶𝗼.

Il mattino può diventare quel momento.
Prima che tutto cominci a chiederti tempo, attenzione ed energie.

Un momento per risvegliare il corpo, offrire spazio al respiro e allentare la mente.
𝗣𝗲𝗿 𝗰𝗼𝗹𝘁𝗶𝘃𝗮𝗿𝗲 𝗲𝗻𝗲𝗿𝗴𝗶𝗮, 𝗽𝗿𝗲𝘀𝗲𝗻𝘇𝗮 𝗲 𝗽𝗼𝗿𝘁𝗮𝗿𝗹𝗶 𝗰𝗼𝗻 𝘁𝗲 𝗻𝗲𝗹 𝗿𝗲𝘀𝘁𝗼 𝗱𝗲𝗹𝗹𝗮 𝗴𝗶𝗼𝗿𝗻𝗮𝘁𝗮. 🌱

𝗡𝗼𝗻 𝘀𝗲𝗿𝘃𝗲 𝗲𝘀𝗽𝗲𝗿𝗶𝗲𝗻𝘇𝗮.
𝗡𝗼𝗻 𝘀𝗲𝗿𝘃𝗲 𝗲𝘀𝘀𝗲𝗿𝗲 𝗳𝗹𝗲𝘀𝘀𝗶𝗯𝗶𝗹𝗶.
𝗦𝗲𝗿𝘃𝗲 𝘀𝗼𝗹𝗼 𝗹𝗮 𝘃𝗼𝗴𝗹𝗶𝗮 𝗱𝗶 𝗽𝗿𝗼𝘃𝗮𝗿𝗰𝗶.

𝗚𝗶𝗼𝘃𝗲𝗱𝗶̀ 𝟮𝟰 𝘀𝗲𝘁𝘁𝗲𝗺𝗯𝗿𝗲, 𝗮𝗹𝗹𝗲 𝟭𝟬.𝟬𝟬, ti aspettiamo a Officina Yoga per una pratica mattutina aperta a tutti.
La prova è gratuita e pensata per chi sta valutando di frequentare le lezioni del mattino.

📞𝗖𝗵𝗶𝗮𝗺𝗮𝗰𝗶 𝗼 𝘀𝗰𝗿𝗶𝘃𝗶𝗰𝗶 𝗮𝗹 𝟯𝟯𝟵𝟲𝟲𝟵𝟴𝟯𝟭𝟰 𝗽𝗲𝗿 𝗽𝗿𝗲𝗻𝗼𝘁𝗮𝗿𝗲 𝗶𝗹 𝘁𝘂𝗼 𝗽𝗼𝘀𝘁𝗼.
I posti sono limitati e le prenotazioni saranno accolte in ordine di arrivo.

Indirizzo

Corso Europa SNC
Grottaglie
74023

Telefono

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