D&A Yoga

17/09/2026

🧘🏻‍♀️ Conosciamo Tiziana, una delle nostre nuove insegnanti di Yoga!

Con la sua formazione nell’Ashtanga Yoga, una pratica strutturata che intreccia movimento, respiro e concentrazione, Tiziana porta nelle sue lezioni energia, consapevolezza e una profonda attenzione al corpo.

Le sue pratiche, guidate dalla disciplina e dalla determinazione, accompagnano ogni persona in un percorso di scoperta e crescita, verso maggiore equilibrio, forza e benessere, sempre nel rispetto dei propri tempi e delle proprie possibilità.

✨ Lasciati guidare, vieni a conoscerla e regalati un momento tutto per te sul tappetino!
Prenota la tua prima prova gratuita
Chiamaci 347 7312369/ 333 4897169

Ti aspettiamo a D&A Yoga. 🌿

14/09/2026

⭐️Sei appassionato/a di movimento o danza? Vuoi trasmettere la tua energia e creatività ad altri? Il nostro centro è alla ricerca di un’insegnante dinamico/a e motivato da inserire nel proprio organico in un ambiente stimolante e collaborativo.
Requisiti:
•Esperienza nella danza o in attività aerobiche
•Capacità di coinvolgere e motivare i partecipanti
•Attitudine positiva e spirito di squadra
Offriamo:
Un ambiente stimolante e collaborativo
Se ti riconosci in questa descrizione e desideri far parte della nostra famiglia, inviaci un messaggio o contattaci al
347 7312369. Grazie!

07/09/2026

Alessandra, oltre a essere un’insegnante di Yoga, è anche Osteopata. Nelle sue lezioni mette a disposizione le proprie competenze e conoscenze con l’obiettivo di accompagnare ogni persona verso un maggiore benessere, una migliore percezione del proprio corpo e una maggiore consapevolezza del movimento, integrando esercizio e respirazione.

🌿 Ginnastica Posturale –
Lunedì ore 16:15

Una pratica pensata in particolare per chi presenta rigidità, difficoltà nei movimenti o problematiche posturali.
Attraverso esercizi mirati e adattabili alle diverse esigenze individuali, la lezione aiuta a migliorare la mobilità, la consapevolezza corporea e la qualità del movimento, rispettando i limiti e le caratteristiche di ciascuno.

➡️La ginnastica posturale non sostituisce il parere o le indicazioni del medico e non costituisce una terapia medica.

🧘🏻‍♀️Yoga Terapia – Lunedì ore 17:30

Una pratica di Yoga dolce e consapevole, pensata per imparare ad ascoltare e percepire il proprio corpo attraverso movimenti lenti, fluidi e controllati.
La lezione integra posture delicate, consapevolezza del respiro e rilassamento, con particolare attenzione alle diverse parti del corpo. Un percorso che invita a rallentare, ascoltarsi e sviluppare una maggiore presenza e consapevolezza corporea.

La PRIMA PROVA È GRATUITA senza impegno. Posti limitati.
Prenotazione
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Venite alla ricerca del vostro benessere!

03/09/2026

Pilates by Monya è una lezione pensata per accogliere tutti, dai principianti agli esperti. Monya è una professionista con molti anni di esperienza nel nostro centro e sa ascoltare con attenzione le esigenze di ogni allievo. Durante la pratica mantiene sempre uno sguardo attento e adatta gli esercizi alle necessità di ciascun partecipante, così che ognuno possa sentirsi seguito, a proprio agio e libero di rispettare i propri tempi.

Le lezioni del lunedì e del mercoledì mattina ore 9:45, propongono un Pilates classico, arricchito e personalizzato da Monya con un tocco olistico.

La lezione del martedì ore 12:45 è una pratica più energica e creativa, con l’utilizzo di diversi props.
È pensata per aiutare a sciogliere lo stress fisico e mentale e ritrovare leggerezza, prima di tornare al lavoro o alle consuete incombenze quotidiane.

La lezione del venerdì ore 9:00 è una proposta posturale, particolarmente indicata per chi desidera prendersi cura del proprio corpo, anche in presenza di problematiche fisiche, e ritrovare gradualmente flessibilità ed equilibrio.

La PRIMA PROVA È GRATUITA senza impegno.
Venite alla ricerca del vostro benessere!
Prenotazione:
347 7312369
333 4897169.
GRAZIE!

02/09/2026

☘️SETTEMBRE È QUI. E TU, SEI PRONTO/A A RIPARTIRE? ✨
Le vacanze finiscono, ma il tuo benessere non va in pausa! 💚
Il 7 settembre riapriamo le porte di
D&A Yoga e ti aspettiamo per ritrovare energia, forma fisica, equilibrio e leggerezza. 🌿

🧘‍♀️ 🧘🏽‍♂️YOGA
🤸‍♀️ 🤸🏿‍♂️PILATES
🌿 GINNASTICA POSTURALE
🦋 YOGA IN VOLO
🏄🏽🏄‍♀️SURFSET
💃🏻DANZA DEL VENTRE

💫 Non aspettare il momento giusto. Crealo.
🪷Torna a praticare con noi o vieni a conoscerci.
📲 Prenota la tua PROVA GRATUITA e vieni a conoscerci.
Chiama 347 7312369/333 4897169

D&A Yoga – il tuo benessere, il tuo spazio, il tuo momento. 💚
Visita il nostro sito web: www.deayoga.it

24/08/2026

🌿A SETTEMBRE SI RIPARTE! 🌿
Dopo la pausa estiva, è arrivato il momento di ritrovare il piacere di prenderci cura di noi. 🧘‍♀️🧘🏻‍♀️
Dal 7 settembre D&A Yoga riapre le porte e ripartono i nostri corsi di:
🧘‍♀️ Yoga
🤸‍♀️ Pilates
🌿 Ginnastica posturale
🧚🏼‍♀️Yoga in volo
🏄‍♀️Surfset
💃🏻Danza del ventre
☯️ Tai Chi
ecco le attività del nostro centro.
È il momento giusto per rimettere in movimento il corpo, ritrovare energia, elasticità e benessere… e soprattutto dedicare un po’ di tempo a noi stessi. ❤️

Che tu sia già dei nostri o abbia voglia di iniziare per la prima volta, **ti consigliamo di prenotare l’ ora che desideri partecipare, perché i posti sono limitati. **

📅 Ripartiamo lunedì 7settembre
📍 D&A Yoga – Grandate, Via Volta 1,

👉 Contattaci e ti inoltriamo gli orari dei corsi per prenotare la tua prima lezione di prova GRATUITA.
3334897169/3477312369

**Ricomincia da te. Ti aspettiamo sul tappetino. 💞

17/06/2026

🧘🏼‍♀️🧘🏻‍♀️Regalati uno spazio dedicato al tuo benessere e scopri i benefici dello yoga con una lezione di prova gratuita.
Prenota il tuo tappetino fin da ora per assicurarti un posto nel nuovo percorso che inizierà a settembre.
Settembre è il momento perfetto per iniziare a prenderti cura di te.
Non aspettare: i benefici della pratica si percepiscono fin dalle prime lezioni. Imparerai a respirare in modo più consapevole, migliorerai la tua flessibilità, ritroverai equilibrio e serenità mentale, riducendo stress e ansia.
Prenota subito la tua prova gratuita.
Chiama 3477312369/3334897169 e riserva il tuo posto.
Visita il nostro sito web:
www.deayoga.it

30/05/2026

27/05/2026

Per la festività del 2 giugno, il centro
D&A Yoga rimarrà chiuso nei giorni 1-2 giugno.”🙏🏻