15/09/2026
🧘♀️ Alla Body Trainer è iniziato il corso di Yoga! Ti aspetto ogni martedì e giovedì alle ore 10:00 per praticare insieme e ritagliarci uno spazio dedicato al benessere.
🌿 Lavoreremo su movimento, respirazione e ascolto del corpo, imparando a prenderci un momento per noi attraverso esercizi di mobilità, equilibrio, forza e rilassamento.
✨ Non serve avere già esperienza con lo yoga: praticheremo insieme rispettando i tempi, le esigenze e le possibilità di ognuno.
📍 Ti aspetto sul tappetino alla Body Trainer, in Via Oasi Sacro Cuore 121, Giugliano. Namaste 🙏
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