Beatrice_YogaPilates

~ Ecco dove e quando trovarmi per le classi di yoga 🌿

🙏🏼 Sono già operativa da Redyoga e trovate le mie classi prenotabili sull’app MindBody il martedì e il giovedì sera e il mercoledì a pranzo.

Da ottobre mi dedicherò principalmente all’insegnamento del metodo Navakaranaṇa Vinyāsa che presenterò nel workshop di questo sabato 4 ottobre ✨

A seguire insegnerò:
- martedì h 17 Navakaraṇa Vinyāsa
- martedi h 18.30 Navakaraṇa Vinyāsa ( per il mese di ottobre troverete ancora Red Vinyasa come sostituzione)
- mercoledì h 13 Red Vinyasa
- giovedì h 17.30 Navakaranaṇa Vinyāsa
- giovedì h 19.00 Navakaraṇa Vinyāsa

I posti per partecipare alle classi settimanali di Navakaraṇa sono limitati ( Max 8-10 persone) quindi se siete interessati consiglio di prenotare per tempo ⏰

🦊 Vi aspetto sul mat ❣️

~ Esplorando il metodo 🪴

Giorni che mi ricorderò, faticosi, intensi per mente e corpo, giorni che straripavano dalla voglia di imparare.

Del se ne parla ancora molto poco in Italia ma è una pratica fisica che appartiene ad un metodo di autotrasformazione psicofisica che ha qualcosa di magnifico ed unico.
Come ogni pratica di valore richiede un tempo di studio e un impegno sia dell’insegnante sia dello studente di un certo tipo, ma è proprio questo impegno nel percorso che costruisce qualcosa di solido e permanente nel corpo. ✨

Presto ve ne parlerò meglio e inizierò ad aprire dei corsi per chi ha voglia di provare a intraprendere questo cammino, nel frattempo sto già programmando i prossimi studi 📚