16/03/2024
Alessio Maritato Trainer 2.0
CHINESIOLOGO AMPA
• Allenamenti personalizzati
• Rieducazione motoria e posturale
• Riatletizzazione
16/03/2024
Buone Feste🎄⚡️
08/09/2023
La preparazione fisica invernale per il ciclista rappresenta un periodo fondamentale per sviluppare forza e resistenza attraversa il giusto mix di esercizi in palestra; questo si tramuterà inevitabilmente in una maggior espressione di potenza nella pedalata ⚡️
Ep.5 🎬
🗓 Mercoledì 13/09
🕧 h.12:30
06/09/2023
Laura è una ciclista che, prima dello scorso anno, non aveva mai svolto un allenamento di forza in palestra 🚴🏻♀️
Sarà lei la protagonista del quinto ed ultimo episodio del progetto ⚡️
24/08/2023
La mobilità articolare, in particolar modo della CCP, è un punto cardine nella riatletizzazione e nella prevenzione infortuni ⛹️🏼♂️
Ep.4 ⚡️
🗓 Mercoledì 30/08
🕧 h.12:30
21/08/2023
Enrico è un giocatore di basket, un ragazzo con il quale ho instaurato un rapporto particolare 🏀
La sua storia la conoscete, ma non così bene come pensate...
Sarà lui il protagonista del quarto episodio del progetto ⚡️
Ep.3 🎬
Roberta racconta la sua esperienza di allenamento 2.0 ⚡️
27/07/2023
Valutazione e personalizzazione sono le base per la programmazione dell'allenamento; per ogni persona qualsiasi esercizio può essere biomeccanicamente modificato a seconda delle esigenze ⚡️
Ep.3 🎬
Mercoledì 2/08🗓
24/07/2023
Roberta, dopo anni di allenamenti in gruppo, ha deciso di cambiare strada💪🏻
Racconterà la sua storia nel terzo episodio del progetto ⚡️
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Frosinone
03100