Surya Yoga Marga ASD

TAPAS 🔥
Il terzo punto di Niyama, uno dei punti più fraintesi nello studio dei primi due Anga, Yama e Niyama appunto, degli "Otto Anga dello Yoga - Ashtanga Yoga" di Patanjali.

"C’è una parola che ritorna spesso nei testi della tradizione yogica: tapas. Di solito viene tradotta come “austerità” o “disciplina”.
E in questa traduzione si è infilata, silenziosamente, tutta l’etica occidentale del sacrificio: sei disciplinato se fai cose che non vuoi fare, se resisti al piacere, se trasformi la pratica in un atto di volontà contro te stesso.
Ma tapas, nella sua accezione autentica, significa qualcosa di radicalmente diverso. È l’ardore: il fuoco sacro interiore di chi ha chiarezza su dove vuole andare e si muove in quella direzione non perché deve, ma perché ama.
Non c’è conflitto. Non c’è bisogno di forza di volontà. C’è passione." 🙏🏼❤️‍🔥
(Antonio Nuzzo)

DAL CORPO AL VUOTO
🪷 One Day Retreat 🪷

DOMENICA 11 OTTOBRE 2026
orario 09.30/19.00
con Subala Vassallo e Oscar Bonelli

⛪ presso Monastero di Sant’Erasmo - Veroli (FR)

YOGA INTEGRALE - RILASCIO MIOFASCIALE - NADA YOGA (SUONI)

🔴 SCADENZA PRENOTAZIONI 10 Settembre 2026

Una giornata per alleggerirci gradualmente:
un incontro che parte dal corpo in attività alla completa staticità e silenzio attraverso la Meditazione, la pratica dello Yoga Integrale e del rilascio miofasciale sposati in questa esperienza con il Nāda Yoga, il quale rappresenta un percorso in cui la musica non è vista come intrattenimento, ma come mezzo di conoscenza, di trasformazione interiore e risveglio.
Lo yoga è un cammino di unione, presenza e ascolto. In questo incontro, la pratica viene accompagnata da un viaggio sonoro dal vivo che favorisce il rilassamento profondo, la concentrazione e una maggiore consapevolezza del respiro e del corpo; la pratica si trasforma così in un percorso meditativo in cui movimento, respiro e vibrazione si fondono in un’unica esperienza.

CONDUTTORI
🌝 Subala Vassallo insegna yoga e meditazione, lavoro sul corpo tramite il massaggio ayurvedico, da più di 20 anni.
Il focus del suo lavoro è insegnare a seguire il proprio corpo, rendendolo felice, muovendosi morbidamente al ritmo magico dell'onda del respiro, lento e regolare, sentendo ogni cellula del corpo che ringrazia; fare sperimentare al terminare della pratica appagamento, vitalità e silenzio al tempo stesso.

☀️ Oscar Bonelli polistrumentista e ricercatore delle tradizioni musicali del mondo, utilizza strumenti ancestrali provenienti dall’Oriente, dall’Asia e dal Medio Oriente, insieme a vocalizzazioni e improvvisazione, creando un paesaggio sonoro che nasce nell’istante presente. Ogni vibrazione dialoga con lo spazio, con la pratica e con l’energia del gruppo, rendendo ogni esperienza unica e irripetibile.

🥗 Pranzo Vegetariano incluso
🫖 Tea Break incluso

🚗 Veroli dista circa 96 km da Roma, circa 1 ora e 20 minuti di viaggio in macchina

👉🏼 Possibilità di arrivo dal sabato con pernottamento presso il Monastero; contattare il 331 868 0895 (Paolo Pompeo)

ℹ️ Info & Prenotazioni:
339 898 4699 (Subala)
349 759 2736 (Oscar)

🌐 https://suryayogamarga.blogspot.com/2026/08/one-day-retreat-dal-corpo-al-vuoto-11.html

☀️🌙🌀💖

Felice Gurupurnima 🌕🙌🏼🤍

Domani, giovedì 30 luglio alle ore 19.30
ci sarà l'ultima lezione di yoga del periodo estivo ☀⛱

Lavoreremo sulla salute delle gambe, in particolare per favorirne la circolazione sanguigna durante la stagione più calda; come sappiamo, il caldo può portare diversi problemi agli arti inferiori, come pesantezza e gonfiore... domani andremo ad alleggerire le nostre care gambe che ci sostengono tutto il giorno! 🦵🏼🪶🎈🩵

(Poi ci vediamo a settembre!)

💬 Info & Prenotazioni: 339 898 4699

Estate e... Yoga in città! 😎🌵😄🧘🏻‍♀️

Grazie alle mie bellissime allieve 🙏🏼💗