SconfinataMente Yoga

𝗥𝗶𝗴𝗲𝗻𝗲𝗿𝗮𝗿𝘀𝗶 𝗶𝗻 𝗰𝗼𝗻𝗻𝗲𝘀𝘀𝗶𝗼𝗻𝗲 𝗰𝗼𝗻 𝗹𝗮 𝗻𝗮𝘁𝘂𝗿𝗮

𝗟𝗮𝗯𝗼𝗿𝗮𝘁𝗼𝗿𝗶𝗼 𝗱𝗶 𝗠𝗼𝘃𝗶𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼 𝗕𝗶𝗼𝗹𝗼𝗴𝗶𝗰𝗼, 𝗰𝗼𝗻 𝗘𝘀𝘁𝗲𝗿 𝗖𝗲𝗰𝗰𝗼𝗻𝗶

"Tornare ad abitare il corpo"

Laboratorio di Movimento Biologico, una sessione di pratiche corporee in cui i partecipanti verranno guidati tramite una serie di esperienze motorie, animate da movimenti consapevoli, a celebrare il corpo, sentendolo, vivendolo, abitandolo.
Giocando il movimento, con una forma espressiva libera, l'intento sarà quello di ritornare a noi stessi, alla nostra natura, per ritrovare il nostro seme. E in questo ritorno ci apriremo alla possibilità di aiutare anche gli altri a farlo, mediante giochi ed esercizi di interazione.
inSiEME è meglio.

Ester sarà con noi👇

➡️ Sabato 1 agosto, ore 15:30 – 17:30,

➡️ Domenica 2 agosto, ore 11:00 – 12:30.

𝗢𝗿𝘀𝗶𝗴𝗻𝗮 𝗔𝗥𝗨𝗠 𝗙𝗲𝘀𝘁𝗶𝘃𝗮𝗹 𝟮𝟬𝟮𝟲
𝙇'𝙪𝙧𝙜𝙚𝙣𝙯𝙖 𝙙𝙚𝙡 𝙥𝙧𝙚𝙨𝙚𝙣𝙩𝙚:
𝙨𝙚𝙢𝙞𝙣𝙖𝙧𝙚 𝙥𝙖𝙘𝙚, 𝙧𝙖𝙘𝙘𝙤𝙜𝙡𝙞𝙚𝙧𝙚 𝙛𝙪𝙩𝙪𝙧𝙤.
𝟯𝟬 𝗟𝘂𝗴𝗹𝗶𝗼 - 𝟮 𝗔𝗴𝗼𝘀𝘁𝗼

Programma completo e iscrizioni
LINK AL PRIMO COMMENTO 👇

𝗜𝗡𝗙𝗢
[email protected]

Vi aspettiamo!

All'𝗢𝗿𝘀𝗶𝗴𝗻𝗮 𝗔𝗥𝗨𝗠 𝗙𝗲𝘀𝘁𝗶𝘃𝗮𝗹 ci si prende cura anche del corpo.

Tra incontri, spettacoli e concerti, il Festival dedica ogni giorno uno spazio alle pratiche di benessere: yoga, meditazione e attività che aiutano a rallentare, respirare, ritrovare equilibrio e imparare ad ascoltarsi.

Uno dei primi appuntamenti sarà con 𝗥𝗼𝘀𝘀𝗲𝗹𝗹𝗮 𝗖𝗮𝗰𝗰𝗮𝘃𝗼.

𝗚𝗶𝗼𝘃𝗲𝗱ì 𝟯𝟬 𝗹𝘂𝗴𝗹𝗶𝗼 | 𝗼𝗿𝗲 𝟭𝟱.𝟯𝟬 – 𝟭𝟳.𝟯𝟬
𝗔𝘀𝗵𝘁𝗮𝗻𝗴𝗮 𝗩𝗶𝗻𝘆𝗮𝘀𝗮 𝗬𝗼𝗴𝗮

Una pratica dinamica e intensa, ma adattabile a ogni livello, in cui corpo e respiro diventano strumenti di ascolto e trasformazione.

Se hai già esperienza potrai praticare in 𝗠𝘆𝘀𝗼𝗿𝗲 𝗦𝘁𝘆𝗹𝗲, accompagnato nella tua pratica personale. Se invece ti avvicini per la prima volta all'Ashtanga Yoga, Rossella ti guiderà attraverso una 𝗟𝗲𝗱 𝗖𝗹𝗮𝘀𝘀, pensata anche per chi vuole scoprire questa disciplina.

Un'occasione per fermarsi, respirare e iniziare il Festival con un'energia nuova.

𝗢𝗿𝘀𝗶𝗴𝗻𝗮 𝗔𝗥𝗨𝗠 𝗙𝗲𝘀𝘁𝗶𝘃𝗮𝗹 𝟮𝟬𝟮𝟲
𝙇'𝙪𝙧𝙜𝙚𝙣𝙯𝙖 𝙙𝙚𝙡 𝙥𝙧𝙚𝙨𝙚𝙣𝙩𝙚:
𝙨𝙚𝙢𝙞𝙣𝙖𝙧𝙚 𝙥𝙖𝙘𝙚, 𝙧𝙖𝙘𝙘𝙤𝙜𝙡𝙞𝙚𝙧𝙚 𝙛𝙪𝙩𝙪𝙧𝙤.
𝟯𝟬 𝗟𝘂𝗴𝗹𝗶𝗼 - 𝟮 𝗔𝗴𝗼𝘀𝘁𝗼

𝗚𝘂𝗮𝗿𝗱𝗮 𝗶𝗹 𝗽𝗿𝗼𝗴𝗿𝗮𝗺𝗺𝗮 𝗰𝗼𝗺𝗽𝗹𝗲𝘁𝗼
https://orsignaarumfestival.org/programma-2026/

𝗜𝘀𝗰𝗿𝗶𝘃𝗶𝘁𝗶 𝗾𝘂𝗶
https://orsignaarumfestival.org/info-e-prenotazioni/

𝗜𝗡𝗙𝗢
[email protected]
https://orsignaarumfestival.org/

𝗥𝗶𝗴𝗲𝗻𝗲𝗿𝗮𝗿𝘀𝗶 𝗶𝗻 𝗰𝗼𝗻𝗻𝗲𝘀𝘀𝗶𝗼𝗻𝗲 𝗰𝗼𝗻 𝗹𝗮 𝗻𝗮𝘁𝘂𝗿𝗮.

Ad ARUM Festival abbiamo il piacere di avere con noi 𝗜𝗹𝗮𝗿𝗶𝗮 𝗣𝗮𝘁𝗮𝗻𝗶𝗮 e il suo 𝙔𝙤𝙜𝙖 𝙨𝙚𝙡𝙫𝙖𝙩𝙞𝙘𝙤: una pratica di movimento, respiro, esplorazione.

La pratica dello yoga sarà il punto di partenza, ma non il punto di arrivo. Attraverso il corpo, il respiro e il gruppo esploreremo insieme un percorso fatto di asana, pranayama, contatto, massaggio e movimento. Un laboratorio "selvatico", senza una forma prestabilita, che prenderà vita seguendo ciò che emergerà dall'ascolto dei corpi e delle persone presenti. Perché giocare è una cosa seria.

Adatto a tutti, indipendentemente dal livello di esperienza.

Troverete Ilaria nei seguenti appuntamenti:

➡️ Giovedì 30 luglio
ore 14:30 – 17:30, Camminata spirituale con meditazione all'albero con gli occhi.

➡️ Venerdì 31 Luglio
ore 7:15 – 8:30, Yoga del risveglio.
ore 11:00 – 12:30, Yoga selvatico.

➡️ Sabato 1 agosto
ore 9:30 – 11:00, Yoga selvatico.
ore 14:45 – 17:45, Camminata spirituale con meditazione all'albero con gli occhi.

➡️ Domenica 2 agosto
ore 15:30 – 18:30, Camminata spirituale con meditazione all'albero con gli occhi.

𝗢𝗿𝘀𝗶𝗴𝗻𝗮 𝗔𝗥𝗨𝗠 𝗙𝗲𝘀𝘁𝗶𝘃𝗮𝗹 𝟮𝟬𝟮𝟲
𝙇'𝙪𝙧𝙜𝙚𝙣𝙯𝙖 𝙙𝙚𝙡 𝙥𝙧𝙚𝙨𝙚𝙣𝙩𝙚:
𝙨𝙚𝙢𝙞𝙣𝙖𝙧𝙚 𝙥𝙖𝙘𝙚, 𝙧𝙖𝙘𝙘𝙤𝙜𝙡𝙞𝙚𝙧𝙚 𝙛𝙪𝙩𝙪𝙧𝙤.
𝟯𝟬 𝗟𝘂𝗴𝗹𝗶𝗼 - 𝟮 𝗔𝗴𝗼𝘀𝘁𝗼

𝗚𝘂𝗮𝗿𝗱𝗮 𝗶𝗹 𝗽𝗿𝗼𝗴𝗿𝗮𝗺𝗺𝗮 𝗰𝗼𝗺𝗽𝗹𝗲𝘁𝗼
https://orsignaarumfestival.org/programma-2026/

𝗜𝘀𝗰𝗿𝗶𝘃𝗶𝘁𝗶 𝗾𝘂𝗶
https://orsignaarumfestival.org/info-e-prenotazioni/

𝗜𝗡𝗙𝗢
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𝗥𝗶𝗴𝗲𝗻𝗲𝗿𝗮𝗿𝘀𝗶 𝗶𝗻 𝗰𝗼𝗻𝗻𝗲𝘀𝘀𝗶𝗼𝗻𝗲 𝗰𝗼𝗻 𝗹𝗮 𝗻𝗮𝘁𝘂𝗿𝗮

A guidarci in un nuovo viaggio profondo tra le frequenze del bosco di Orsigna sarà 𝗚𝗶𝘂𝗹𝗶𝗮 𝗟𝗲𝗳𝗼𝘀𝘀𝗲, che unisce la sensibilità dello Yoga all’approccio scientifico e olistico della Naturopatia applicata.

Attraverso tre appuntamenti dedicati, Giulia ci accompagnerà a sciogliere le tensioni corporee, stimolare la nostra forza vitale innata e risvegliare una coscienza ecologica profonda.

Ecco i tre laboratori in programma:

𝗩𝗲𝗻𝗲𝗿𝗱𝗶' 𝟯𝟭 𝗟𝘂𝗴𝗹𝗶𝗼, 𝗼𝗿𝗲 𝟭𝟰:𝟬𝟬 – 𝟭𝟳:𝟬𝟬
"Sulle orme di Tiziano Terzani: il divino in ogni cosa"
Una camminata spirituale con meditazione all'albero con gli occhi. Con un approccio filosofico e sensoriale, Giulia ci guiderà nell'esplorazione della natura come organismo vivente dotato di anima e coscienza, abbattendo il rumore mentale per sintonizzarci sulle frequenze del bosco.

𝗦𝗮𝗯𝗮𝘁𝗼 𝟭 𝗔𝗴𝗼𝘀𝘁𝗼, 𝗼𝗿𝗲 𝟭𝟭:𝟬𝟬 – 𝟭𝟮:𝟯𝟬
"Il Vero Seme della Pace: La Rivoluzione Interiore del Cuore"
Pratica Vinyasa Yoga dinamica. Unendo la Bhagavad Gita al pensiero di Terzani, Giulia lavorerà sul tessuto connettivo e sui meridiani energetici per liberare le memorie cellulari dallo stress, piantando sul tappetino il nostro personale seme della pace.

𝗗𝗼𝗺𝗲𝗻𝗶𝗰𝗮 𝟮 𝗔𝗴𝗼𝘀𝘁𝗼, 𝗼𝗿𝗲 𝟳:𝟭𝟱 – 𝟴:𝟯𝟬
"Lettere dal futuro: seminare intenzioni, risvegliare la forza vitale"
Yoga del Risveglio Energetico. Una sessione mattutina focalizzata sul Prana per stimolare la forza vitale innata (Vis Medicatrix Naturae). Un lavoro per diventare veicoli di cambiamento partendo dal risveglio della nostra stessa energia.

𝗢𝗿𝘀𝗶𝗴𝗻𝗮 𝗔𝗥𝗨𝗠 𝗙𝗲𝘀𝘁𝗶𝘃𝗮𝗹 𝟮𝟬𝟮𝟲
𝙇'𝙪𝙧𝙜𝙚𝙣𝙯𝙖 𝙙𝙚𝙡 𝙥𝙧𝙚𝙨𝙚𝙣𝙩𝙚:
𝙨𝙚𝙢𝙞𝙣𝙖𝙧𝙚 𝙥𝙖𝙘𝙚, 𝙧𝙖𝙘𝙘𝙤𝙜𝙡𝙞𝙚𝙧𝙚 𝙛𝙪𝙩𝙪𝙧𝙤.
𝟯𝟬 𝗟𝘂𝗴𝗹𝗶𝗼 - 𝟮 𝗔𝗴𝗼𝘀𝘁𝗼

𝗚𝘂𝗮𝗿𝗱𝗮 𝗶𝗹 𝗽𝗿𝗼𝗴𝗿𝗮𝗺𝗺𝗮 𝗰𝗼𝗺𝗽𝗹𝗲𝘁𝗼
https://orsignaarumfestival.org/programma-2026/

𝗜𝘀𝗰𝗿𝗶𝘃𝗶𝘁𝗶 𝗾𝘂𝗶
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𝗥𝗶𝗴𝗲𝗻𝗲𝗿𝗮𝗿𝘀𝗶 𝗶𝗻 𝗰𝗼𝗻𝗻𝗲𝘀𝘀𝗶𝗼𝗻𝗲 𝗰𝗼𝗻 𝗹𝗮 𝗻𝗮𝘁𝘂𝗿𝗮.

Oggi vi presentiamo 𝗖𝗵𝗶𝗮𝗿𝗮 𝗞𝗮𝗿𝘂𝗻𝗮 𝗦𝗵𝗮𝗸𝘁𝗶, che condividerà con noi la sua pratica di yoga come strumento di riconnessione fuori e dentro.

Quando siamo nel nostro centro è più facile ascoltare e lasciarsi stupire della bellezza. Siamo circondati da suoni di ogni tipo ma in un contesto naturale possiamo imparare a focalizzare la nostra attenzione sulla semplicità, per entrare in armonia con ciò che ci nutre davvero.

➡️𝗩𝗲𝗻𝗲𝗿𝗱ì 𝟯𝟭 𝗟𝘂𝗴𝗹𝗶𝗼, 𝗼𝗿𝗲 𝟭𝟱:𝟬𝟬 – 𝟭𝟳:𝟬𝟬,
𝗬𝗢𝗚𝗔 𝗘 𝗠𝗔𝗡𝗧𝗥𝗔 𝗛𝗘𝗔𝗟𝗜𝗡𝗚 - 𝗨𝗡 𝗥𝗜𝗧𝗨𝗔𝗟𝗘 𝗗𝗜 𝗥𝗜𝗖𝗢𝗡𝗡𝗘𝗦𝗦𝗜𝗢𝗡𝗘

Lo yoga e l' arte come strumento di risveglio.
Chiara ci condurra’ in una pratica di Yoga e Mantra Healing. Lo yoga fisico sarà accompagnato dall'ascolto dei Mantra e dal suono dell' Harmonium creando uno spazio riconnessione profonda, tra visualizzazioni e sequenze fluide in connessione col respiro.

➡️ 𝗦𝗮𝗯𝗮𝘁𝗼 𝟭 𝗮𝗴𝗼𝘀𝘁𝗼, 𝗼𝗿𝗲 𝟳:𝟭𝟱 – 𝟴:𝟯𝟬,
𝗬𝗢𝗚𝗔 𝗗𝗘𝗟 𝗥𝗜𝗦𝗩𝗘𝗚𝗟𝗜𝗢
Pratica dolce e attivante per risvegliare il corpo e i sensi per entrare in immersione con il luogo circostante.

Programma e iscrizioni
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𝗢𝗿𝘀𝗶𝗴𝗻𝗮 𝗔𝗥𝗨𝗠 𝗙𝗲𝘀𝘁𝗶𝘃𝗮𝗹 𝟮𝟬𝟮𝟲
𝙇'𝙪𝙧𝙜𝙚𝙣𝙯𝙖 𝙙𝙚𝙡 𝙥𝙧𝙚𝙨𝙚𝙣𝙩𝙚:
𝙨𝙚𝙢𝙞𝙣𝙖𝙧𝙚 𝙥𝙖𝙘𝙚, 𝙧𝙖𝙘𝙘𝙤𝙜𝙡𝙞𝙚𝙧𝙚 𝙛𝙪𝙩𝙪𝙧𝙤.
𝟯𝟬 𝗟𝘂𝗴𝗹𝗶𝗼 - 𝟮 𝗔𝗴𝗼𝘀𝘁𝗼

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💥💥💥 IMPERDIBILE 💥💥💥

Orsigna ARUM Festival 𝟮𝟬𝟮𝟲

𝗟𝗘 𝗜𝗦𝗖𝗥𝗜𝗭𝗜𝗢𝗡𝗜 𝗦𝗢𝗡𝗢 𝗔𝗣𝗘𝗥𝗧𝗘!
https://orsignaarumfestival.org/info-e-prenotazioni/

𝗚𝘂𝗮𝗿𝗱𝗮 𝗶𝗹 𝗽𝗿𝗼𝗴𝗿𝗮𝗺𝗺𝗮:
https://orsignaarumfestival.org/4166-2/

INFO E PRENOTAZIONI - 📍 Dove: Pian dell’Osteria – Orsigna (PT)📅 Quando: Dal 30 luglio al 2 agosto 2026(con possibilità di restare fino al 3 mattina)🎟 Posti limitati – prenotazione obbligatoria