Lenick

enziale (durata, peso zavorra, tipo di esercizio) e diminuirne i rischi di una scorretto utilizzo. Si sconsiglia altamente di eseguire salti che non siano sul posto o di immergersi dove è possibile l’annegamento con la zavorra, i creatori, produttori e venditori dello zaino Lenick si esimono da ogni tipo di responsabilità per l’uso improprio e dannoso per sé stessi e per gli altri dello zaino in questione. Gli esercizi più consigliati sono i seguenti:
-Flessioni
-Trazioni
-Squat
-Affondi
-Dips
-Scatti
-Scale
-Planking
-Burpees (si consiglia una carico molto leggero per questo tipo di esercizio)
-Tutti gli esercizi differenti dai suddetti, consigliati dal vostro preparatore o allenatore. Non utilizzare lo zaino con zavorra prima di aver consultato il proprio preparatore atletico. Lo zaino Lenick è costruito per poter risultare confortevole sulle spalle e sulla schiena anche a massimo carico ideale (20kg), una volta indossato e allacciato davanti sarà molto aderente alla schiena così da evitare sbilanciamenti, è inoltre realizzato con materiali altamente resistenti per essere sicuro durante gli esercizi. Applicare la zavorra (dischi di ghisa) aprendo lo zaino e facendo passare i 3 lacci interni dello zaino nel foro del disco (o dei dischi) in ghisa e serrare i lacci ben tesi nell’apposita clip metallica, una volta serrati i dischi, personalizzare la lunghezza degli spallacci per farli risultare il più corti possibile e confortevoli, fare lo stesso col cinturino anteriore. Buon allenamento. Lo zaino è stato progettato e realizzato interamente in Italia.