Pilates Underground

qui è possibile frequentare lezioni di ginnastica posturale metodo Pilates, individuali, duet o in Underground pilates is a small and personal studio.

We offer one to one Pilates sessions with only Romana’s Pilates certified teachers. We have all of the original Gratz equipment from New York. Joseph Hubertus Pilates (1883 – 1967) was a German physical trainer notable for having invented and promoted the Pilates method of physical fitness. Joseph Pilates sosteneva che ”la nostra età dipende dalla flessibilità della nostra colonna vertebrale. Se la colonna è rigida a 30 anni, siete vecchi; se è completamente flessibile a 60 siete giovani.”