DRUMA YOGA

Il ritiro yoga di Ferragosto a Pomaia è dedicato allo studio del Dhammapada, è spezzato in due moduli ( dal 9 al 12 agosto: primo modulo; dal 13 al 16 agosto: secondo modulo) ed è possibile partecipare solo ad uno o ad entrambi, permanendo all’Istituto Lama Tzong Khapa per una settimana e facendo pausa dalla pratica per un giorno, ad eccezione della meditazione del mattino che faremo anche nel giorno di pausa.
Il ritiro avrà uno svolgimento compiuto sia che si partecipi a tre giorni, sia che si partecipi a tutti i sei giorni.

Il Dhammapada, “Parole di Dhamma”, è una delle opere più amate dai praticanti di tutte le tradizioni buddhiste.

La difficoltà di riconoscere le differenze tra bene e male, felicità e piacere, saggezza e confusione, la ricerca della fine della sofferenza, i dubbi su come affrontare i problemi inerenti vecchiaia, malattia e morte, sono i temi trattati con mirabile acutezza psicologica nel Dhammapada che ci offre, inoltre, la chiave per progredire lungo il sentiero che porta alla liberazione dalla sofferenza: l’addestramento della mente tramite la riflessione filosofica e la pratica della meditazione.

📆 9-12 agosto e 13-16 agosto 2026
📍Istituto Lama Tzong Khapa (ILTK) di Pomaia

Per info e iscrizioni Link in Bio

Vi aspettiamo! 🪷

Vacanza yoga in montagna

23-29 AGOSTO 2026
VAL D’AOSTA • VETAN, ST. PIERRE – AOSTA

Dal 2006 nelle tre vacanze yoga a Vetan, in Val d’Aosta, la pratica dello yoga si sviluppa nella vita di alta montagna fra laghi, mucche, cavalli e ghiacciai.
Durante la vacanza yoga in montagna coltiviamo la presenza mentale esercitando l’arte del respiro consapevole durante tutte le attività. Sulla più bella terrazza delle alpi, pratichiamo haṭha yoga con gradualità e rigore, vigore e abbandono. Pratichiamo il rilassamento profondo per assorbire l’energia degli āsana e rilasciare le tensioni accumulate durante tutto l’anno. Facciamo meditazione seduta in sala e meditazione camminata lungo il percorso zen intorno al ruscello, con sessioni guidate che ci aiuteranno a crescere nella nostra pratica meditativa e che seguiranno tecniche di tradizione buddhista (zen e tibetana). Riflettiamo insieme leggendo passi di Dharma, gli insegnamenti del Buddha secondo la tradizione del Venerabile Thich Nhat Hanh, e condividendo pensieri, esperienze e intuizioni. Il quarto giorno ci prendiamo una pausa dalla pratica così scandita e facciamo una gioiosa camminata, alla portata di tutti, fino a raggiungere il Lago dei Girini ai piedi del monte Fallere, a mt 2380 di quota, dove pranzeremo a sacco intorno alla Stupa della Grivola e godremo dello splendido panorama.

VI ASPETTIAMO!
[email protected]

Cambia la forma, non il contenuto...Abbiamo il sito nuovo!
Grazie Zumedia Web Agency
https://www.drumayoga.it

Giornata aperta a tutti. Scrivere o telefonare a Sergio [email protected] o 3477234533

SABATO 16 MAGGIO
La visione della morte nel Buddhismo Sōtō Zen
Rev. Anna Maria Shinnyo Marradi

Nel Sōtō Zen vita e morte sono considerate sullo stesso piano nel ciclo continuo del saṃsāra di nascita morte e rinascita. È detto infatti: “Nella vita non c’è altro che la vita, nella morte non c’è altro che la morte. Perciò quando viene la vita, semplicemente vivete. Quando viene la morte, semplicemente morite. Non evitatele e non desideratele”.

Conferenza al DRUMA YOGA e su ZOOM.
Prenotazione obbligatoria scrivendo a: [email protected]

Incontro aperto a tutti: [email protected] tel 3477234633.