13/08/2026
Ciao sono Marisa,
la mia pratica nasce dall’incontro tra Yoga Ratna, il metodo ideato da Gabriella Cella, e Body Mind Flow, creato da Denise Dellagiacoma.
Due approcci che condividono una stessa visione: il corpo non è una forma da perfezionare, ma un luogo da abitare con consapevolezza, rispetto e curiosità.
Nello Yoga Ratna, le asana diventano simboli da incarnare, capaci di accompagnarci in un viaggio di conoscenza e trasformazione. Il Body Mind Flow invita invece ad ascoltare il corpo, lasciando che respiro, movimento e sensazioni guidino la pratica.
Il risultato è un percorso in cui tradizione e ricerca, forma e libertà, corpo e mente si incontrano.
Non cerchiamo la postura perfetta. Cerchiamo una relazione più autentica con noi stessi, imparando ad ascoltarci e a riconoscere quel “gioiello” interiore che, come ci ricorda lo Yoga Ratna, è già presente dentro ognuno di noi. ✨
“Se il corpo cambia, lo spirito cambia. Se lo spirito cambia, il cosmo intero si modifica.” — Gabriella Cella
Se vuoi praticare con me mi trovi il giovedì dalle 19,30.
Namastè
