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ASD Fitness al cubo

Casa
Italia
Fermo, Marche
ASD Fitness al cubo

Centro Pilates affiliato FIF (Federazione Italiana Fitness)

Un luogo accogliente dove poter svolgere varie attività: dal Pilates allo Stretching, dal Functional al Cardio allo Step coreografico, tutte accomunate dall'attenzione e cura verso i clienti così come nella preparazione dei programmi di allenamento!

19/09/2026

RUBRICA 📇 LE 5 NOVITÀ DELLA STAGIONE 2️⃣0️⃣2️⃣6️⃣|2️⃣7️⃣

🆕 Novità n. 5️⃣
Lo 𝑠𝑡𝑟𝑒𝑡𝑐ℎ𝑖𝑛𝑔, ormai da qualche anno, è uno dei 5 corsi che proponiamo nel centro.
𝐶𝑟𝑒𝑑𝑖𝑎𝑚𝑜 nella sua utilità, importanza, efficacia… e voi ci dimostrate un apprezzamento e coinvolgimento 𝑠𝑒𝑚𝑝𝑟𝑒 𝑐𝑟𝑒𝑠𝑐𝑒𝑛𝑡𝑖! 🩵💜

Ecco perché, da quest’anno, la nostra Alessia ci proporrà esercizi specifici 𝑎𝑛𝑐ℎ𝑒 𝑝𝑒𝑟 𝑙𝑎 𝑐𝑖𝑟𝑐𝑜𝑙𝑎𝑧𝑖𝑜𝑛𝑒 𝑒 𝑙𝑜 𝑠𝑐𝑎𝑟𝑖𝑐𝑜 𝑙𝑖𝑛𝑓𝑎𝑡𝑖𝑐𝑜!

Questo per avere:
🌀un 𝑏𝑒𝑛𝑒𝑠𝑠𝑒𝑟𝑒 𝑚𝑎𝑔𝑔𝑖𝑜𝑟𝑒
🌀una 𝑐𝑢𝑟𝑎 𝑢𝑙𝑡𝑒𝑟𝑖𝑜𝑟𝑒 𝑑𝑒𝑙 𝑐𝑜𝑟𝑝𝑜
🌀esercizi che possano essere 𝑟𝑒𝑝𝑙𝑖𝑐𝑎𝑡𝑖 𝑎𝑛𝑐ℎ𝑒 𝑛𝑒𝑙𝑙𝑎 𝑞𝑢𝑜𝑡𝑖𝑑𝑖𝑎𝑛𝑖𝑡𝑎̀

Vi aspettiamo ✨

17/09/2026

Ecco la nostra formazione Ⓕ³♡ al completo!!!!!
💙
Matteo, Luca, Alessandro, Alessia, Federica 💙
Felice di questo gruppo, dell’armonia e della collaborazione che c’è tra di noi… sapendo che se allunghiamo la mano, troviamo un supporto (lavorativo e non solo!) umano e sincero 🥰🙏🏻✨

Luca Giustozzi alessia_i Alessandro de Luna Federica Ferraro Matteo Capancioni

15/09/2026

RUBRICA 📇 LE 5 NOVITÀ DELLA STAGIONE 2️⃣0️⃣2️⃣6️⃣|2️⃣7️⃣

🆕 Novità n. 4️⃣
In questi anni, abbiamo investito sempre di più anche nella formazione e nella crescita del FUNCTIONAL: un allenamento davvero completo, che però a volte spaventa, pensando magari che non sia giusto per sè o che non ci sia adattabilità degli esercizi e/o nella progressione nei carichi.

Ecco perché 𝐚𝐛𝐛𝐢𝐚𝐦𝐨 𝐝𝐞𝐜𝐢𝐬𝐨 𝐝𝐢 𝐢𝐧𝐬𝐞𝐫𝐢𝐫𝐞 𝐢𝐥 𝐅𝐮𝐧𝐜𝐭𝐢𝐨𝐧𝐚𝐥 𝐁𝐀𝐒𝐄 😍
Come ci dice e spiega Matteo, ci concentreremo sui 4 esercizi cardine, su cui poi anche il resto dell’allenamento sarà costruito.

A chi è adatto?! 𝐀 𝐓𝐔𝐓𝐓𝐈, in primis, e a chiunque voglia:
🏋🏻‍♀️ aumentare la sua forza, consapevolezza corporea e condizione, anche nei gesti/movimenti quotidiani
🏋🏻‍♀️ lavorare con i pesi, con gradualità ma al tempo stesso sentendo il corpo che lavora e migliora di volta in volta
🏋🏻‍♀️a chi vuole approfondire di più la tecnica e l’esecuzione di svariati esercizi

Ti aspettiamo per allenarci insieme 🩵💜
Ps. Giorno ed ora a breve saranno svelati…. Ci siamo quasi!!! 💘

11/09/2026

RUBRICA 📇 LE 5 NOVITÀ DELLA STAGIONE 2️⃣0️⃣2️⃣6️⃣|2️⃣7️⃣

🆕 Novità n. 3️⃣
A marzo scorso, dopo svariate richieste che nel giro di poco sono arrivate, abbiamo avviato il corso di step coreografico base…
E siccome siete diventate bravissime ed appassionatissime… è deciso👩‍⚖️ STEP COREOGRAFICO BASE il mercoledì e STEP COREOGRAFICO AVANZATO il venerdì ✨💘🔝

Ma non solo: se non hai mai provato, se ti va di approcciarti ad un corso musicale meraviglioso in cui lezione dopo lezione, i passi avanti - nel vero senso della parola 😉 - saranno evidenti e soddisfacenti… Bè non puoi far altro che ve**re!!!

Ps. Tra non molto il nuovo orario sarà fuori… stay tuned!!!!

07/09/2026

RUBRICA 📇 LE 5 NOVITÀ DELLA STAGIONE 2️⃣0️⃣2️⃣6️⃣|2️⃣7️⃣

🆕 Novità n. 2️⃣
Nei primi mesi del 2026 abbiamo proposto per la 1ª volta le Pilates Week Lab, delle settimane di approfondimento su tematiche che hanno avuto un grandissimo riscontro e successo… 🥰
Talmente grande che abbiamo deciso di 𝘪𝘯𝘵𝘦𝘨𝘳𝘢𝘳𝘦 𝘪𝘭 𝘵𝘶𝘵𝘵𝘰 𝘢𝘭𝘭’𝘪𝘯𝘵𝘦𝘳𝘯𝘰 𝘥𝘦𝘭𝘭𝘦 𝘭𝘦𝘻𝘪𝘰𝘯𝘪 che ci accompagneranno in questa prima parte della stagione… compreso settembre!!!
Questo vuol dire:
*️⃣ 𝙡𝙚𝙯𝙞𝙤𝙣𝙞 𝙖𝙣𝙘𝙤𝙧 𝙥𝙞𝙪̀ 𝙫𝙖𝙧𝙞𝙚
*️⃣ 𝙡𝙚𝙯𝙞𝙤𝙣𝙞 𝙖𝙣𝙘𝙤𝙧 𝙥𝙞𝙪̀ 𝙨𝙥𝙚𝙘𝙞𝙛𝙞𝙘𝙝𝙚
*️⃣ 𝙖𝙣𝙘𝙤𝙧 𝙥𝙞𝙪̀ 𝙦𝙪𝙖𝙡𝙞𝙩𝙖̀ 𝙞𝙣 𝙘𝙞𝙤̀ 𝙘𝙝𝙚 𝙫𝙞 𝙥𝙧𝙤𝙥𝙤𝙣𝙞𝙖𝙢𝙤, 𝙨𝙩𝙪𝙙𝙞𝙖𝙣𝙙𝙤 𝙚𝙙 𝙖𝙜𝙜𝙞𝙤𝙧𝙣𝙖𝙣𝙙𝙤𝙘𝙞 𝙨𝙚𝙢𝙥𝙧𝙚 ✨

01/09/2026

RUBRICA 📇 LE 5 NOVITÀ DELLA STAGIONE 2️⃣0️⃣2️⃣6️⃣|2️⃣7️⃣

🆕 Novità n. 1️⃣
Partiamo con qualcosa che non abbiamo ancora mai proposto… Parliamo di ORARI… ⏰

Magari la mattina alle 8, per alcuni, può non esser comodo per le scuole, per il risveglio o perché ama prendersela più comoda⏳… E allora, dal 5 ottobre potrete raggiungerci per delle belle lezioni di Pilates anche alle h. 9!!!!!

E nel pomeriggio?? Bè, se non potete allenarvi in tarda serata, o vi piace avere il pomeriggio libero dopo un bell’allenamento… inseriremo la fascia delle h. 16:15!!!

Il motivo principale - alla base di tutto - è sempre lo stesso: vogliamo offrirvi ancora più scelta e farvi star bene 🩵💜

Che ne pensate come 1ª novità??? 🤩🤩🤩

Ps. L’orario uscirà intorno alla metà di settembre… stay tuned 🔜

30/08/2026

SUNSET 🌅 PILATES • ci siamo ritrovati il 28 agosto con temperature ancora più alte dell’ultimo appuntamento del 28 luglio 😅 ma ciò che non è cambiato è stato l’entusiasmo e la partecipazione che ci avete fatto arrivare, durante la serata e dopo, esprimendoci come siete stati/e 💘✨

[Grazie]³ da Federica, Samuele & Viola 💜

23/08/2026

💙 7 Settembre 2026: 𝐒𝐈 𝐑𝐈𝐂𝐎𝐌𝐈𝐍𝐂𝐈𝐀 💙

Ci aspettano tante novità… che vi diremo nelle prossime settimane!!!!! 🤩

Nel frattempo, segnate la data e prenotatevi 🗓️ per un’altra nuova stagione insieme o per iniziarla con noi 💫

19/08/2026

5️⃣ motivi per cui - PER ME 🫶🏻 - i dettagli sono importanti ✨

Chi mi conosce e chi viene sa quanto tengo anche all’ambiente, al fatto che sia accogliente, inclusivo, ordinato, pulito, colorato… e tanto altro 🩵

E allora ho cercato di raccogliere ed esprimere quel che sento in merito a tutto ciò, raccontando anche qualche aneddoto! 💜

With love, Federica

13/08/2026

🗓️ Come sempre, ripartiremo con un orario PROVVISORIO che ci accompagnerà da Lunedì 7 Settembre a Venerdì 2 Ottobre 🥰

📍Dal 5 Ottobre avremo quello della nuova stagione 2026|27, con tutte le attività e soprattutto orari ✨ quindi… seguiteci per le novità!!!! 🆕

💺Nel frattempo, potete già segnarvi (se siete già soci) così come prenotare la vostra prova gratuita per iniziare ad allenarvi con noi!!!

Buon Ferragosto 😎⛱🩵💜

Indirizzo

Contrada Salette, 74
Fermo
63900

Sito Web

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