25/05/2017
Buon giovedì a tutti vi ricordo appuntamento di stasera ore 18.30 . Per prenotarsi 3463048704
Yoga Ashtanga 99% Pratica - 1% Teoria In Possesso di Attestato di BLSD, Teacher Training Polestar® Pilates e It’s Yoga Trainer - IYI 500.
Ariotti Giulia proviene da un background di 10 anni di nuoto agonistico, laureatasi in Scienze Motorie ad Urbino con relativa specializzazione in Prevenzione della Salute e del Benessere. I corsi sono organizzati in piccoli gruppi per dare maggiore
attenzione a ciascun praticante.
• Ashtanga o Strong Yoga è una pratica dinamica, aerobica, e meditativa. Si focalizza sulla postura, sul controllo
25/05/2017
Buon giovedì a tutti vi ricordo appuntamento di stasera ore 18.30 . Per prenotarsi 3463048704
L'importanza dei .... guardate, i piedi sono il collegamento a tutto il corpo per questo l'importanza che siano in buona .
24/05/2017
Buon mercoledì a tutti vi ricordo gli appuntamenti di oggi: -13:30 / . -18:30 / . Questo tempo caldo è proprio l'ideale per praticare e coglierne tutti i benefici. Per prenotarsi 3463048704.
23/05/2017
Buon martedi a tutti vi ricordo stasera ore 18.30 . Cerchiamo di mantenerci informa e muoviamo tutto il corpo così diminuiremo i rischi delle principali patologie cardiovascolari,metabiliche e discali. Per prenotarsi 3463048704.
22/05/2017
Previeni gli infortuni con il ...
Previeni gli infortuni con il Pilates Da qualche anno questo allenamento che predilige il rafforzamento dei muscoli del core è apprezzato anche dai runners. Un ottimo metodo per prevenire gli infortuni.
22/05/2017
Buon lunedì a tutti vi ricordo appuntamenti di oggi: -13:30 / . -18:30 / . Per prenotarsi 3463048704.
19/05/2017
Buon venerdì a tutti ricordo gli appuntamenti di oggi: -13.30 / . -18.30 . Domani ore 9.00 . Per prenotarsi 3463048704.
18/05/2017
Buon giovedì a tutti vi ricordo che stasera ore 19:00 , manteniamoci in forma e prepariamoci per l'estate così i quotidiani dolori saranno un ricordo! :) Per prenotarsi 3463048704.
18/05/2017
In onore di Sri K. Pattabhi Jois
Il 18 maggio del 2009, ormai 8 anni fa ci ha lasciato uno dei più grandi Maestri della nostra epoca. Spesso coloro che non conoscono realmente questa pratica attribuiscono al l'Ashtanga Yoga solo una valenza puramente fisica a causa del grande lavoro di purificazione richiesto al corpo. Questo video a mio parere, realizzato da alcuni dei suoi allievi storici, riesce invece a cogliere quanta spiritualità e devozione ci sia in questi gesti quotidiani.
Practice and all is coming.
Guruji lives here. In July 1915, one of the world's most respected and revered yoga gurus was born under a full moon in Kowshika, India. The teachings of Sri K. Pattabhi Jois…
18/05/2017
ed : due termini e due concetti usati ed abusati nell'era dello Yoga su internet. Ma a cosa ci riferiamo davvero quando parliamo di energia nello ?
Shakti ed energia: la forza del cambiamento | The Yoga Blog “Come termine, śakti indica, nell’Induismo, il potere di un Dio di dare luogo al mondo fenomenico e al piano cosciente della creazione, la Sua capacità creativa immanente; come nome proprio, Śakti indica l’Energia divina personificata.” (wikipedia) Tra i termini in sanscrito più abusati sui social c...
17/05/2017
Pilates in Gravidanza: tanti benefici in un'unica pratica Dall'aiuto per il momento del parto, alla riduzione dei dolori, sino alla rieducazione posturale: ecco tutti i vantaggi dati da questi esercizi per la dolce att
17/05/2017
Buon mercoledì con queste belle giornate calde è ideale per praticare buttando fuori tossine e purificandolo. Vi ricordo gli appuntamenti di oggi: - 13:30 / . - 18:30 / . Per prenotarsi 3463048704.
| Lunedì | 13:15 - 14:45 |
| 19:15 - 20:45 | |
| Martedì | 18:45 - 20:15 |
| Mercoledì | 13:15 - 14:45 |
| 17:45 - 20:30 | |
| Giovedì | 08:45 - 09:15 |
| 18:45 - 20:15 | |
| Venerdì | 13:15 - 14:45 |
| 18:15 - 20:00 | |
| Sabato | 08:45 - 10:15 |