Quali sono gli orari di apertura?

Lunedì 06:30 - 22:00 Martedì 07:00 - 22:00 Mercoledì 06:30 - 22:00 Giovedì 07:00 - 22:00 Venerdì 06:30 - 22:00 Sabato 08:00 - 13:00

Fit&Joy Training Club

Casa
Italia
Faenza
Fit&Joy Training Club

ALLENARE TUTTI 😉
Dalle professioniste di Basket, agli studenti di Faenza. Questo è il nostro obbietti Il risultato lo vedi nelle foto allegate!

Qual è la differenza fra una semplice palestra ed un Training Club? Il Training Club la versione ad alta performance di una palestra. Più all’avanguardia, più specializzata, e con molta più preparazione da parte dei trainer. Ogni organismo si evolve in base alle proprie caratteristiche. Le caratteristiche di Fit&Joy sono: trainer che vantano record nelle discipline che insegnano, trainer che allenano squadre professionistiche, struttura unica a Faenza, ed atleti professionisti che vengono a prepararsi nel nostro centro. Viste le premesse abbiamo eliminato quelle macchine che opprimevano il libero movimento di ogni essere umano ed abbiamo creato corsi su misura per ogni fisico e volontà. Quello che ci rende unici è la capacità di allenare sotto lo stesso tetto, sia chi sta preparando un campionato professionistico, sia chi ha come obbiettivo l’attività fisica ad alto livello. Questa, nella nostra idea, spazia dalla chiusura di un MuscleUp, all’Asana che ti fa ascoltare il battito cardiaco. Fit&Joy, nell’anima dei suoi trainer, crede che dalla Ginnastica Dolce allo Strong Garage ci sia un unico file rouge: la professionalità del servizio. Noi vogliamo presentarci come punto di riferimento in tutto questo. Allenati come un professionista!

15/09/2026

SMALL GROUP | P. PELVIC & CORE

Il pavimento pelvico è una parte fondamentale del nostro corpo: lavorare sulla sua consapevolezza significa migliorare controllo, stabilità, postura e qualità del movimento.

In questo percorso Small Group lavoreremo in modo mirato e consapevole su:
✨ Pavimento pelvico
✨ Core profondo
✨ Respirazione
✨ Controllo e stabilità
✨ Connessione corpo-movimento

Un piccolo gruppo, un lavoro personalizzato e tutta l’attenzione di cui hai bisogno. 💪

📅 MARTEDÌ & GIOVEDÌ
⏰ ORE 15:00
gruppi da 6 persone

📩 Posti limitati

Il tuo corpo ha bisogno di fondamenta forti. Inizia dal tuo centro. 🤍

📍Via Medaglie d’Oro, 2/a
48018 Faenza (RA)
☎️ 0546 668436

08/09/2026

🔥 TRAINING GIOVANI 🔥

Un allenamento pensato per ragazzi e ragazze dai 10 ai 17 anni, per crescere, divertirsi e imparare a muoversi sempre meglio! 💪

Abbiamo creato 2 gruppi di allenamento, divisi per età e livello, per permettere a ogni ragazzo di allenarsi in modo coinvolgente, stimolante e adatto alle proprie esigenze.

🎯 L’obiettivo?
Lavorare a 360° sul movimento attraverso esercizi divertenti e funzionali, con focus su:

🤸‍♂️ Mobilità
⚡ Coordinazione
💪 Forza e controllo del movimento
🏃‍♂️ Agilità e capacità motorie

👦 10–13 anni
🧑 14–17 anni

📅 Lunedì - Mercoledì - venerdì
⏰ ore 15.00 e ore 16.00

Un percorso per diventare più forti, coordinati e consapevoli del proprio corpo… senza mai perdere il divertimento! 🚀

📍Via Medaglie d’Oro, 2/a
48018 Faenza (RA)
☎️ 0546 668436

02/09/2026

🔥 IL WORKOUT FINISCE. IL METABOLISMO CONTINUA.

Vuoi un allenamento che non si limiti a farti sudare durante quei 60 minuti? 💥

Con METABOLIC lavori ad alta intensità, attivi grandi gruppi muscolari e dai una bella spinta al tuo metabolismo, per continuare a consumare energia anche dopo l’allenamento. 🔥

Un mix di esercizi, ritmo e intensità per iniziare con la carica giusta e portare il tuo corpo a lavorare al meglio e continuare a bruciare per tutto il giorno.💪

📅 Lunedì • Mercoledì • Venerdì
⏰ Ore 6:30

Sei pronto?

👉 Scrivici in DM per prenotare la tua prova e vieni a scoprire METABOLIC!

31/08/2026

✨ SMALL GROUP | P PELVIC & CORE

E se il vero segreto per un core forte fosse imparare a conoscere, ascoltare e attivare correttamente il proprio pavimento pelvico? 👀

Un percorso in small group dedicato all’equilibrio e alla funzionalità del pavimento pelvico e del core, attraverso esercizi mirati e il metodo ipopressivo.

Lavoreremo sulla capacità di gestire le pressioni interne, rinforzando il core senza sovraccaricare il pavimento pelvico.

La respirazione sarà una parte fondamentale del percorso, così come il corretto assetto posturale: imparare a respirare, posizionarsi e attivare il corpo nel modo giusto ci permette di creare una migliore connessione tra diaframma, core e pavimento pelvico. 🌿

Ma non si tratta semplicemente di “rinforzare”.
Ogni corpo ha esigenze diverse. 🤍

In caso di rigidità, lavoreremo sulla mobilità, sul rilassamento e sulla capacità di lasciare andare.
In caso di debolezza o scarsa attivazione, lavoreremo invece sul rinforzo e sulla consapevolezza della zona.

L’obiettivo?
✨ Un pavimento pelvico più equilibrato
💪 Un core forte e funzionale
🌬️ Una respirazione più consapevole
🧘‍♀️ Un migliore controllo del corpo
🌿 Imparare ad attivare, ma anche a rilassare

Perché un corpo forte non è quello che contrae sempre, ma quello che sa quando attivare e quando lasciare andare.

Un piccolo gruppo, un lavoro consapevole, per ritrovare forza, controllo ed equilibrio

📍Via Medaglie d’Oro, 2/a
48018 Faenza (RA)
☎️ 0546 668436

26/08/2026

MORNING RUN

SVEGLIARSI PRESTO.
STARE INSIEME.
ALLENARSI.
DIVERTIRSI.
CORRERE.

Perché correre non significa solo andare più forte.
Significa iniziare, migliorare, mettersi alla prova e condividere la strada.

Un corso pensato per tutti i livelli: per chi vuole iniziare, per chi vuole migliorare e per chi semplicemente vuole trovare la motivazione per correre e iniziare la giornata con l’energia giusta. 🏃‍♀️🏃‍♂️

DA SETTEMBRE SI PARTE!

📅 Ogni giovedì mattina
⏰ Ore 6:30

Prepara le scarpe.
Il resto lo facciamo insieme.

19/08/2026

🔥PLANNING SMALL GROUP🔥

Finalmente è uscito il planning della nuova stagione!
Siamo più carichi che mai 💪🏼💣

Non ti resta che scoprire tutte le novità!
💥TI ASPETTIAMO💥

📍Via Medaglie d’Oro, 2/a
48018 Faenza (RA)
☎️ 0546 668436

19/08/2026

🔥PLANNING CORSI🔥

Finalmente è uscito il planning della nuova stagione!
Siamo più carichi che mai 💪🏼💣

Non ti resta che scoprire tutte le novità!
💥TI ASPETTIAMO💥

📍Via Medaglie d’Oro, 2/a
48018 Faenza (RA)
☎️ 0546 668436

19/08/2026

🔥PLANNING SALA TRAINING🔥

Finalmente è uscito il planning della nuova stagione!
Siamo più carichi che mai 💪🏼💣

Non ti resta che scoprire tutte le novità!
💥TI ASPETTIAMO💥

📍Via Medaglie d’Oro, 2/a
48018 Faenza (RA)
☎️ 0546 668436

06/08/2026

☀️ La sveglia suona. Tu rispondi.

L’energia del mattino, il ritmo della corsa, un nuovo modo di iniziare la giornata.
Il nuovo corso dedicato alla corsa sta arrivando!

MORNING RUN da settembre. 🏃‍♀️🔥

Stay tuned.

📍Via Medaglie d’Oro, 2/a
48018 Faenza (RA)
☎️ 0546 668436

03/08/2026

⏱️SETTEMBRE È PIÙ VUCINO DI QUANTO PENSI!

e noi non ci siamo fermati, abbiamo lavorato per offrirvi un’esperienza ancora più completa, con tante novità che scoprirete… un passo alla volta.

Nuovi modi di allenarsi, nuove opportunità e soluzioni pensate per ogni obiettivo.

Stiamo per svelarvi tutto, questa è solo una anteprima!🤫

Restate sintonizzati: nei prossimi giorni vi porteremo alla scoperta di ogni novità.

Il bello deve ancora arrivare. 🚀

Indirizzo

Via Medaglie D'Oro 2/a
Faenza
48018

Orario di apertura

Lunedì	06:30 - 22:00
Martedì	07:00 - 22:00
Mercoledì	06:30 - 22:00
Giovedì	07:00 - 22:00
Venerdì	06:30 - 22:00
Sabato	08:00 - 13:00

Sito Web

http://www.fitandjoy.com/

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