25/08/2026
Oggi parliamo della Battuta (Hitting), uno dei fondamentali del baseball!:
Considerato uno dei gesti più difficili di tutto lo sport professionistico, consiste nel colpire una palla in arrivo a grande velocità con la mazza.
Fasi principali:
Stance (Posizione): Piedi divaricati alla larghezza delle spalle, ginocchia leggermente flesse, peso ben bilanciato e mazza tenuta alta vicino alla spalla.
Stride (Caricamento/Passo): Un piccolo passo in avanti per avviare il peso del corpo.
Swing (Rotazione): Rotazione esplosiva dei fianchi e del busto, portando la mazza in piano lungo la traiettoria della palla con l'obiettivo di colpirla con il "barrel" (la parte più grossa della mazza).