Supriya Marina Kosinska

Supriya Marina Kosinska Innerdance Facilitator & Trainer • Обучение Innerdance • Access Bars • Исследую сознание, тело и изменённые состояния

23/09/2026

Обратная связь о работе на менторской программе «4 направления домой»

22/09/2026

Мне сейчас очень откликается одна мысль: мы не движемся в будущее. Мы создаём его из той точки, в которой находимся сейчас.

Можно сколько угодно хотеть другой жизни, принимать новые решения, ставить цели. Но если внутри мы остаёмся в старом состоянии — мы снова выбираем знакомую реальность.

Именно поэтому в «Дне домой» мы работаем не с красивой картинкой будущего, а с точкой выбора.

С конкретным запросом. С причинно-следственной связью. С тем состоянием, из которого сегодня создаётся твоя жизнь.

И когда меняется эта точка — открываются другие траектории.

Не когда-нибудь потом.

Прямо сейчас.

30 сентября снова открываем трансформационное поле «День домой». 🤍

Иногда меняются люди, города, работа, количество денег, обстоятельства, а потом ты в какой-то момент останавливаешься и ...
21/09/2026

Иногда меняются люди, города, работа, количество денег, обстоятельства, а потом ты в какой-то момент останавливаешься и понимаешь: господи, а ощущение-то у меня то же самое.

Вроде бы всё уже другое. И ты другая. Ты столько всего за это время поняла про себя, столько решений приняла, где-то научилась говорить «нет», где-то наконец выбрала себя, где-то вообще развернула жизнь на 180 градусов. А потом происходит какая-то ситуация — и внутри снова до боли знакомое место.

Потому что кажется: ну я же уже столько сделала, почему я опять здесь?

Я сейчас всё больше смотрю не на то, что человек делает не так, а на то, из какой точки внутри он продолжает это делать.

Потому что можно поменять очень многое снаружи, но если внутри всё ещё работает старое решение, реальность будет каким-то невероятным образом снова и снова приводить тебя примерно в одно и то же место.

Причём это решение совершенно необязательно звучит в голове словами. Иногда оно было принято так давно, что ты вообще не помнишь себя другой. Не доверять. Всё контролировать. Справляться самой. Не быть слишком заметной. Не хотеть слишком много. Сначала всем, потом себе. Любовь нужно заслужить. Деньги приходят только через усилие. Расслабляться опасно.

А потом вокруг этого выстраивается целая жизнь, и в какой-то момент ты уже не отделяешь себя от того способа, которым когда-то научилась жить.

И вот здесь мне намного интереснее не бороться с очередным следствием, а пойти туда, откуда вся эта конструкция вообще начала собираться.

Не для того, чтобы опять обвинить прошлое, родителей, мужчин или найти ещё одну красивую причину, почему сейчас всё так.

А чтобы увидеть связь.

И когда ты это действительно видишь, появляется очень важная вещь — выбор.

Потому что если когда-то всё могло пойти по одной ветке, значит, существуют и другие.

Собственно, вокруг этого и родился наш «День домой». Мы берём один настоящий запрос, который есть у тебя сейчас, находим причинно-следственную связь и идём туда, где можно увидеть другие ветки развития этой истории и начать собирать её уже из другого состояния.

Не новую себя.

Себя, которую больше не нужно всё время искать где-то снаружи.

30 сентября идём домой 🤍

Онлайн-практика «ДЕНЬ ДОМОЙ» 30 сентября с 9:00  до 13:00 по РимуОдин день, чтобы перестать искать ответы снаружи и попр...
21/09/2026

Онлайн-практика «ДЕНЬ ДОМОЙ» 30 сентября с 9:00 до 13:00 по Риму

Один день, чтобы перестать искать ответы снаружи и попробовать услышать, что на самом деле происходит внутри.

«День Домой» — это однодневное проживание метода «4 направления Домой».

Я собрала в нём то, с чем сама работаю и что соединяю в своей практике:

— философию и отдельные элементы традиций Лакота — четыре направления, круг, связь с собой, телом, землёй и своим внутренним центром;

— Inner Dance — работу через тело, музыку, движение и изменённое состояние восприятия, где мы меньше пытаемся всё понять головой и больше позволяем процессу разворачиваться изнутри;

— экспансионный коучинг — вопросы и работу с тем, куда вы на самом деле хотите двигаться, где сами себя останавливаете и что становится возможным, если выйти за привычные рамки;

— трансформационное поле — групповую работу, в которой один процесс может неожиданно подсветить другого человека, поднять нужную тему, показать то, что раньше оставалось незаметным.

— вселенская терапия— работа с конкретным запросом, где мы находим причинно-следственную связь того, что происходит в жизни сейчас.

Здесь не будет одной техники, которую мы сделаем и разойдёмся.

За этот день мы будем заходить с разных сторон: через тело, сознание, ощущения, вопросы, движение, взаимодействие с группой.

И смотреть на себя из четырёх направлений.

Где я сейчас?
Что во мне просит внимания?
Что я продолжаю нести, хотя давно могу оставить?
Где моя опора?
Куда меня действительно ведёт?
И что для меня сегодня означает — Домой?

Не обязательно приходить с огромным запросом.
Иногда достаточно ощущения: «Я понимаю, что хочу что-то изменить, но пока даже не знаю что».

Вот с этого места тоже можно начинать.

«День Домой» — это возможность познакомиться с методом не через рассказ о нём, а через собственный опыт.

Один день.
Четыре направления.
Разные инструменты.
И движение в одну сторону — Домой, к себе.



Если ты читаешь это и что-то внутри уже откликается — не нужно готовиться и знать заранее, «зачем тебе это». Достаточно прийти.

📍 Онлайн-практика
🗓 30 сентября
⏰ 9:00–13:00 по Риму
💰 50€

Напиши мне в директ слово «ДОМОЙ» — пришлю все детали

19/09/2026

Между «со мной что-то произошло» и «я знаю, что именно со мной произошло» — огромная разница!

19/09/2026

Настоящая глубина обычно не нуждается в постоянном подтверждении

19/09/2026

Пробуждение не нуждается в самопрезентации

19/09/2026

Кому внутри меня до сих пор так сильно нужно чтобы на меня посмотрели?

Indirizzo

Via Serraloggia 184, Fabriano.
Fabriano

Notifiche

Lasciando la tua email puoi essere il primo a sapere quando Supriya Marina Kosinska pubblica notizie e promozioni. Il tuo indirizzo email non verrà utilizzato per nessun altro scopo e potrai annullare l'iscrizione in qualsiasi momento.

Contatta L'azienda

Invia un messaggio a Supriya Marina Kosinska:

Scelte rapide

Condividi