Quali sono gli orari di apertura?

Lunedì 06:30 - 22:00 Martedì 06:30 - 22:00 Mercoledì 06:30 - 22:00 Giovedì 06:30 - 22:00 Venerdì 06:30 - 22:00 Sabato 08:00 - 22:00 Domenica 08:00 - 22:00

Feel Build Yourself

Casa
Italia
Dugenta
Feel Build Yourself

🦍 Body Building
🏃‍♂️ Fitness
🏋️‍♀️ Personal trainer

18/09/2026

Ogni passo conta. Ogni minuto sul tapis roulant ti porta un po' più avanti rispetto a ieri. 🏃‍♂️🔥

Non serve essere perfetti: serve iniziare, essere costanti e non smettere di lavorare sui propri obiettivi.

Il prossimo traguardo? Inizia a costruirlo oggi. 💙

📍 Via Nazionale, 25 - 82030 Dugenta (BN)
📞 3287725940

15/09/2026

⚡️ ARRIVA FEEL HYBRID.
Non il classico corso di gruppo.
Non il solito circuito.
FEEL HYBRID è il nuovo format di allenamento in piccoli gruppi di Feel, dove forza, conditioning, resistenza e performance si incontrano in un unico allenamento.

🏋🏻‍♂️ FORZA
🔥 CONDITIONING
⚡️ RESISTENZA
💥 PERFORMANCE

Allenamento a stazioni, con esercizi e intensità adattabili al livello di ogni partecipante.

E soprattutto:

MINIMO 4 — MASSIMO 8 PERSONE.

Perché un gruppo piccolo significa più attenzione, più controllo e un allenamento fatto davvero bene.

NESSUN ABBONAMENTO OBBLIGATORIO.
Puoi partecipare anche alla singola lezione:
1 LEZIONE → €10

Oppure scegliere un pacchetto:

5 LEZIONI → €45
10 LEZIONI → €80

📅 Giorni e orari?
Non li abbiamo ancora fissati.

Li organizzeremo in base alle disponibilità delle persone interessate, creando gruppi compatibili da 4 a 8 partecipanti.

COME PARTECIPARE?
È semplicissimo.
📩 Scrivici in DM

Ti daremo tutte le informazioni e raccoglieremo le tue disponibilità per costruire le prime classi.

📍 Feel Build Yourself — Dugenta
Via Nazionale

FEEL HYBRID
Allenati. Spingi. Migliora.

11/09/2026

Allenarsi in gruppo significa condividere energia, motivazione e voglia di superarsi. ⚡

Ogni esercizio diventa una nuova sfida e ogni allenamento un'occasione per migliorare insieme.

Trova il corso giusto per te e porta nuova energia alla tua routine. 🔥

📍 Via Nazionale, 25 - 82030 Dugenta (BN)
📞 3287725940

04/09/2026

Un buon allenamento parte sempre da una direzione precisa. 🎯

Con il supporto del Personal Trainer puoi costruire un percorso studiato sui tuoi obiettivi, sulle tue esigenze e sui tuoi progressi.

Niente allenamenti casuali: metodo, costanza e una programmazione pensata per te. 💪

📍 Via Nazionale, 25 - 82030 Dugenta (BN)
📞 3287725940

28/08/2026

Settembre è sempre il mese dei nuovi inizi.

Nuova palestra.
Nuova dieta.
Nuovi obiettivi.

Ma ogni anno vedo lo stesso errore: partire con l’idea di cambiare tutto, subito.

E dopo poche settimane, tornare esattamente al punto di partenza.

Forse questo settembre non hai bisogno di fare di più.

Hai bisogno di fare le cose giuste.

E soprattutto, di farle abbastanza a lungo da ottenere un risultato.

Nel video ti racconto gli errori che, secondo me, dovresti evitare se vuoi che questa volta sia davvero diverso.

📍 Settembre è vicino. Se vuoi iniziare un percorso fatto su di te, Feel è pronta.

28/08/2026

I risultati non arrivano tutti insieme. Si costruiscono allenamento dopo allenamento, scelta dopo scelta. 💪

La forza che metti oggi nel tuo percorso è quella che domani farà la differenza.

Continua a spingere, continua a migliorare. 🔥

📍 Via Nazionale, 25 - 82030 Dugenta (BN)
📞 3287725940

14/08/2026

Ogni dettaglio conta: un ambiente curato, attrezzature professionali e lo spazio giusto per concentrarti esclusivamente sui tuoi obiettivi.

Che tu voglia ritrovare la forma fisica, aumentare la forza o semplicemente stare meglio, qui trovi il luogo ideale per farlo.

Il primo passo è entrare. Il secondo... non fermarti più. 💪

📍 Via Nazionale, 25 - 82030 Dugenta (BN)
📞 3287725940

07/08/2026

Ogni allenamento è molto più di un esercizio.

È concentrazione, disciplina e voglia di migliorarsi.
Ogni goccia di sudore racconta una scelta: quella di non arrendersi e di investire su se stessi.

La forza che costruisci oggi ti accompagnerà anche fuori dalla palestra. 🔥

📍 Via Nazionale, 25 - 82030 Dugenta (BN)
📞 3287725940

07/08/2026

L’estate non deve fermare i tuoi risultati. ☀️💪
Allenati con costanza, mangia con equilibrio e soprattutto… goditi l’estate.

I risultati si costruiscono anche nei mesi più caldi.

Allenamento BuildYourself

05/08/2026

Ci sono video che si registrano in pochi minuti.

E poi ci sono video come questo.

Ho deciso di raccontare chi sono, perché è nata Feel Build Yourself e soprattutto quali sono i valori che guidano ogni scelta che faccio, ogni giorno.

Oggi chiunque può parlare di allenamento.
Molti lo fanno per ottenere visibilità.
Io preferisco studiare, ascoltare, mettermi in discussione e lavorare con le persone, una alla volta.

Non cerco di convincere tutti.
Cerco le persone che vogliono costruire qualcosa di vero.

Perché allenarsi non significa semplicemente sollevare un peso.

Significa costruire disciplina.
Fiducia.
Consapevolezza.

Ed è questo il significato di **Build Yourself**.

Se il video ti ha lasciato qualcosa, fammelo sapere nei commenti.

E se stai pensando di iniziare il tuo percorso, settembre è il momento giusto per farlo.

Ci vediamo in Feel. 🖤

Indirizzo

Via Nazionale, 25
Dugenta
82030

Orario di apertura

Lunedì	06:30 - 22:00
Martedì	06:30 - 22:00
Mercoledì	06:30 - 22:00
Giovedì	06:30 - 22:00
Venerdì	06:30 - 22:00
Sabato	08:00 - 22:00
Domenica	08:00 - 22:00

Sito Web

https://feel-training.it/

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