Polifitness

Christmas Party 2025 🎄
Polifitness simo NOI!
Grazie per la vostra presenza e grazie per dar sempre più vita a questo progetto che prende forma ogni giorno insieme a voi.
Polifitness non è solo allenamento ma è sempre più una grande famiglia capace di condividere allenamento, mentalità, professionalità e sorrisi.
Con la voglia di fare sempre di più, vi auguro Buone Feste e vi aspetto per un nuovo anno pieno di sfide e soddisfazioni!


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5 mesi di duro lavoro e risate , orgoglioso e soddisfatto di questo percorso.
Qui c’è un gran bel GIOCATORE 😉


#🇮🇹

🔥L’OFF SEASON è un momento importante per strutturare il corpo per la stagione🔥

3 settimane di lavoro che creano un continuo con il programma svolto prima e dopo, ma è un periodo che permette di lavorare in modo diverso, con schemi più vari.
Equilibrio, forza, rapidità e mobilità necessitano di essere sviluppati in modo graduale, bilanciando recupero e lavoro.
L’obiettivo con cui siamo partiti è stato quello di essere più forti e più veloci senza perdere però la qualità del movimento.
Abbiamo lavorato sia su campo che in palestra, per creare le condizioni ideali e mettere il corpo in condizione di iniziare a lavorare sulle dinamiche di stagione.

La danza classica è stato il mio primo grande amore e crescendo mi avvicino ed appassiono al mondo del CrossFit,
la mia seconda grande passione ed il mio lavoro per anni.
Con il passare del tempo ho però capito i limiti che ha questa disciplina sul medio lungo periodo e i rischi che comporta soprattutto a schiena ed articolazioni.

Approfondendo gli studi ho scelto dunque di avvicinarmi all’allenamento funzionale, ed è così che mi inserisco in quella che è la filosofia Polifitness.

Credo dunque in un allenamento moderno che permette di stare bene ed allenarsi ad alta intensità.

Allenare il corpo a 360 gradi sviluppando capacità metabolica, coordinazione, forza e flessibilità otteniamo un corpo funzionale che ci permette di vivere una vita sana.

“Credo fortemente che il movimento sia un bellissimo mezzo per scoprire ed imparare ad amare noi stessi”

Giulia Ferrante

💥Nati per FARE LA DIFFERENZA💥

Il mondo Polifitness crede in te e nelle tue possibilità ed è attraverso il suo metodo che vuole portarti oltre i tuoi limiti.

Contattaci per una consulenza gratuita!

- Allenamenti personal in struttura
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- Percorsi personalizzati da svolgere a casa o nella tua palestra
- Consulenza e creazione spazi fitness

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